Mind- & Bodyset ist der Podcast von Dr. Ben Baak mit starken Impulsen für Körper, Geist und Seele. Ziehe aus spannenden Themen rund um Bewegung, Gesundheit und Mentales wichtige Bausteine für deinen persönlichen Erfolg. Hier kannst Impulse mitnehmen, um unmittelbar deine Lebensqualität einfach und wirkungsvoll verbessern.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 20m.
Bisher sind 97 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 12 hours 3 minutes
episode 96: Was ist die 3x3 Formel®?
Strategie und Lebenseinstellung für mehr Lebensqualität im Alltag
episode 95: Volle Umsetzungspower
5 Hinweise, die dich in der Umsetzung deiner Ziele deutlich erfolgreicher machen
episode 93: Gesund und munter durch die Festtage - Zwischen Gaumenschmaus und Weihnachtstrubel
Konkrete Tipps im Genuss-Marathon der Festtage
episode 92: Welche Rolle das Körpergewicht für deine Gesundheit spielt
Welche Parameter geben wirklich eine eindeutige Gesundheitsprognose?
episode 88: Die größten Lebenszeitfresser
So viel Lebensjahre kostet die verschiedenen Verhaltensweisen