Mind- & Bodyset

Mind- & Bodyset ist der Podcast von Dr. Ben Baak mit starken Impulsen für Körper, Geist und Seele. Ziehe aus spannenden Themen rund um Bewegung, Gesundheit und Mentales wichtige Bausteine für deinen persönlichen Erfolg. Hier kannst Impulse mitnehmen, um unmittelbar deine Lebensqualität einfach und wirkungsvoll verbessern.

https://ec91b2.podcaster.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 20m. Bisher sind 97 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 12 hours 3 minutes

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episode 96: Was ist die 3x3 Formel®?


Strategie und Lebenseinstellung für mehr Lebensqualität im Alltag


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   7m
 
 

episode 95: Volle Umsetzungspower


5 Hinweise, die dich in der Umsetzung deiner Ziele deutlich erfolgreicher machen


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   14m
 
 

episode 94: Mit Mut und Aufbruchsstimmung ins Jahr 2022


Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen


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   21m
 
 

episode 93: Gesund und munter durch die Festtage - Zwischen Gaumenschmaus und Weihnachtstrubel


Konkrete Tipps im Genuss-Marathon der Festtage


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 2021-12-23  11m
 
 

episode 92: Welche Rolle das Körpergewicht für deine Gesundheit spielt


Welche Parameter geben wirklich eine eindeutige Gesundheitsprognose?


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 2021-12-16  17m
 
 
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 2021-12-09  49m
 
 

episode 90: Gesundheit durch Verzicht


Jungbrunnen Fasten


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 2021-12-02  21m
 
 

episode 89: Warum Frauen länger leben als Männer


Geschlechtervorteil für die Lebenszeit


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 2021-11-25  16m
 
 

episode 88: Die größten Lebenszeitfresser


So viel Lebensjahre kostet die verschiedenen Verhaltensweisen


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 2021-11-18  33m
 
 

episode 87: Lebensstil toppt Gene bei weitem


So viel Einfluss hast du wirklich auf deine Gesundheit


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 2021-11-11  14m