In diesem Podcast gibt es Tricks, Hacks und Methoden für Lebensgestalter, Macher und Selbstcoaches. Also für alle, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben wollen. Das Ziel ist, dir nach und nach ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt. Ein Leben voller Freude, Sinn und Liebe. Wo du tust, was du liebst. Ein Leben, in dem du dich wirklich geborgen und gut aufgehoben fühlst. Und in diesem Podcast geht es unter anderem um die folgenden Fragen: ???? Wie finde ich heraus, was ich will und brauche im Leben? ???? Wie kann ich produktiver, umsetzungsstärker und wirksamer werden? ???? Welche typischen Stolperfallen und Widerstände gibt es für Lebensgestalter und wie überwinde ich diese? ???? Was machen Menschen anders, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben. Dein Podcast-Host ist Ralf Senftleben. Ralf hat mit 25 Jahren angefangen, sein Leben zu gestalten und hat nach und nach seinen Beruf, seine Qualifikation, seinen Wohnort und seinen Alltag radikal geändert. Vom Software-Entwickler in Berlin hin zum Online-Unternehmer, der ein ruhiges Leben auf dem Land lebt und gerade immer mehr Freude daran gewinnt, Dinge mit seinen Händen zu erschaffen...
https://zeitzuleben.de/podcast-mein-leben-meine-regeln/
Gesamtlänge aller Episoden: 15 hours 29 minutes
episode 84: Wichtige Leitfragen für dein Leben | MLMR 84
Einer der größten Feinde des Lebensgestalters ist der Alltag. Das ist der Teil unseres Lebens, wo wir einfach unsere Muster abspulen, unseren Verpflichtungen nachgehen und eben den ganzen Tag alltägliche Dinge denken und tun.
Und schwups sind wieder 5 Jahre ins Land gegangen und es hat sich nichts geändert, nichts verbessert.
Deswegen ist es wichtig, dich regelmäßig auf deine Grundlagen und deine Grundfragen zu besinnen. Und wie das geht...
episode 83: Der gute, saftige Lebenserfolg | MLMR 83
Klar, ich schätze, du willst auch erfolgreich sein. Du willst wahrscheinlich sagen können: „Ich liebe mein Leben.“
Die Frage ist: Was bedeutet echter, saftiger Lebenserfolg für dich? Wie kannst du das bekommen, was du wirklich brauchst?
In dieser Folge nehmen wir uns zwei gängige Erfolgszitate und destillieren die Weisheit aus diesen Sprüchen und wir erkunden, was wir tun können, um mehr wunderbaren Erfolg zu erleben...
episode 82: Überlege dir genau, worauf du dich einlässt … | MLMR 82
Hast du das Gefühl, dass du in deinen Verpflichtungen feststeckst. Dass du irgendwann mal Entscheidungen getroffen hast, die ein Eigenleben bekommen haben und dich heute sozusagen sagen manövrierunfähig machen. Dann hör dir diese Folge an, denn darum geht es heute.
???? Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl...
episode 81: An deinen Ängsten wachsen | MLMR 81
Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass schwer fassbare Fesseln dich zurückhalten, dich von deinen Träumen und Zielen fernhalten?
Falls ja, dann ist die Folge heute wahrscheinlich richtig für dich.
Denn heute tauchen wir tief in die Welt unserer Ängste ein, diese mistigen kleinen Dinger, die im Verborgenen lauern und uns beeinflussen, oft ohne dass wir es merken...
episode 80: Die Brücke von deinen Träumen zum täglichen Umsetzen bauen | MLMR 80
Das moderne Leben ist einfach unglaublich laut und kompliziert. Und da ist es schwierig, jeden Tag den Überblick zu behalten. Da ist es zu einfach, dich in den ganzen Ablenkungen und
Abkürzungen zu verlieren, die uns von unserem wahren und richtigen Pfad abhalten wollen.
Und was du machen kannst, um klar und bewusst durch deinen Alltag zu gehen und zu erkennen, was dich glücklich macht. Darum geht es in dieser Folge...
episode 79: Die Augen immer auf dem Ball halten | MLMR 79
Lebensgestaltung wäre so viel einfacher, wenn es da die ganzen inneren Widerstände in uns nicht geben würde.
Wenn wir uns einfach für ein Ziel entscheiden müssten und dann ganz automatisch alles dafür tun würden, um das Ziel zu erreichen.
Aber so funktioniert das ja leider nicht.
Warum das so ist und wie du daran etwas ändern kannst, darum geht es in der heutigen Folge...
episode 78: Entspannter mit Problemen, mit Krisen, mit allem umgehen (indem du eine Sache lernst) | MLMR 78
Im Leben gibt es eine Sache, die umsonst ist: Probleme.
Probleme erhältst du einfach so, ohne dass du etwas dafür tun musst.
So wie manchmal zu Weihnachten. Wo du von der ungeliebten Tante hässliche Dinge geschenkt bekommst, die du wirklich nicht brauchst.
Und welche eine Sache du auf jeden Fall benötigst, um mit deinen Problemen klug umzugehen, darum geht es in dieser Folge...
episode 77: Entdecke die Muster, die dein Leben bestimmen - und wie du sie ändern kannst | MLMR 77
Wenn dein Leben in manchen Bereichen doof ist.
Wenn du unzufrieden mit etwas bist.
Oder unglücklich.
Dann hilft es manchmal nachzudenken.
Dann hilft es, zu versuchen, die Muster in deinem Leben zu erkennen.
Die Muster, durch die du in deiner Situation gelandet bist.
Zwei dieser Muster sind: Zielorientierung oder Schmerzorientierung...
episode 76: Produktiv sein, auch wenn du müde bist | MLMR 76
Manchmal willst du etwas erledigen, aber du bist müde. Oder unkonzentriert. Oder lustlos. Oder einfach fertig.
Dann kannst du sagen: Mach ich halt morgen.
Oder du bringst dich in einen besseren emotionalen Zustand. Wo du wach, motiviert und fokussiert bist.
Wie du das anstellen kannst, darum geht es in dieser Folge.
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episode 75: Das Buch, dass ich als 20-Jähriger gerne gehabt hätte | MLMR 75
Was würdest du deinem 20-jährigem Ich raten?
Hast du dich das schon mal gefragt?
Was passiert wäre, wenn du mit 20 schon das gewusst hättest, was du heute weißt.
Ich habe mir die Frage auch gestellt und habe mir deswegen überlegt, was ich alles in ein Buch schreiben würde, das ich als 20 jähriger gebraucht hätte.
Darum geht es in der heutigen Folge.
???? Willst du mir auf diese Folge antworten: → https://zzl...