Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!

https://mainguyen.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 41m. Bisher sind 175 Folge(n) erschienen. .

Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 6 hours 50 minutes

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recommended podcasts


episode 65: Atemübungen bei Trauma - Helfen sie wirklich?


065: Im Rahmen ihrer Forschungsarbeit hat Ana Große Halbuer traumatisierte Proband:innen Atem- und Orientierungsübungen machen lassen. Schon nach 14 Tagen ging es 50% besser. Ana ist Ärztin für komplementäre Medizin, Traumatherapeutin und Heilpraktikerin. Mehr über ihre Forschungsergebnisse und Übungen zum selber machen bekommst du in dieser schönen Folge. Viel Inspiration beim Hören! Links von Ana Große Halbuer: - Webseite: www.praxis-fuer-psychosomatik.de - Insta: https://www.instagram...


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 August 16, 2021  58m
 
 

episode 64: Gute Vorbereitung auf Gerichtsverhandlung (Interview mit Vanessa 2/2)


064: Im zweiten Interviewteil mit Vanessa erfährst du hilfreiche Tipps, wie du dich selbst (egal ob mit oder ohne psychosoziale Prozessbegleitung) auf deinen Gerichtstermin vorbereiten kannst. Wir sprechen über die ersten Schritte von der Beratung bis zur Verhandlung und über verschiedene Täterstrategien. Viel Inspiration beim Hören! Erwähnte Ressourcen: - Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/ - https://mainguyen.de/hilfe/ - http://www.wendo.info/ .....


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 August 4, 2021  1h9m
 
 

episode 63: Psychosoziale Prozessbegleitung (Interview mit Vanessa 1/2)


063: Vanessa hat ihren Täter angezeigt. Für die Vorbereitung auf den Gerichtsprozess hat sie psychosoziale Prozessbegleitung beantragt. Was das ist und wie sehr es ihr geholfen hat, den Gerichtsprozess als etwas Positives wahrnehmen zu können, das erfährst du in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören! Erwähnte Ressourcen: - Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/ - https://bvfest.de/start...


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 August 2, 2021  1h14m
 
 

episode 62: Vom Stiefvater missbraucht - Ruths #metoo-Story (Interview mit Ruth Marquardt und Ralph Icks 2/2)


062: Im zweiten Teil des Interviews erfährst du Ruths Geschichte, ihre Kindheit, ihre Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch und vor allem wie sie ihren eigenen weg zur Heilung gefunden hat. Außerdem erfährst du wie sie als traumatisierte und Opfer von sexualisierter Gewalt ihre Kraft darin gefunden hat anderen Menschen zu helfen und zu einer wahrhaft starken Survivor Queen zu werden! Viel Inspiration beim Hören! Links von Mitmenschlichkeit: - https://www.mitmenschlichkeit.com - https://www...


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 July 21, 2021  56m
 
 

episode 61: Kinderschutzverein Mitmenschlichkeit e.V. im Interview (mit Ruth Marquardt und Ralph Icks 1/2)


061: Was ist eigentlich Kinderschutz und wie funktioniert der? Mit den Gründer:innen des Kinderschutzvereins Mitmenschlichkeit e.V. spreche ich über die Bedeutung von direkter, professioneller Unterstützung bei Themen wie z.B. sexualisierte Gewalt. Außerdem erzählen uns die beiden, wie das Netzwerk von Mitmenschlichkeit arbeitet. Viel Inspiration beim Hören! Links von Mitmenschlichkeit: - https://www.mitmenschlichkeit.com - https://www.instagram.com/mitmenschlichkeit/ .....


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 July 19, 2021  45m
 
 

episode 60: Mein Wunsch an den Täter (Mai im Interview durch Ursula Schulenburg 2/2)


060: Im zweiten Teil des Interviews erfährst du, was mich zu meiner Anzeige bewegt hat und wie ich das Gerichtsverfahren erlebt habe. Ich erzähle dir wie es war, den Täter zum ersten mal nach all den Jahren wieder zu sehen und welchen Wunsch ich ihm gegenüber geäußert habe. Viel Inspiration beim Hören! … - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen...


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 July 7, 2021  44m
 
 

episode 59: Gründe gegen eine Anzeige (Mai im Interview durch Ursula Schulenburg 1/2)


059: Heute tauschen wir Plätze! In dieser Folge werde ich von Ursula Schulenburg interviewt. Wir sprechen über meine Ängste vor der Anzeige, über meine Leichtigkeit als passive Superkraft und wie ich die Entscheidung getroffen habe, an die Öffentlichkeit zu gehen. Viel Inspiration beim Hören! … - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen...


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 July 5, 2021  51m
 
 

episode 58: Kampfsport als Empowerment für Survivor Queens (Interview Ursula Schulenburg 2/2)


058: Wie Ursula über den Kampfsport sich selbst als wirkmächtig und kraftvoll erlebt hat und welcher Aufgabe sie sich in dieser Welt annimmt, darüber sprechen wir im zweiten Teil des Interviews. Außerdem bietet Ursula mittlerweile über das Schulenburg Institut selbst Hilfsangebote an. Welche das sind erfährst du auch in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören! … - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen...


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 June 23, 2021  52m
 
 

episode 57: Schwanger vom eigenen Vater (Interview mit Ursula Schulenburg 1/2)


057: Missbraucht und schwanger vom eigenen Vater. Ursula Schulenburg musste das als Kind und junge Erwachsene erleben. Heute Sie ist Autorin, Youtuberin, Institutsleiterin und Survivor Queen. Ursula gibt uns einen Einblick in ihre sehr emotionale Geschichte und ihren Überlebenskampf. Wir sprechen über ihre Erlebnisse, ihre Nahtoterfahrung und auch über die Schwangerschaft vom eigenen Vater...


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 June 21, 2021  41m
 
 

episode 56: Für immer traumatisiert? - Interview mit Beate Kriechel (2/2)


056: Beate Kriechel ist Autorin des Buches: “Für immer traumatisiert?!” Heute spreche ich mit ihr darüber, wie das Buch entstanden und ist und was ihre persönliche Antwort auf den Titel des Buches ist. Ganz viel Inspiration beim Hören! Links von Beate: - Buch 'Für immer traumatisiert?': https://amzn.to/3n40nJX * - Twitter: https://twitter.com/BeateKriechel - Instagram: https://www.instagram.com/beatekriechel/ - Facebook: https://www.facebook...


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 June 9, 2021  40m