Mit Klarheit entspannter leben, ist der Podcast für alle, die entspannte Beziehungen mit sich selbst und anderen leben wollen und ihrem persönlichen Herzensweg folgen möchten. Hier gibt es regelmäßige Impulse, das du gelassener für dich selbst einstehen kannst - emotional unabhängig von anderen Menschen oder den äußeren Umständen. Es geht um: innere KLARHEIT erhalten / neues BEWUSSTSEIN entwickeln / mehr WOHLBEFINDEN /eine gute BALANCE im Leben / LOSLASSEN von innerem und äußerem Ballast / ENTSPANNUNG / ACHTSAMKEIT / GLÜCK / LEBENSFREUDE, innere RUHE, GELASSENHEIT, und vieles mehr... Mit innerer Klarheit lässt es sich leichter, entspannter und erfüllter leben.:) Mehr Impulse gibt es hier: https://www.neuaufgestellt.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 10 hours 7 minutes
episode 57: 3 wichtige Punkte wie du entspannt und gelassen Probleme löst.
Wenn wir bei einem Problem oder einer Herausforderung feststecken, kann die Lösung ein Experte von Außen sein. Heute gibt es Gedanken und hilfreiche Tipps, ab wann es hilfreich und sinnvoll ist, sich Unterstützung von Außen zu holen. Du bekommst Impulse, die Dir als zukünftige Entscheidungshilfe dienen, und wie du wieder Kurs auf mehr innere Freiheit und Unabhängigkeit in Deinem Leben nehmen kannst. Wenn Dir der Podcast gefällt, teile ihn bitte mit jemandem, dem er auch helfen könnte...
episode 56: Was eine systemische Aufstellung definitiv nicht kann.
Familiäre Konflikte und kompletter Kontaktabbruch mit Familienangehörigen können für unser Leben sehr belastend sein. Egal ob wir denjenige waren, der den Kontakt abgebrochen hat oder der andere. Heute gibt es Gedanken und Impulse, was eine Familienaufstellung, systemische Aufstellung telefonisch oder persönlich, bei Beziehungskonflikten alles kann und was sie aber leider nicht kann. Nimm Kurs auf mehr innere Freiheit und Unabhängigkeit in Deinem Leben und stärke deine innere Mitte...
episode 55: Wie man aufhören kann sich ständig mit anderen zu vergleichen.
Vergleiche mit anderen und Konkurrenzdruck können unser Leben sehr belasten und aus unserer inneren Mitte bringen.Oftmals sind wir gefangen in einer Einbahnstraße schlechter Gefühle und stellen alles mögliche in Frage zu stellen: Heute gibt es Gedanken und hilfreiche Tipps, die dir helfen können, wenn du mal wieder in die berühmte Vergleichsfalle hineingetappt bist und wie du dich davor schützen kannst mit anderen zu konkurieren...
episode 54: Wie sich negative Gefühle mit systemischer Aufstellung verändern lassen.
Manchmal reicht schon eine kleine Reaktion einer anderen Person um unser Leben komplett durcheinander zu wirbeln und alles mögliche in Frage zu stellen: Allen voran uns selbst! Heute gibt es Gedanken, die Dir helfen können, negative Gefühle zu hinterfragen und ins Positive zu verändern und transformieren.Du erfährst, warum sich schlechte Gefühle nicht einfach abstellen lassen, obwohl dein klarer Verstand genau weiß, dass es vollkommen absurd ist, dieses negative Gefühl zu haben...
episode 53: So wurde eine Heilpraktikerin durch eine systemische Aufstellung erfolgreich.
Manchmal geht das Geld genauso schnell raus, wie es reingekommen ist. Egal ob wir ein eigenes Unternehmen besitzen oder Angestellte (r) sind...
episode 52: 3 Gründe warum "Nichtstun" so nützlich ist.
Heute gibt es Gedanken, die Dir helfen können, zu mehr Ruhe, Lebensfreude, Zufriedenheit und Gelassenheit zu kommen.Ganz egal, wie lange Du schon etwas in Deinem Leben verändern möchtest, aber es immer wieder verschoben hast, weil der Schritt aus Deiner Komfortzone zu groß war...
episode 51: Wie du deine eigene Persönlichkeit stärkst und deine Potenziale entfaltest (Übung)
Stärke deine eigene Persönlichkeit, dein eigenes Selbst und entfalte dabei deine Potenziale...
episode 50: Wie du in einer lauten schnelllebigen Welt innere Ruhe und Zufriedenheit findest.
Es gibt die unterschiedlichsten Geräuschquellen und jeder Mensch hat seine ganz eigene Empfindlichkeit, wie er darauf reagiert und wie hoch sein Stresspegel ausschlägt. Orte der Stille in einer modernen Zeit sind selten geworden.Orte der Stille sind in einer modernen schnelllebigen Zeit eher zu einer Seltenheit geworden. Daher ist es umso wichtiger Ausgleich zu schaffen.Seine innere Ruhe in einer hektischen und scheinbar chaotischen Zeit in sich selbst zu finden...
episode 49: Wie du mit der richtigen Atmung Spannung löst.
Wie du mit der richtigen Atmung Spannung löst. Unser Atem ist unser ständiger Lebensbegleiter. Er hält uns am Leben! Funktioniert unser Leben ohne besondere Vorkommnisse atmen wir in der Regel ruhig und gleichmäßig. Manchmal stehen wir aber unter Druck oder Stress, haben Ängste und Sorgen. Dann verläuft unsere Atmung meist nicht mehr so ruhig und entspannt. Wir atmen zu flach oder zu schnell, … Die Wahrnehmung deines strömenden Atems bringt eine ganz neue Lebensqualität für dich...
episode 48: Warum der Frühjahrsputz deine Gedanken und Gefühle positiv beeinflusst.
Warum ein Frühjahrsputz nicht nur für unsere Wohnung wichtig ist, sondern auch für unsere Sichtweisen und Gedanken. Im Laufe unseres Lebens sammeln sich mit der Zeit nicht nur Dinge an, sondern auch schmerzliche Erinnerungen, belastende Überzeugungen und andere seelische Altlasten. Damit wieder mehr Leichtigkeit, inneres Wohlbefinden und Glück in das eigene Leben einzieht, wird es Zeit auch den Geist regelmäßig zu entrümpeln...