Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 20 minutes
Interview mit Leila Belaasri über Chairflying und Verhalten in Krisensituationen
Wie der Stoizismus Dir Gelassenheit gibt und Ängste nimmt.
Autor Niclas Lahmer über seine stoische Lebenseinstellung.
Große und kleine Sorgen, Prüfungsangst, depressiven Menschen helfen, Mentaltraining mit Klein(st)kindern, Mentalcoach sein und werden.
Die wichtigsten Take-aways aus dem Bestseller von Kasper van der Meulen
Wie Du es schaffst, Ablenkungen zu verhindern und Deine Aufmerksamkeit zu bündeln.
Ein paar Impulse, die Du bei Deinen Veränderungsvorsätzen im Hinterkopf behalten solltest
Ein Blick hinter das bildhübsche Gesicht - ein Gespräch über Ängste, Selbsthass, Perfektionismus und Vergänglichkeit