Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!

https://mainguyen.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 41m. Bisher sind 126 Folge(n) erschienen. .

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 19 hours 46 minutes

subscribe
share






episode 108: Zugang zur eigenen Sexualität wiederfinden trotz Missbrauch mit Sexpsychologin Claudia Elizabeth Huber (1/2)


106: Heute interviewe ich für dich Claudia Elizabeth Huber. Sie ist Sexpsychologin und wir reden darüber, wie du wieder einen Zugang zu einer schönen und lustvollen Sexualität finden kannst. Denn das ist nach Missbrauchserfahrungen trotzdem möglich und Claudia erzählt dir heute, wie auch du das schaffen kannst und was du dafür ganz alleine tun kannst. Viel Inspiration beim Hören! - Folge als Video ansehen: https://youtu.be/Dq9uORMqPgU ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen...


share








 2022-07-18  41m
 
 

episode 107: Lehrer vor Gericht - Wie die Gerichtsverhandlung ablief (Franziska Iwanow 2/2)


105: Kurz nach der Geburt ihres ersten Kindes stand ein Kripo-Beamter vor ihrer Tür. Es wird gegen den Lehrer ermittelt, der sie zu Schulzeiten missbraucht hat. Franziska und ihre Freundin, der genau das gleiche passiert ist, sagen aus. Es kommt heraus, dass der Täter voll schuldfähig ist und seine Taten sehr akribisch geplant hat. Wie die Gerichtsverhandlung für Franziska war und wie es ihr heute geht, das erfährst du in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören! .....


share








 2022-07-06  53m
 
 

episode 106: Vom Lehrer missbraucht - Wie er ihr mit 12 Liebesbriefe schrieb (Franziska Iwanow 1/2)


104: Erst waren es kleine Aufmerksamkeiten, dann kleine Berührungen und irgendwann hatte sie seine Zunge im Mund. Franziska Iwanow war in der 7. Klasse als ihr Lehrer anfing sich an sie “heranzumachen” und es wie eine Paarbeziehung darstellte - sogar mit Liebesbriefen an sie. Heute ist Franziska 37 Jahre alt, Entspannungspädagogin und systemische Coach. Sie ist glücklich verheiratet und Mutter von 4 Kindern. In dieser Folge erzählt Franziska ihre #metoo Geschichte. Viel Inspiration beim Hören! ...


share








 2022-07-04  41m
 
 

episode 105: Tantra Massage - Retraumatisierend oder heilsam? (Dana Dishani 2/2)


103: Was ist eigentlich eine Tantra Massage bzw. eine taktische Massage? Für wen ist sie geeignet? Muss man dabei nackt sein? Was ist eine Yoni Massage? Muss ich an den Geschlechtsteilen berührt werden? Woran erkenne ich eine gute Tantra Massage Praxis? Wann sollte ich schleunigst rückwärts wieder rausgehen? Wie läuft eine Tantra Massage ab? All diese und noch viel mehr Fragen beantwortet Dana im zweiten Teil dieser Podcastfolge. Viel Inspiration beim Hören! ... - Danas Praxis: https://www...


share








 2022-06-22  49m
 
 

episode 102: Wie Bodywork (Körperarbeit) die Traumaheilung unterstützen kann (Dana Dishani 1/2)


102: Dana, auch bekannt als Dishani, ist Survivor Queen, Bodyworkerin und Tantra Masseurin. Die Körperarbeit war für sie persönlich ein Schlüssel zu ihrer Heilung. Heute gibt sie selber Behandlungen in ihrer eigenen Bodywork Praxis und in einem Tantra Massage Studio in Hannover. Freue dich auf eine liebevolle, körperorientierte Folge. Viel Inspiration beim Hören! ... - Danas Praxis: https://www.dana-goessl.de/ - Tantra Massage Studio, indem sie als Dishani arbeitet: https://www.elysia-massagen...


share








 2022-06-20  52m
 
 

episode 103: Die Disney Anteile in uns: Träumerin, Realistin und Kritikerin (Mai)


101: Was hat der gute alte Walt Disney mit innen Anteilen zu tun? Was passiert, wenn Anteile (die per Definition nur EIN Teil von dir sind) die Kontrolle übernehmen? Wie kannst du deine innere Träumerin, Realistin und Kritikerin dazu bringen in der richtigen Reihenfolge miteinander zu arbeiten und konstruktiv miteinander zu kommunizieren? All das verrate ich dir in dieser Folge. Viele Freude und Inspiration beim Hören! .....


share








 2022-06-06  36m
 
 

episode 101: Willkommen im Survivor Queen Podcast - Happy birthday #metoo Podcast


100: Der Podcast wird 2 Jahre alt. Ist das zu fassen?! In dieser Folge gibt’s einen Rückblick auf die letzten 2 Jahre, was sich seit Beginn des Podcasts alles getan hat und was noch alles für die Zukunft geplant ist. Freue dich auf eine Folge voll aus dem Nähkästchen! Viel Freude beim Hören! ... - Online-Kurse: https://mainguyen.de/online-kurse (mit "Geburtstag10" erhältst du 10% Rabatt auf alle verfügbaren Kurse) - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen...


share








 2022-05-23  58m
 
 

episode 100: Mit Eltern über Missbrauch sprechen (Mai 2/2)


099: Welche Folgen hatte meine Entscheidung zur Anzeige? Würde ich es wieder machen? Wie war es meinen Eltern vom Missbrauch zu erzählen? Das und vieles mehr erfährst du in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören! ... - Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/ - 7 Tipps für mehr innere Ruhe trotz Trauma: https://elopage.com/s/mainguyen/7ttm - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen...


share








 2022-05-11  58m
 
 

episode 99: Von der Anzeige bis zur Gerichtsverhandlung (Mai 1/2)


098: Diesmal gibt es wieder tiefe Einblicke in meine (Mai) ganz persönliche Geschichte. In dieser Folge hat mit Lisa Sarah für ihren Podcast interviewt. Ich beantworte Frage wie: Warum habe ich Anzeige erstattet? Wie lief die Anzeige ab? Wie lief mein Gerichtsverfahren in den einzelnen Gerichtsterminen ab? Viel Inspiration beim Hören! ... - Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/ - 7 Tipps für mehr innere Ruhe trotz Trauma: https://elopage...


share








 2022-05-09  1h10m
 
 

episode 97: Was ist DBT? Ist PTBS heilbar? (Heilerziehungspfleger Jan 2/2)


097: Ihr habt viele Fragen an Jan eingeschickt, die wir in dieser Folge beantworten. Ganz viel dreht sich um Jans Arbeit auf der Traumastation in der psychiatrischen Klinik. Was ist DBT? (Dialektisch-Behaviorale Therapie) Ist PTBS heilbar? Und noch vieles mehr. Viel Inspiration beim Hören! ... Homepage, Blog, Unterstützer*in werden etc., alles hier: Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/ Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen...


share








 2022-04-27  1h10m