MOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung

MEIN NEUER PODCAST = OWN YOUR LIFE Podcast! Überall, wo es Podcasts gibt! ???????????? Ein fitter Körper, gesunde Ernährung, dein Wunschgewicht und keine ewig lange To do Liste, die du eh nie abarbeitest und die dich runterzieht! Nimm dein Leben JETZT in die Hand und arbeite Step by Step an deiner besten Version! Folge mir auch bei Instagram: @steph.reinhardt.coaching

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 21m. Bisher sind 100 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 16 hours 34 minutes

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episode 60: #59 - Wie Du freundlicher & einfacher Nein sagen kannst


Shownotes #59 - Wie Du freundlicher & einfacher Nein sagen kannst

Eines der Dinge, die wir oft ungern tun, ist das Nein sagen. Doch wenn Du Erfolg in deinem Leben haben willst, wirst Du um das Wort Nein nicht herum kommen. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Du freundlicher (und ohne ein schlechtes Gewissen zu haben) Nein sagen kannst.

Zur Buchempfehlung: Essentialism/Essentialismus von Greg McKeown

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 April 19, 2021  32m
 
 

episode 59: #58 - Streiche diese 6 Wörter aus deinem Wortschatz für mehr Erfolg


Unsere Gedanken und die darin enthaltenen Worte und das, was wir teilweise dann auch laut aussprechen, bestimmt maßgeblich darüber, was wir für Resultate in unserem Leben erhalten.

Wenn Du Dir also mehr Erfolg in deinem Leben wünschst, dann solltest Du die 6 Wörter, welche ich Dir in dieser Podcastfolge vorstelle, ab sofort aus deinem Wortschatz streichen...


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 April 12, 2021  17m
 
 

episode 58: #57 Mit Dankbarkeit glücklicher und zufriedener werden


Die ganze Welt spricht von Dankbarkeitspraxis als die neue Waffe, um glücklicher und zufriedener zu werden. Doch was ist das überhaupt? Warum empfehle auch ich es als absolute Hilfe, damit du dein Leben auf’s nächste Level heben kannst? Das erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

Hier findest Du den Blogpost zur Podcastfolge:

https://steph-reinhardt.de/dankbarkeit

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 April 5, 2021  15m
 
 

episode 57: #56 - Einfacher entscheiden mit diesen 12 Tipps & Tools


Täglich triffst Du jeden Tag mehrere tausend Entscheidungen. Manche können sich einfach nicht entscheiden und überdenken immer und immer wieder anstehende Entscheidungen. In dieser Podcastfolge erfährst Du wie du es schaffst, dich einfacher zu entscheiden. Ich stelle dir 5 grundsätzliche Tipps sowie 7 handfeste Methoden vor, die dir dabei helfen, dich endlich schneller zu entscheiden...


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 March 29, 2021  45m
 
 

episode 56: #55 - Selbstbewusster & erfolgreicher dank hohem inneren Status


In dieser Podcastfolge erkläre ich dir den inneren Status und wie dieser wirkt. Zudem zeige ich dir die sechs Schlüsselelemente auf, mit denen du deinen eigenen inneren Status erhöhen kannst.

Buchempfehlung: Stefan Merat - Dein Wille geschehe: https://amzn.to/3tvVPy1

Podcastfolge Journaling: https://steph-reinhardt.de/journalingpodcast

Podcastfolge Glaubenssätze: https://steph-reinhardt...


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 March 22, 2021  46m
 
 

episode 55: #54 - Homeoffice - 10 Tipps für mehr Produktivität


Homeoffice ist seit über einem Jahr für viele Menschen bereits Alltag. Dennoch gibt es viele, die noch immer struggeln. Damit auch Du fokussierter im Homeoffice arbeiten kannst, gebe ich Dir in dieser Podcastfolge meine 10 besten Tipps mit auf den Weg.

Teamkommunikation:
  • Trello (https://trello.com/stephreinhardtcoaching/recommend)
  • Slack – Teamkommunikation (https://slack...


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 March 1, 2021  25m
 
 

episode 50: #53 Cartalk - Du brauchst keinen Superhelden!


#53 - Cartalk mit Steph - Du brauchst keinen Superhelden

In diesem Cartalk erfährst Du von mir, warum Du keinen Superhelden benötigst.

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 February 15, 2021  6m
 
 

episode 50: #52 - So wirst du mental stark - 9 Techniken für mehr Resilienz


Das Leben kann manchmal sehr hart sein. Vielleicht verliebst du dich unglücklich, verlierst deinen Job oder bekommst einen großen Auftrag nicht. In solchen Situationen ist es von unschätzbarem Wert, wenn du mental stark bist. Diese mentale Stärke ist in der Regel nicht angeboren, sondern kann erlernt werden.

In dieser Podcastfolge lernst du, was mentale Stärke ist und warum diese in meinen Augen so wichtig ist...


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 February 8, 2021  37m
 
 

episode 50: #51 Endlich weniger Stress: 15 Tipps, um entspannter zu werden


“Ich bin gestresst und habe zu wenig Zeit!” Wie oft höre ich diesen Satz überall in meinem Umfeld? “Ja, wenn man nur endlich mehr Zeit hätte!” Endlich weniger Stress ist ein Wunsch, den viele Menschen heutzutage haben. Die meisten warten darauf, dass sich die äußeren Umstände ändern und der Stress einfach verschwindet. Das wird er selten tun. Mit meinen 15 Tipps um endlich entspannter zu werden tut er es doch...


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 February 1, 2021  47m
 
 

episode 51: #50 - Meine Hypnoseausbildung bei Alexander Hartmann


In dieser Folge des Podcasts gebe ich dir einen Einblick in meine Hypnose Ausbildung bei Alexander Hartmann.

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 January 25, 2021  26m