Mit Klarheit entspannter leben

Mit Klarheit entspannter leben, ist der Podcast für alle, die entspannte Beziehungen mit sich selbst und anderen leben wollen. Hier gibt es regelmäßige Impulse für ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben. So dass Du gelassen für Dich selbst einstehen - emotional unabhängig von anderen Menschen oder Umständen. Es geht um: innere KLARHEIT erhalten / neues BEWUSSTSEIN entwickeln / WORK-LIFE-BALANCE / LOSLASSEN von innerem und äußerem Ballast / ENTSPANNUNG / ACHTSAMKEIT / GLÜCK / LEBENSFREUDE, innere RUHE, GELASSENHEIT, Systemische Aufstellungen / FAMILIENAUFSTELLUNG / und vieles mehr... Mit innerer Klarheit lässt es sich leichter, entspannter und erfüllter leben.:) Mehr Impulse gibt es hier: https://www.neuaufgestellt.de

https://www.neuaufgestellt.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 18m. Bisher sind 153 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 9 Tage.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 21 hours 22 minutes

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Mehr Lebenslust, statt Lebensfrust.


In der heutigen Folge möchte ich gerne ein paar Gedanken und Impulse mit dir teilen: u.a. Wie du weniger gefrustet, verärgert oder gestresst in deinem Alltag gefangen sei kannst. Die Tage nicht länger freudlos vorbeiziehen. Es geht um gute Nachricht und schlechte Nachrichten. Wie du gut mit Ängste, Sorgen, Zweifel und Unsicherheiten in verrückten Zeiten (Energiekrise, Krieg und Corona, ...) umgehen kannst. Was hilfreich ist und was weniger...


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   31m
 
 

Friedlichere Beziehungen: weniger Missverständnisse und unnötiges leiden.


Wer wünscht sich das nicht ….weniger Missverständnisse und Konflikte in seinen Beziehungen zu haben, weniger Streit, Verwicklungen und Unklarheiten. Dafür mehr Harmonie und Frieden. Mitgefühl und Verstehen. In der heutigen Folge möchte ich gerne ein paar Gedanken und Impulse mit dir teilen: u.a. Wie du das Herz eines anderen erreichen kannst und entspanntere Beziehungen führst. Wie du mehr mehr Mitgefühl, Verständnis und Frieden in deine Beziehungen bekommst...


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   n/a
 
 

Von der Krise in ein gutes Leben.


Fühlt sich dein Leben momentan eher an wie ein Desaster. Du hast das Gefühl, Du kannst nicht mehr. Dein Leben fühlt sich einfach nur noch anstrengend oder schwierig an...


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 2022-08-29  20m
 
 

Gibt es ein richtig oder falsch an Weggabelungen?


Weggabelungen, Entscheidungen – gibt es ein richtig oder ein falsch?Du stehst an einer Weggabelung und nun? Wie gehts weiter? Sollst du den rechten Weg nehmen oder auf der Spur bleiben, wo du gerade bist? Welchen Weg sollst du einschlagen? Welche Entscheidung treffen? Die große Angst etwas falsch zu machen. Die falsche Entscheidung zu treffen...


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 2022-08-17  23m
 
 

Mühelose Veränderung ist möglich, auch für dich.


In der heutigen Folge habe ich meine Kollegin Michaela Thiede bei mir zu Gast. Wir sprechen über Ängste und wie man darüber hinwegkommen kann. Wir sprechen über Michaelas Online Kongress "Mühelose Veränderung", der jetzt vom 18.07. - 24.07.22 stattfindet. Wir sprechen über das Verständnis der 3 Prinzipien. Der Kern, der immer heil und ganz ist, bei jedem Menschen. Die Kreative Kraft Gedanke, Illusionen und Realitäten, warum analysieren nicht wirklich weiter bringt u.v.m...


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 2022-07-06  38m
 
 

Ängste, Sorgen? Mehr Wohlsein und Leichtigkeit finden bei Ängsten und Sorgen.


Kennst du auch das Gefühl von Angst oder grosser Sorge? Dein Bewegungsradius durch das sich sorgen und ängstigen immer kleiner wird? Enger, starrer, festgefahrener? Und es sind nicht nur die grossen Sorgen und Ängste, wenn sie da sind, sondern auch die vielen Gedanken vorab darüber, was du alles tun könntest, wenn die Ängste oder Paniken da sind. Ängste gibt es viele... Angst vorm Zahnarztbesuch. Angst vor dem Auto fahren. Angst vor dem fliegen. Angst vor Menschenansammlungen...


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 2022-06-13  30m
 
 

Je ruhiger der Geist, desto entspanntere Beziehungen.


Je ruhiger der Geist, desto entspannter kannst du in deinen Beziehungen sein. Immer wieder stelle ich in meinen Coachings, aber auch in meinem Umfeld und bei mir selbst fest, wie sehr wir uns damit belasten und es uns unnötig schwer machen, wenn wir im Nachgang etwas an unserer Stimmung und unserem Verhalten einem anderen Gegenüber rummäkeln und be- oder verurteilen. Manchmal ver- oder beurteilen wir uns im Nachgang, weil wir beispielsweise mal wieder an die Decke gegangen sind...


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 2022-05-23  24m
 
 

Bin ich beziehungsunfähig, oder nicht? Impulse zur Klarheit und Freiheit.


Ich bin einfach beziehungsunfähig, war neulich das Thema in einer Klientensitzung. Sie fragte sich: „Bin ich eigentlich irgendwie kaputt oder krank? Hab ich da ein Problem, was es zu lösen gibt? Ständig klopfen bei mir die falschen Männer an. Eine Weile geht es ganz gut, aber dann hab ich das Gefühl es erdrückt mich. Es wird mir zu viel und ich mache Schluß oder lege erstmal eine Beziehungspause ein...


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 2022-05-12  23m
 
 

Mehr Frieden und Wohlsein finden bei schmerzhaftem Kontaktabruch.


Was tun, wenn dein Gegenüber, dass du sehr liebst, plötzlich den Kontakt zu dir abbricht? Was tun, wenn dein erwachsenes Kind dich ignoriert oder meidet? Radikal die Brücken abbaut. Wie kannst du weniger leiden und mehr Frieden finden, auch wenn es im Außen noch so stürmisch ist? Du dich fühlst, als hätte man dir gerade den Teppich unter den Füssen weggezogen? Dein Herz würde brechen. Was tun, wenn es so verdammt weh tut. Der Wunsch nach Versöhnung und Wiedersehen einfach wahnsinnig gross ist...


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 2022-05-03  25m
 
 

Die Kunst des Atmens: Stressbewältigung pur.


Der Atem ist und bleibt ein Wunder. Es lohnt sich also dort ein wenig näher hinzuschauen, auf den wunderbaren Atem: Die Kunst des Atmens ist Stressbewältigung pur. Wenn du dir in deinem Leben mehr Klarheit wünscht, mehr Frieden und Harmonie in deinen Beziehungen, weniger Ängste, Zweifel, Sorgen, Unsicherheiten und Blockaden, dann lass dich in die Kunst des Atmens einführen. Mit der Kunst des richtigen Atmens, kannst du erfolgreich einen unruhigen Geist zu Ruhe bringen...


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 2022-04-18  31m