Mit Klarheit entspannter leben

Mit Klarheit entspannter leben, ist der Podcast für alle, die entspannte Beziehungen mit sich selbst und anderen leben wollen. Hier gibt es regelmäßige Impulse für ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben. So dass Du gelassen für Dich selbst einstehen - emotional unabhängig von anderen Menschen oder Umständen. Es geht um: innere KLARHEIT erhalten / neues BEWUSSTSEIN entwickeln / WORK-LIFE-BALANCE / LOSLASSEN von innerem und äußerem Ballast / ENTSPANNUNG / ACHTSAMKEIT / GLÜCK / LEBENSFREUDE, innere RUHE, GELASSENHEIT, Systemische Aufstellungen / FAMILIENAUFSTELLUNG / und vieles mehr... Mit innerer Klarheit lässt es sich leichter, entspannter und erfüllter leben.:) Mehr Impulse gibt es hier: https://www.neuaufgestellt.de

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 13m. Bisher sind 65 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts
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episode 66: Wie sich mit einer Familienaufstellung die Mutter-Tochter Konflikte lösen: Beziehung heilen


Wie sich mit einer Familienaufstellung die Mutter-Tochter-Konflikte lösen: Beziehung heilen.  Vielleicht kennst du das auch...Ein kompliziertes oder angespanntes Verhältnis zwischen dir und deiner Mutter. Obwohl du bereits erwachsen bist, ja vielleicht selbst sogar schon Mutter. Sobald deine eigene Mutter einen bestimmten Knopf bei dir drückt, wirst du plötzlich furchtbar wütend oder traurig. Fühlst dich hilflos, ohnmächtig, oder wie ein Opfer...


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   18m
 
 

episode 65: Warum es vollkommen absurd ist, das eigene Glück zu verschieben.


Gehörst du auch zu den Menschen, deren Leben vollgefüllt ist? Mit Pflichten, Listen und anderen scheinbar wichtigen Dinge, so dass Du keine Zeit hast, deine Träume und Wünsche zu leben?In dieser Folge erfährst Du, warum Du unbedingt aufhören solltest Dein persönliches Glück zu verschieben, wie systemischer Aufstellung die wirklichen Ursachen entlarven kann und welche Fragen Dir unbedingt weiter helfen kann, ins handeln zu kommen und zur Schöpferin des eigenen Lebens zu werden...


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   16m
 
 

episode 64: Wie sich inspirierende Auszeiten auch im Alltag wieder entfalten: Träume leben.


Auszeiten inspirieren und beflügeln.Aber wehe wenn der Alltag Dich wieder einverleimt...Was wird dann aus Deinen tollen Wünschen und Träumen? Aus Deiner Kreativität und Selbstbestimmung?Damit Du Dir nicht jedes mal wieder aufs Neue versprechen musst, "Beim nächsten mal klappt es bestimmt!",hilft dir diese Folge dranzubleiben und die kreative Inspiration in deinem Alltag auch zu leben...


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 2019-10-14  17m
 
 

episode 63: Warum deine Vergangenheit nicht deine Zukunft ist.


In dieser Folge erfährst Du warum Deine Vergangenheit nicht Deine Zukunft ist. Auch wenn Dein Leben vielleicht in der Vergangenheit geprägt war von vielen kleinen und großen Herausforderungen, muss deine Zukunft nicht genau so aussehen.Alles ist möglich!Diese Folge hilft Dir dabei wieder klarer zu sehen, loszulassen und neue Möglichkeiten zu entdecken...


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 2019-09-19  16m
 
 

episode 62: Wie ich die Angst vorm fliegen überwunden habe.


Ängste können sehr belastend sein und unser Leben sehr einschränken.Gibt es in Deinem Leben Ängste, Glaubenssätze oder alte antrainierte Verhaltensmuster und Konditionierungen, die Dich immer wieder ausbremsen? Dich klein halten, Dein Selbstwertgefühl mindern und Dich von Deinen Träumen und Wünschen fernhalten?Diese Folge kann Dir Mut machen und dabei helfen Deine eigenen Ängste zu überwinden...


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 2019-09-09  20m
 
 

episode 61: Wie du im Einklang mit Dir selbst leben kannst: Authentisch und glücklich!


Wie du im Einklang mit Dir selbst leben kannst: Authentisch und glücklich!Wie geht es dir mit deinem Leben? Lebst du schon ein Leben, dass deinen Wünschen und inneren Werten entspricht? Oder beschleicht seit geraumer Zeit eher das Gefühl dich ständig zu verbiegen und auf der Stelle zu treten? Zieht das Leben zieht an Dir vorüber, Tag für Tag, Woche für Woche, Jahr für Jahr? Im Alltagsgeschäft zwischen Pflichtprogrammen, Regeln und Todo-Listen funktionierst du ganz...


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 2019-08-22  19m
 
 

episode 60: 3 Geheimnisse warum deine Beziehungen noch kompliziert und schwierig sind.


Wie geht es dir in deiner Partnerschaft? Steckst du noch in einer eher unbefriedigenden Beziehung fest oder suchst du noch nach dem richtigen Partner?  Hast du in der Vergangenheit schon vieles versucht, aber deine Situation hat sich noch nicht erheblich verbessert? Diese Folge hilft dir schwierige Partnerschaften näher zu beleuchten und wie du dich erfolgreich auf die Suche nach einer richtigen Partnerschaft machen kannst...


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 2019-07-29  21m
 
 

episode 59: 7 Schritte, wie sensible Menschen gut (über) leben in einer lauten Welt


Feinfühligere oder sensiblere Menschen,  empfinden ihr Leben oft als anstrengend. Zu laut, zu hektisch, zu voll. Zu viel Reizüberflutung und zu viele Informationen.Mir selbst geht es manchmal sogar so, dass mein sonst so geschätztes Lieblingscafé, mit zu viel Publikum, wildem Geschirrgeklapper oder lauter Hintergrundmusik zur echten Herausforderung für mich wird...


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 2019-07-17  16m
 
 

episode 58: Achtsamkeit / Trance: Sanftes Loslassen in einer modernen und komplexen Welt.


Die moderne Welt besteht tagtäglich aus verlockenden Angeboten, faszinierenden Möglichkeiten, nie endenden To-do Listen, Alltagspflichten und sehr vielen Informationen. Da passiert es leicht von unseren eigentlichen Vorhaben und unserem Weg abzukommen. Wie auf einem orientalischen Bazar winken uns die verheißungsvollsten, buntesten Verlockungen und Einladungen entgegen...


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 2019-06-26  15m
 
 

episode 57: 3 wichtige Punkte wie du entspannt und gelassen Probleme löst.


Wenn wir bei einem Problem oder einer Herausforderung feststecken, kann die Lösung ein Experte von Außen sein.Heute gibt es Gedanken und hilfreiche Tipps, ab wann es hilfreich und sinnvoll ist,sich Unterstützung von Außen zu holen.Du bekommst Impulse, die Dir als zukünftige Entscheidungshilfe dienen,und wie du wieder Kurs auf mehr innere Freiheit und Unabhängigkeit in Deinem Leben nehmen kannst. Wenn Dir der Podcast gefällt, teile ihn bitte mit jemandem, dem er auch helfen könnte...


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 2019-06-12  19m