Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!

https://mainguyen.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 41m. Bisher sind 176 Folge(n) erschienen. Alle 12 Tage erscheint eine Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 7 hours 42 minutes

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recommended podcasts


episode 76: Krisenchat - psychosoziale Beratung über WhatsApp (Kai Lanz im Interview)


076: Heute spreche ich mit Kai Lanz über den Krisenchat. Das ist ein kostenloses Hilfsangebot für akute Krisen, wodurch du jederzeit über Whatsapp psychosoziale Beratung bekommen kannst! Viel Inspiration beim Hören! Links von Krisenchat - Webseite: www.Krisenchat.de - Instagram: instagram.com/krisenchat.de ... ???????? Unterstütze unsere Arbeit mit einer (monatlichen) Spenden: survivorqueens.de/spenden ???? Zum Survivor Queen Love Letter anmelden & E-Book für 0€ erhalten: survivorqueens...


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 November 8, 2021  23m
 
 

episode 75: Klinik - größtes Geschenk und härteste Herausforderung meines Lebens (Interview Julia von Lürthe)


075: Nach jahrelangem Missbrauch durch unterschiedlichste Täter entschied sich Julia von Lürthe ihren Heilungsweg zu beschreiten. Sie kündigte ihren Job, ging für 12 Wochen in eine Klinik und zeigte einen der Täter an. Wie es ihr heute geht, wie der Klinikaufenthalt für sie war und was ihre Must-Haves in ihrer Trauma-Werkzeugkiste ist, das verrät dir Julia in diesem Interview. Viel Inspiration beim Hören! … ???????? Unterstütze unsere Arbeit mit einer (monatlichen) Spenden: survivorqueens...


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 October 25, 2021  31m
 
 

episode 74: Hilfe bei häuslicher oder sexualisierter Gewalt für Männer (Stephanie Kramer im Interview 2/2)


074: Stephanie erzählt dir im zweiten Teil des Interview berichtet Stephanie über das neue Pilotprojekt “Traumamann” des Trauma Hilfe Zentrum Münchens. Lerne alles über dieses tolle Projekt! Es ist ein spezielles Angebot für Männer, die häusliche oder sexualisierte Gewalt erlebt haben. Viel Inspiration beim Hören! Erwähnte Ressourcen: - Trauma Hilfe Zentrum: https://www.thzm.de - THZ Instagram: https://www.instagram.com/trauma_hilfe_zentrum_muenchen/ .....


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 October 13, 2021  40m
 
 

episode 73: Trauma Hilfe Zentrum München (Geschäftsführerin Stephanie Kramer im Interview 1/2)


073: Was ist ein Trauma Hilfe Zentrum? In dieser Folge spreche ich mit Stephanie Kramer, der Geschäftsführerin des THZM (Trauma Hilfe Zentrum München) über die verschiedenen Angebote für traumatisierte Menschen. Das THZM richtet sich nicht nur an Betroffene von sexualisierter Gewalt, sondern an Menschen mit allen möglichen Arten von Traumata. Viel Inspiration beim Hören! Erwähnte Ressourcen: - Trauma Hilfe Zentrum: https://www.thzm.de - THZ Instagram: https://www.instagram...


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 October 11, 2021  32m
 
 

episode 72: NLP, Tantra und Yoga als Werkzeuge auf dem Weg der Heilung (Interview mit Jeanette 2/2)


072: Jeanette erzählt dir heute, was sie für Therapiemöglichkeiten nutzt und wie wichtig es ist, verschiedene Methoden zu nutzen. Wir reden darüber was NLP ist, wieso Tantra und Yoga bei der Heilung helfen können und was der Unterschied zwischen Assoziation und Dissoziation ist. Viel Inspiration beim Hören! Erwähnte Ressourcen: - Buch: Das Kind in dir muss Heilung finden : https://amzn.to/3A7FVy7 * - Buch: Aussöhnung mit dem inneren Kind : https://amzn...


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 September 29, 2021  31m
 
 

episode 71: Darauf solltest du bei der Therapiewahl achten (Interview mit Jeanette 1/2)


071: Heute erwartet dich die #metoo-Story von Jeanette. Wir sprechen über Glaubenssätze und die Arbeit mit dem innere Kind als Teil ihres Weges zu ihrer Heilung. Außerdem geben Jeanette und ich dir Tipps, worauf du achten kannst/solltest, wenn du überlegst mit einer Therapie zu beginnen. Viel Inspiration beim Hören! Erwähnte Ressourcen: - Buch: Das Kind in dir muss Heilung finden : https://amzn.to/3A7FVy7 * - Buch: Aussöhnung mit dem inneren Kind : https://amzn...


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 September 27, 2021  27m
 
 

episode 70: G-Punkt, Sextoys & Swingerclubs (Interview mit Rebecca von Lippenbekenntnisse 2/2)


070: Heute klären Rebecca und ich einige Mythen zum Thema Sex auf. Wir reden über den G-Punkt, Squriting, Analsex und Swingerclubs. Außerdem erfährst du alles rund um Sextoys. Viel Inspiration beim Hören! Rebeccas Links: - Blog Lippenbekenntnisse: https://lippenbekenntnisse.de - https://lippenbekenntnisse.de/say-my-name-vulva-vagina-scham/ - https://lippenbekenntnisse.de/schlechter-sex-so-wird-er-besser/ - https://lippenbekenntnisse...


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 September 15, 2021  58m
 
 

episode 69: Let’s talk about sex! - Wie geht befreite weibliche Lust? (Interview mit Rebecca von Lippenbekenntnisse 1/2)


069: Let´s talk about Sex! Heute habe ich Rebecca vom Lippenbekenntnisse Blog im Interview. Sie ist Sexbloggerin und du erfährst heute alles über die weibliche Lust, wann Sex anfängt, wie ein Orgasmus auf den Körper wirkt und welche unterschiedlichen Begriffe es für das weibliche Geschlechtsorgan gibt. Viel Inspiration beim Hören! Rebeccas Links: - Blog Lippenbekenntnisse: https://lippenbekenntnisse.de - https://lippenbekenntnisse...


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 September 13, 2021  44m
 
 

episode 68: Innere Kindarbeit und Selbstfürsorge als Weg der Heilung (Interview Bibi von “Du bist nicht schuld” 2/2)


068: Im zweiten Teil des Interviews erfährst du, wie das Verständnis von Trauma und von den komplexen Zusammenhängen sexualisierter Gewalt dir helfen kann dich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren. Wir reden über Selbstfürsorge, unsere inneren Kinder und den Weg vom „Ich funktioniere nicht, ich bin anders, ich bin kaputt.“ hin zu: „Das ist der Grund wieso mir das schwieriger fällt als anderen.“ Viel Inspiration beim Hören! Bibis Links: - Instagram von Bibi: ​​https://www.instagram...


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 September 1, 2021  32m
 
 

episode 67: Gerne und viel Sex haben trotz Trauma - Ist das normal? (Interview Bibi von “Du bist nicht schuld” 1/2)


067: Heute habe ich Bibi vom Instagram-Account @dubistnichtschuld im Interview. Im ersten Teil dieser Doppelfolge geht es um Bibis Metoo-Story und ihren Umgang mit dem eigenen Schuldgefühl und wie sie nach vielen Versuchen endlich die richtige Traumatherapeutin und Klinik gefunden hat. Außerdem unterhalten wir uns darüber, wie ein ungewöhnliche Sexualverhalten nur eines von vielen Symptomen eines Traumas ist. Viel Inspiration beim Hören! Bibis Links: - Instagram von Bibi: ​​https://www...


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 August 30, 2021  34m