Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Kerstin Mais stellt dir ab 01.01...
https://www.kerstinmais.com/
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 4 hours 51 minutes
episode 232: Heilen mit Chakren
Heilen mit Chakren Vor Kurzem durftest du erfahren, wie du deine Chakren Energie spüren kannst. Heute gehen wir einen Schritt weiter. Das kurze Wort Chakra bedeutet Rad. Doch so kurz, wie dieses Wort ist, so komplex ist seine Bedeutung. Das...
episode 231: Lerne deine Chakra Energie wahrzunehmen
Lerne deine Chakra Energie wahrzunehmen Eine praktische Übung zum mitmachen! Wir sprechen so oft von Energiearbeit z.B. in Bezug auf Körperheilung. Doch so viele wissen gar nicht, wie man überhaupt Energie wahrnehmen kann. Genau das wollen wir...
episode 230: Was spezielle Binaurale Beats für dich tun
Was spezielle Binaurale Beats für dich tun? In diesem Falle tatsächlich eine ganz besondere Art von Klängen. Lass dir in der Episode erklären, wie die DMH®-Methode funktioniert und was sie für dich tun kann. Der versprochene Link zum Info...
episode 129: Wie Wasser am Morgen Liebe in dein Leben bringt
Wie Wasser am Morgen Liebe in dein Leben bringt Die meisten wissen es und doch wird Wasser trinken immer wieder unterschätzt. Erfahre in der heutigen Episode mehr darüber, was Wasser alles bewirken kann und wie genau du es für deine Liebesenergie...
episode 228: Lass dich mit Klangschalen verzaubern
Lass dich mit Klangschalen verzaubern Verzaubern steht hier mehr im Sinne von Gedanken stoppen / unterbrechen / zur Ruhe kommen lassen. Inzwischen gibt es ja die unterschiedlichsten Anwendungen von Klangschalen. Sehr beliebt sind auch Klangschalen...
Gedanken der Angst kontrollieren
Welche Gedanken denkst du am Morgen als erstes? Sind sie hilfreich und weiter führend oder behindern sie dich eher in deinem Vorankommen? Behindert tut dich jeder Gedanke, der auf Angst basiert. Sie blockiert uns, lässt uns nicht mehr klar denken...
Binaurale Beats und Ein Kurs in Wundern
Eine Form des universellen Heilsplans hier auf der Erde ist Aufgrund seiner Synthese von zeitlosen geistigen...
225 Was macht Ein Kurs in Wundern fuer mich im Alltag so praktikabel
"Ein Kurs in Wundern" im Alltag Eine Form des universellen Heilsplans hier auf der Erde. ist aufgrund seiner Synthese von zeitlosen geistigen Einsichten und wesentlichen psychologischen Erkenntnissen einzigartig unter den spirituellen Traditionen der...
episode 224: Nur ein Prozent macht den Unterschied
Welchen Unterschied machen ein Prozent? So oft nehmen wir uns so große Dinge vor, die wir verändern wollen und scheitern immer wieder. Kann es sein, das es einfach zu viel, zu groß für den Moment ist und wir es einfach nicht schaffen es im Alltag...
episode 223: Unterbrech die Kette nicht!
Unterbrech die Kette nicht! Neugierig? Es geht darum, wie du es dir mit einem einzigen kleinen Kreuz leichter machst Dinge in deinem Leben umzusetzen und auch langfristig dran zu bleiben. So oft machen wir uns das Leben schwer. Ermahnen uns zu mehr...