Meditation Monday

Hier findest du inspirierende Meditationen zu bestimmten Lebensthemen. Ich hoffe, sie unterstützen dich auf deinem Weg. Enjoy! ✨ STOP WAITING. START SHINING. ✨

https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadine-bernardo0

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 20m. Bisher sind 18 Folge(n) erschienen. Alle 0 Tage erscheint eine Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 5 hours 56 minutes

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Start your day right. Empowerment-Selftalk!


High-Vibrations am Morgen? Kannst du haben! Mit diesen Empowerment-Affirmationen beginnst du deinen Tag voller neuer Energie und in einer hohen Schwingung. Du musst nichts weiter tun, außer mir zu zuhören. Start your day right, mit diesem Audio. Höre es dir am besten täglich nach dem Aufstehen an, bevor du deinen Tag beginnst. Viel Spaß dabei!


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 October 15, 2020  7m
 
 

episode 15: Meditation zur Erdung & Verbindung mit deinem Higher Self (Deutsch & Englisch)


In dieser Meditation verbindest du dich entspannt mit deinem Wurzelchakra,

sodass du klar, ruhig und geerdet bist. ????

Gleichzeitig spreche ich auch zu deinem höheren Selbst,

deiner inneren Weisheit und aktiviere dieses unendliche,

machtvolle Potenzial in dir! Dein Kronenchakra. ????

Sodass du auch gleichzeitig aus deinem höheren Bewusstsein agieren kannst,

während du mit beiden Füßen auf dem Boden stehst...


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 March 23, 2020  9m
 
 

episode 13: ???? Don't feed the corona virus- Meditation für inneren Frieden ????????‼️


In Anbetracht der aktuellen Lage,

gibt es heute von mir eine Special-Meditation zum Thema Corona-Virus und wie du am besten damit umgehen kannst.

Jetzt ist es an der Zeit, dass wir alle nicht nur auf intellektueller Ebene- sondern auf emotionaler Ebene wirklich begreifen, dass wir miteinander verbunden sind!
Nutzt jetzt die Zeit, um euch weiterzubilden, um all die Liebe zu kultivieren und all das zu transformieren, wozu ihr vorher keine Zeit hattet...


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 March 17, 2020  19m
 
 

episode 14: Selbstliebe Hypnose (mit Musik) ♥️


Diese Selbstliebe-Hypnose,
unterstützt dich dabei,
jeden Tag ein kleines bisschen mehr in deine Kraft zu kommen,
mehr Selbstvertrauen zu haben,
mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit durch dein Leben zu gehen.
Dich zu lieben und mehr an dich zu glauben!

♥️♥️♥️
Viel Spaß dabei!


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 March 9, 2020  23m
 
 

episode 1: Selbstliebe Hypnose ♥️ (ohne Musik)


Diese Selbstliebe-Hypnose,
unterstützt dich dabei,
jeden Tag ein kleines bisschen mehr in deine Kraft zu kommen,
mehr Selbstvertrauen zu haben,
mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit durch dein Leben zu gehen.
Dich zu lieben und mehr an dich zu glauben!

Viel Spaß dabei!


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 March 9, 2020  23m
 
 

episode 12: Date with your inner child


"So wie wir als Kinder behandelt werden, behandeln wir uns während unseres ganzen restlichen Lebens."
- Alice Miller

In dieser Meditation verbindest du dich (wieder) mit deinem inneren Kind.
Am besten setzt du dich während dieser Meditation ganz bequem hin.
Schließe deine Augen. Und entspann dich.
Lass' alles los, was dich bisher beschwert hat.
In uns gibt es immer Anteile, die niemals vollständig geheilt wurden...


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 March 2, 2020  17m
 
 

episode 11: Geführte Meditation - Deine Schöpferkraft ????


In dieser Meditation geht es darum, wie du deine Schöpferkraft aktivieren kannst. ????

Setze dich für diese Meditation gemütlich hin. ????????‍♂️

Wir erschaffen immer, ob wir wollen oder nicht. Bewusst oder unbewusst.  

Also, fang an deine deine Schöpferkraft für dich und dein Leben zu nutzen! Wir sind hier um uns zu entfalten, und nicht, um etwas zu erhalten!  

Das Universum erschafft sich durch dich...


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 February 26, 2020  33m
 
 

episode 10: Geführte Meditation - Vergeben & frei sein! ????


Diese Meditation widmet sich dem wichtigen Thema  Vergebung. ????

Diese Meditation ist genau richtig, wenn du etwas oder  jemanden, aus deiner Vergangenheit noch nicht loslassen kannst. 

Oder aber auch, wenn du dir selbst noch nicht vergeben hast...


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 February 26, 2020  23m
 
 

episode 9: Geführte Meditation - Herzöffnung ????????


Diese Meditation unterstützt dich dabei, dein Herz (wieder) zu öffnen. ????

Diese kannst du im Sitzen oder im Liegen machen. Sie enthält eine kleine Übung, um deine Herz-Energie zu aktivieren. ????????

Wenn du sie regelmäßig machst wirst du feststellen, dass du immer stärker diese Verbindung zu deinem Herzen spürst und du deinen Alltag mit mehr Lebendigkeit und Fülle lebst! ????????????

Viel Spaß! ✌️????


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 February 26, 2020  14m
 
 

episode 8: Geführte Meditation gegen Liebeskummer! ????


Diese Meditation widmet sich dem Thema Liebeskummer. ????????

Sie hilft dir durch deinen Schmerz und diesen gut zu verarbeiten, sodass du aus dieser Verletzung gestärkt hervorgehen kannst. ????

Diese kannst du im Liegen oder im Sitzen durchführen. Ich fühle mit dir und hoffe, dass dir diese Meditation durch diese schwere Zeit hilft!


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 February 26, 2020  22m
 
 
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