Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider) (https://www.instagram.com/mareike_s/) Leben: Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagement an der FH Worms erweiterte sie ihr Wissen. Nebenher arbeitete Mareike in einer Sport- und Fitnessanlage, um sich das Studium zu finanzieren. Dort lernte sie ihre große Leidenschaft zum Fitness kennen und sie absolvierte diverse Fortbildungen, wie beispielsweise die Trainer B-Lizenz, Master Gesundheitscoach, Crossfit-Coach u.v.m. Im Jahr 2010 gründete Mareike S. das SHAPE Bensheim, das erste Mikrostudio für Personal Training an der hessischen Bergstraße. Mittlerweile ist sie Vollblut-Unternehmerin, betreibt zwei Fitnessstudios in Bensheim und bietet Online Fitness Coachings an, ist Bloggerin und hat einen eigenen Online Shop. Mareike Schneider ist außerdem als Fitnessmodel bekannt...
https://www.mareike-s.de
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 27m.
Bisher sind 137 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 20 hours 3 minutes
episode 141: Langeweile bei gesunden Mahlzeiten
Raus aus der Routine und trau dich an kleine Änderungen
episode 140: Update - Social Media, Studios und Momlife
Gebe Euch in dieser Folge mal ein Update, was aktuelle so los ist bei mir.
episode 136: Was hindert Euch daran durchzuziehen?
Eure größten Herausforderungen um einen gesünden Lifestyle zu leben...
episode 134: Effekte des Krafttrainings nach Widerstandshöhe
Welche Effekte hat differenziertes Krafttraining auf den Körper?
episode 133: Wollte ich immer in die Öffentlichkeit?
Wie kam es dazu, dass ich eine Person des öffentlichen Lebens wurde?
episode 131: Fragen zu Training, Ernährung, Verhütung und Wochenbett
Ich habe einige Fragen beantwortet: Wie startet man einen gesunden Lifestyle langfristig? Was tun gegen körperliche Disbalancen? Verhütung in der Stillzeit?
episode 130: Anker setzen
Was kannst Du tun, wenn Du Dinge tust, wo Du weißt, dass sie Dir eigentlich nicht gut tun?