Mit Klarheit entspannter leben

Mit Klarheit entspannter leben, ist der Podcast für alle, die entspannte Beziehungen mit sich selbst und anderen leben wollen. Hier gibt es regelmäßige Impulse für ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben. So dass Du gelassen für Dich selbst einstehen - emotional unabhängig von anderen Menschen oder Umständen. Es geht um: innere KLARHEIT erhalten / neues BEWUSSTSEIN entwickeln / WORK-LIFE-BALANCE / LOSLASSEN von innerem und äußerem Ballast / ENTSPANNUNG / ACHTSAMKEIT / GLÜCK / LEBENSFREUDE, innere RUHE, GELASSENHEIT, Systemische Aufstellungen / FAMILIENAUFSTELLUNG / und vieles mehr... Mit innerer Klarheit lässt es sich leichter, entspannter und erfüllter leben.:) Mehr Impulse gibt es hier: https://www.neuaufgestellt.de

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 18m. Bisher sind 149 Folge(n) erschienen. Alle 9 Tage erscheint eine Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 20 hours 7 minutes

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Warum dich Gefälligkeitsfallen von deinem Weg abbringen.


Manchmal kommen wir vom Weg ab, weil unser Harmoniebedürfnis gegenüber anderen größer ist als unser eigenes Bedürfnis.  In dieser Folge geht es darum, wie man mit vier Fragen wieder auf den richtigen Weg kommt. Den Beitrag zum nachlesen: https://www.neuaufgestellt.de/zu-nett/


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 2018-08-05  10m
 
 

Warum du immer noch Ja sagt, obwohl du innerlich Nein meinst.


Wie oft sagen wir JA, obwohl innerlich NEIN meinen.In der heutigen Erfolge erfährst Du, warum du immer noch JA sagst, obwohl du innerlich Nein meinst und wie Du Dich stattdessen neu erfindest. Den Beitrag zum nachlesen hier:https://www.neuaufgestellt.de/warum-du-immer-noch-ja-sagst-obwohl-du-innerlich-nein-meinst/


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 2018-07-31  9m
 
 

Von einschränkenden Glaubenssätzen befreien - in zwei Schritten


Wir alle kennen sie die lieben Glaubenssätze, die uns glauben lassen, etwas zu können oder auch nicht... Je nach positiver oder negativer Erfahrung sind sie unsere ständigen Begleiter und beeinflussen unser Leben. Wie sich einschränkende Glaubenssätze in zwei Schritten lösen lassen erfährst du in diesem Beitrag oder kannst du hier nachlesen: https://www.neuaufgestellt.de/von-einschraenkenden-glaubenssaetzen-befreien-in-zwei-schritten/


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 2018-07-23  11m
 
 

Vier wirksame Fragen für mehr Gelassenheit und weniger Spagat


Machst du auch täglich Spagat, um alles unter einen Hut zu bekommen und dabei jedem gerecht zu werden?  Gibst ständig Gas damit auch alles perfekt läuft? Der Spagat des ewig Perfekten und wie sich trotzdem entspannen lässt, erfährst du in dieser Folge. Vier Fragen die dir mehr innere Klarheit und Gelassenheit bringen. Zum nachlesen gibt es diesen Beitrag hier:  https://www.neuaufgestellt.de/der-spagat-des-ewigen-multitasking-4-fragen-fuer-mehr-klarheit-und-gelassenheit/


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 2018-07-05  14m
 
 

Wie sich Beziehungsstress löst, ohne zu streiten.


Ständiger Beziehungsstress kostet Kraft, Energie und enorme Lebensqualität.  Warum Streit mit unseren ungelösten Mustern, Glaubenssätzen und Prägungen aus Vergangenheit zu tun haben können und wie sich Beziehungsstress lösen lässt, ohne zu streiten, hörst du in dieser Episode. Nachlesen kannst du diesen Beitrag hier:  https://www.neuaufgestellt.de/wie-sich-beziehungsstress-durch-eine-telefonische-aufstellung-loeste/


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 2018-06-14  12m
 
 

Wie sich Mißverständnisse in Beziehungen entspannt lösen lassen.


In dieser Folge geht es darum, wie sich Mißverständnisse in Beziehungen entspannt lösen lassen.Das betrifft nicht nur die Partnerschaftsebene, sondern kann auch auf alle anderen Beziehungssystemen übertragen werden: Familie, Freundschaften, Bekanntschaften,... Hier gibt es den Beitrag zum nachlesen: https://www.neuaufgestellt.de/entspannte-beziehungen/


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 2018-06-09  12m
 
 

Wie du mehr Sorglosigkeit in deinen Alltag transportierst


In dieser Folge erfährst du wie du mehr Sorglosigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag transportieren und gleichzeitig spielerisch deine Ziele erreichen kannst. Diese Folge gibt es auch zum nachlesen: https://www.neuaufgestellt.de/wie-du-mehr-sorglosigkeit-in-deinen-alltag-transportierst-und-dein-selbstwert-steigerst/


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 2018-06-03  10m
 
 

5 Weisheiten damit du am Ende nichts bedauerst.


Unser Leben ist nicht unendlich, auch wenn wir das immer wieder denken. Um Dir darüber bewusst zu werden was Dir wichtig ist, damit Du am Ende nichts bedauern oder bereuen musst, habe ich hier hilfreiche Weisheiten für Dich. Diesen Beitrag gibt es auch zum nachlesen: http://www.neuaufgestellt.de/blog/5-wichtige-einsichten-fuer-ein-gluecklicheres-leben/


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 2018-05-24  11m
 
 

Entspannt statt ausgebrannt - 5 wirksame Feierabendrituale zum entspannen und runterfahren


Permanente Anspannung und Dauerstress können uns ganz schön aus der Balance bringen. Wie Du erfolgreich abschalten kannst und welche wirksamen Rituale es gibt für ein entspanntes und gelassenes Leben erfährst Du hier. Diesen Beitrag kannst Du hier auch nachlesen: http://www.neuaufgestellt.de/blog/5-feierabendrituale-zur-erfolgreichen-entlastung-und-stressbewaeltigung/


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 2018-05-23  11m
 
 

3 hilfreiche Strategien für mehr Liebe und Wertschätzung


Du wünscht Dir im Außen mehr Liebe und Wertschätzung? Hier bekommst Du hilfreiche Strategien für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben in Balance – ohne Abhängigkeiten, schlechtes Gewissen und Verlustängste.  Den Beitrag kannst Du hier auch nachlesen:http://www.neuaufgestellt.de/blog/3-hilfreiche-strategien-fuer-mehr-liebe-und-wertschaetzung/


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 2018-05-11  11m