Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 9 hours 40 minutes
Was tun, wenn dein Gegenüber, dass du sehr liebst, plötzlich den Kontakt zu dir abbricht? Was tun, wenn dein erwachsenes Kind dich ignoriert oder meidet? Radikal die Brücken abbaut. Wie kannst du weniger leiden und mehr Frieden finden, auch wenn es im Außen noch so stürmisch ist? Du dich fühlst, als hätte man dir gerade den Teppich unter den Füssen weggezogen? Dein Herz würde brechen. Was tun, wenn es so verdammt weh tut. Der Wunsch nach Versöhnung und Wiedersehen einfach wahnsinnig gross ist...
Der Atem ist und bleibt ein Wunder. Es lohnt sich also dort ein wenig näher hinzuschauen, auf den wunderbaren Atem: Die Kunst des Atmens ist Stressbewältigung pur. Wenn du dir in deinem Leben mehr Klarheit wünscht, mehr Frieden und Harmonie in deinen Beziehungen, weniger Ängste, Zweifel, Sorgen, Unsicherheiten und Blockaden, dann lass dich in die Kunst des Atmens einführen. Mit der Kunst des richtigen Atmens, kannst du erfolgreich einen unruhigen Geist zu Ruhe bringen...
Frieden. ????Weltfrieden. Wir alle sehnen uns nach Frieden. Friedlicheren Zeiten. Friedlicheren Beziehungen untereinander. Mehr Frieden in uns selbst zu spüren. Aber wie soll das bitte gehen und wo fangen wir am besten an? Werfen wir einen Blick auf die Welt und in die Nachrichten, scheint es gerade aktuell im Außen ganz und gar nicht nach Frieden auszusehen....oder ist Frieden vielleicht doch möglich?! Marlene Fuchs ist heute zu Gast in meinem Podcast...
Frieden. Weltfrieden. Wir alle sehnen uns nach Frieden. Friedlicheren Zeiten. Friedlicheren Beziehungen untereinander. Aber wie soll das bitte gehen... Werfen wir einen Blick auf die Welt und in die Nachrichten, scheint es gerade aktuell ganz und gar nicht nach Frieden auszusehen.... Schon wieder ein neuer Krieg und diesmal direkt vor unserer Haustür. Frieden wo bist du nur? Ich habe heute Marlene Fuchs in meinen Podcast eingeladen...
In dieser Folge möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen, wie du mehr Frieden in dein Leben bekommst. wie du bessere Beziehungen führen kannst. Entspannter und gelassener wirst. wie du weniger in Mißverständnissen und deinem persönlichen Denken gefangen bist. Frei von...das gibts doch gar nicht…warum macht das der andere nur. Kennt er dich denn immer noch nicht und das obwohl wir doch schon so lange gemeinsam durchs Leben geht, als dein Partner:In, als ein Familienmitglied, als Freunde,.....
In dieser Folge möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen, über das eigene Glück und die unsichtbaren Leinen, die uns tagtäglich festhalten. Festhalten: unsere Wünsche und Träume wirklich zu leben. unsere ganzen Potenziale auszuleben. und uns mit angezogener Handbremse durch unser Leben fahren lassen. Du denkst, du hast keine unsichtbare Leine um dich herum?Dann schau mal über den Tellerrand.....
Wenn Achtsamkeit zum "Muss" oder zwanghaft wird. Achtsamkeit oder im Englischen auch als Mindfulness bekannt ist im Moment sehr trendy und viele Menschen die ein stressiges Leben haben sind bereits auf den Zug der Achtsamkeit aufgesprungen. Man erwartet sich hier die Lösung für all die stressigen Probleme und Herausforderungen, die das Leben so mit sich bringt, mehr Ruhe und innere Gelassenheit und Lebensfreude...
Was wäre, wenn das Problem gar kein Problem wäre? In dieser Folge möchte ich Impulse mit dir teilen: Warum du dich auch schon jetzt wohl fühlen kannst. Was Mißverständnisse bei uns auslösen sein. Wie plötzlich Freiheit und Unabhängigkeit entsteht. Es geht um schlechtes Wetter, Haltungen und Einstellungen. Filme drehen und Geschichten erzählen Wenn das Problem ausserhalb deiner Kontrolle liegt...
Wirkliche Freiheit beginnt in deinem Kopf und hat mit dem Außen gar nichts zu tun. In dieser Folge möchte ich Impulse mit dir teilen: Wie du sorgen und grübeln abmilderst. Was es mit deinem Gewohnheitsdenken und deinen Gefühlen auf sich hat. Wie plötzlich Freiheit entsteht, trotz negativer Erfahrungen in der Vergangenheit. Mehr Lebensfreude und Glück. Realitätscheck Warum schreiben hilft Achtsamkeit ein wahres Fundament ist. Grenzen. .....
Sehnst du dich auch danach, dich nicht mehr innerlich getrieben zu fühlen, etwas "zu müssen", "etwas zu aktiv tun", oder "zu brauchen", um endlich glücklich und erfüllt zu leben? Möchtest du dich schon jetzt gut fühlen können, mit dir und deinem Leben, nicht erst wenn du in den Urlaub fahren kannst, ein neuer Partner in dein Leben kommt, ein neuer Job sich zeigt, du dein Wohlfühlgewicht erreicht hast, mehr Geld auf deinem Konto hast,.....