Mit Klarheit entspannter leben, ist der Podcast für alle, die entspannte Beziehungen mit sich selbst und anderen leben wollen und ihrem persönlichen Herzensweg folgen möchten. Hier gibt es regelmäßige Impulse, das du gelassener für dich selbst einstehen kannst - emotional unabhängig von anderen Menschen oder den äußeren Umständen. Es geht um: innere KLARHEIT erhalten / neues BEWUSSTSEIN entwickeln / mehr WOHLBEFINDEN /eine gute BALANCE im Leben / LOSLASSEN von innerem und äußerem Ballast / ENTSPANNUNG / ACHTSAMKEIT / GLÜCK / LEBENSFREUDE, innere RUHE, GELASSENHEIT, und vieles mehr... Mit innerer Klarheit lässt es sich leichter, entspannter und erfüllter leben.:) Mehr Impulse gibt es hier: https://www.neuaufgestellt.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 10 hours 29 minutes
episode 78: Wie nach der Trennung das Glück kommt: Kummer überwinden.
Wie nach der Trennung das Glück kommt: Kummer überwinden Die liebe Liebe. Verliebt, verlobt, verheiratet und dann miteinander glücklich zusammen alt werden. Ja, das wäre perfekt. Aber es kann auch ganz anders kommen. Leider keine Seltenheit. Einer der Partner beendet wie aus heiterem Himmel die Beziehung. Schluß, Aus, Vorbei, Ende Gelände. Der andere bleibt zurück mit vielen offenen Fragen, die oft unbeantwortet bleiben. Bleibt zurück mit vielen Warum`s und ich versteh es einfach nicht…...
episode 77: Wie du Ängste richtig identifizieren und Blockaden lösen kannst.
Angst-Panik auf der einen Seite die Flucht nach vorne, auf der anderen Seite gleichzeitig Erstarrung. Es lohnt sich immer wieder den Blick hinter die Kulissen zu wagen, denn es muss nicht immer die eigene Angst sein, von der man vielleicht gerade jetzt im Außen überrollt wird. Die Ursachen für Angst, Blockaden oder Stolpersteine können ganz andere sein! Was das mit unseren Familien bzw...
episode 76: 3 Ideen mit dem unmöglichen Verhalten deines Gegenübers klarzukommen.
3 Ideen mit dem unmöglichen Verhalten deines Gegenübers klarzukommen. Wir sehen es gerade jetzt ganz wunderbar im Kollektiv im Außen, in der Corona Krise. Es zeigen sich jetzt in diesen Krisenzeiten unter Umständen noch einmal ganz neue Seiten unseres Gegenübers. Da gibt es Menschen, die noch immer alle höflichen Bitten „Abstand von anderen zu wahren“ einfach ignorieren. Egal ob beim Supermarkt an der Kasse oder beim Feiern von Corona Partys. Das Gegenüber macht einfach was es will...
episode 75: Wie du Vertrauen und inneren Frieden findest in turbulenten Zeiten: Trance.
Vertrauen und inneren Frieden finden in Krisenzeiten. Rauskommen aus dem Schatten der Angst - reinkommen in eine innere Ruhe und Sicherheit...
episode 74: Befrei dich aus komplizierten Beziehungen.
Befrei dich aus komplizierten und schwierigen Beziehung mit anderen. In der heutigen Folge findest du Impulse, wie du dich aus schwierigen und komplizierten Beziehungen mit anderen befreien kannst. Dabei ist es völlig egal, ob du gerade in Schwierigkeiten mit deinem Partner, mit Freunden oder Bekannten befindest. Wenn du ständig ein Unwohlsein mit deinem Gegenüber verspürst, lohnt es sich einmal genauer hinzuschauen...
episode 73: Wie du mit der Vergangenheit Frieden schließt und Ängste löst: Familienaufstellung
In der heutigen Folge geht es um ein Fallbeispiel, wie eine Kundin es im systemischen Coaching-Prozess geschafft hat, ihre Ängste zu überwinden und mit der Vergangenheit Frieden zu schließen: Loszulassen.Du erfährst in dieser Folge: Warum Ina sich auf keine neue Beziehung einlassen konnte, obwohl die Trennung schon 15 Jahre her war...
episode 72: 5 Minuten, die dir mehr Klarheit und eine neue Blickrichtung geben.
5 Minuten, die dir mehr Klarheit und eine neue Blickrichtung geben.Wünscht du dir auch manchmal mehr Klarheit, innere Ruhe und Sicherheit, wenn es um Entscheidungen geht. Wir leben in einer schnelllebigen Welt voller Möglichkeiten. Da kann es schon mal passieren, dass uns bei diesen vielen Auswahlmöglichkeiten im Kopf ganz schwummrig wird. Wir uns schwer damit tun, die richtigen Entscheidungen für uns zu treffen...
episode 71: Kurzentspannung: Mit der tiefen Bauchatmung Spannung lösen.
Spannung entspannt lösen.Wünscht du dir auch mehr innere Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben? Es ist gar nicht so einfach, im Alltagsgeschäft zwischen Pflichtprogrammen, Regeln und Todo-Listen eine gute Balance zu halten. Innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, in einer schnelllebigen, hektischen und reizüberfluteten Welt. Diese Kurzentspannungsübung hilft dir dabei, zwischendurch Stress abzubauen und einen Moment inne zu halten...
episode 70: Warum du deine Angst vor dem Alleinsein hinterfragen sollten: Angst überwinden.
Warum du deine Angst vor dem Alleinsein unbedingt hinterfragen sollten: Angst überwinden - mental stark werden...
episode 69: Das Beste für dich liegt nicht immer unmittelbar vor dir.
In der heutigen erfährst du, warum das Beste für dich nicht immer unmittelbar vor dir liegt, auf dem Silbertablett serviert. Wie sinnvoll ein Perspektivwechsel sein kann. Wie du damit umgehen kannst, wenn deine ursprünglichen Pläne zerschossen werden. Welche Möglichkeiten du noch hast, ausser vielleicht enttäuscht, wütend, zu hadern oder vielleicht traurig zu sein. Wie Intuition und innere Weisheit dir helfen kann, das Beste für dich zu finden...