Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!

https://mainguyen.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 41m. Bisher sind 121 Folge(n) erschienen. .

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 16 hours 31 minutes

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episode 21: Können Opfer von sexuellem Missbrauch (wieder) eine normale Sexualität haben? - Interview mit Dr. Melanie Büttner


Können Opfer von sexuellem Missbrauch (wieder) eine normale Sexualität haben? - Interview mit Dr. Melanie Büttner


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 2020-09-02  1h3m
 
 

episode 20: Sexualtherapie und Traumatherapie für Opfer von sexuellem Missbrauch - Interview mit Dr. Melanie Büttner


020: Viele Traumatherapeut:innen sind zwar auf Trauma spezialisiert, aber nicht auf Sexualität. Genau andersherum ist es oft bei Sexualtherapeut:innen, diese sind oft auf Paare und sexuelle Funktionsstörungen fokussiert, aber nicht auf sexuelle Probleme von Menschen, die ein sexualisiertes Trauma erlebt haben. Dr...


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 2020-08-31  53m
 
 

episode 19: Sexuell missbraucht als Mann - (Teil 2/2) Tims #metoo-Story


018: Ich habe zum ersten Mal einen Mann zu Gast, der mit mir, offen und ehrlich über seine sexuelle Misshandlung spricht. Tim hat über meinen Podcast von meinen Gerichtsverfahren gehört, und sich dadurch entschieden auch vor Gericht zu gehen. Er ist im Moment am Anfang des Prozesses und wir dürfen ihn dabei begleiten. Er erzählt davon, wie er nach dem Missbrauch mit dem Thema umgegangen ist und dem jetzigen Verlauf seiner Strafanzeige. Höre jetzt rein...


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 2020-08-19  38m
 
 

episode 18: Als Junge sexuell missbraucht - (Teil 1/2) Tims #metoo-Story


018: Ich habe zum ersten Mal einen Mann zu Gast, der mit mir, offen und ehrlich über seine sexuelle Misshandlung spricht. Tim hat über meinen Podcast von meinen Gerichtsverfahren gehört, und sich dadurch entschieden auch vor Gericht zu gehen. Er ist im Moment am Anfang des Prozesses und wir dürfen ihn dabei begleiten. Er erzählt davon, wie er nach dem Missbrauch mit dem Thema umgegangen ist und dem jetzigen Verlauf seiner Strafanzeige. Höre jetzt rein...


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 2020-08-17  43m
 
 

episode 17: Wie du Panikattacken in den Griff bekommst -Trauma im Gehirn verstehen


017: Es geht um die 3 Gehirnareale: Reptiliengehirn, Säugetierhirn und die Amygdala, die bei einem Trauma und für die Traumata-Auflösung eine bedeutende Rolle spielen. Es werden verschiedenste Methoden wie Yoga, Meditation und bewusstes Atmen besprochen, um akut aber auch langfristig mit Panikattacken und Flashbacks umgehen zu können. --- Zum AcroYoga online Kurs: https://lerneacroyoga.onepage.me/7tagekostenlos Zum Buch von B. van der Kolk: https://amzn...


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 2020-08-03  44m
 
 

episode 16: Wie sie sich ihr Leben, ihre Weiblichkeit und ihre Sexualität zurückholte (Teil 2/2) - Jasmins #metoo-Story


016: Jasmin Methner erzählt über ihre Schlüsselerlebnisse, die sie bei ihrer Heilung unterstützt haben. Außerdem gibt sie uns einen sehr intimen Einblick in ihr heutiges Sex- und Beziehungsleben: von der traumatisierten jungen Frau, die regelmäßig nach dem Sex weinte hin zu einer starken, selbstbewussten Frau mit einer selbstbestimmten Sexualität. Und zu guter letzt bekommen wir noch ein paar Einblicke in ihre heutige Arbeit als Coach, Trainerin und Tanzpädagogin...


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 2020-07-22  38m
 
 

episode 15: Wie ihre Angst vor Gewitter vom Täter ausgenutzt wurde (Teil 1/2) - Jasmins #metoo-Story


015: Willkommen zu einer neuen, sehr persönlichen #metoo-Story mit meinem Gast Jasmin Methner. Sie spricht über die grausamen Erlebnisse in ihrer Kindheit, von denen sie lange dachte, dass es total normal sei. Außerdem erzählt darüber, wie sie ihr Schweigen gebrochen und den Mut fand den Täter anzuzeigen. Viel Spaß & viel Inspiration beim hören! --- Blogartikel lesen, im Newsletter eintragen oder Podcast monetär unterstützen. Das alles geht hier: https://mainguyen...


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 2020-07-20  35m
 
 

episode 14: Sexueller Übergriff in der Familie – Was tun? (Teil 2/2)


014: Gloria musste als Kind mehrere sexuelle Übergriffe innerhalb der Familie über sich ergehen lassen. Heute ist sie bereit ihre Geschichte zu erzählen. Schau zuerst in den ersten Teil des Podcast rein, solltest du diesen noch nicht gehört haben. In diesem zweiten Teil erfährst du, wie sie heute zu dem Teil der Familie steht, in dem der sexuelle Missbrauch stattgefunden hat...


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 2020-07-08  38m
 
 

episode 13: Sexueller Übergriff in der Familie – Die #MeToo Geschichte von Gloria Gehrke (Teil 1/2)


013: Ein sexueller Übergriff in der Familie ist leider keine Seltenheit. In diesem Interview ist Gloria zu Gast, die mit 8 Jahren innerhalb ihrer Familie sexuell missbraucht wurde. Heute ist sie 22 Jahre alt und hat einen eigenen Blog und Podcast, wo sie über alles plaudert, was ihr auf dem Herzen liegt. In dieser Folge erzählt sie uns ihre ganz persönliche #metoo-Story und gibt Tipps, wie andere Opfer in einer ähnlichen Situation handeln könnten...


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 2020-07-06  58m
 
 

episode 12: Ist Polyamorie ein Produkt der modernen Gesellschaft, die sich nicht festlegen will?


012: Wie kannst du deinem*deiner Partner*in erklären, dass du dir eine offene Beziehung wünscht? Ist fremdgehen polyamor? Oder ist Polyamorie eigentlich nur ein Produkt unserer modernen Gesellschaft, die sich nicht festlegen möchte? Mit diesen (und noch viel mehr) Fragen beschäftigen Kathrin Weider und ich uns im zweiten Teil unseres Interviews zum Thema Polyamorie und offene Beziehung. Außerdem erzählt Kathrin von ihrem Projekt: Der Higher Us Community...


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 2020-06-24  53m