Moving Monkey Podcast mit Leon Victor Staege - Das Beste aus Mobility, Movement und Therapie

Moving Monkey macht Dich schmerzfrei, beweglich und leistungsstark. Ich zeige Dir, was Beweglichkeit wirklich bedeutet und wie Du es in Dein Training einfach und effektiv integrieren kannst, um Deinen geliebten Sport lange gesund und leistungsfähig bestreiten zu können und neue Meilensteine zu erreichen. Als angehender Physiotherapeut und Leistungssportler hat Leon sich zur Aufgabe gesetzt, Dir das Konzept von Mobility und Movement Training näher zu bringen – wie Du Beweglichkeit mit Kraft verbindest. Was sich gegensätzlich anhört, ist der Schlüssel zu langfristiger und gesunder Performance im Sport und Deinem Alltag. Schluss damit, unsinnige Stretching Routinen zu absolvieren und Dich planlos stundenlang im Gym zu quälen - stattdessen wende die erprobten Methoden und Erkenntnisse an, die Leon in Interviews mit den Profis der Fitness- und Gesundheitswelt und kleinen Q&A Folgen zusammenfasst, für Dich und den Trainingserfolg der Monkey Family.

http://movingmonkeypodcast.libsyn.com/podcast

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 12m. Bisher sind 102 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 4 Tage
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Eure spannendsten, interessantesten, lustigsten Mobility-Fragen! | MMP101


Moinsen Monkeygang! In Folge 101 geht es um Eure Fragen, die ihr mir auf Instagram gestellt habt. Darunter sind viele spannende Fragen zum Thema: Wie kann ich meine Schmerzen bei XYZ beheben?, Was ist DIE beste Mobility Übung?, Esse ich wirklich so...


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   1h7m
 
 

Danke #MonkeyGang! | MMP100


Moinsen Monkeys! Nach kleiner Pause geht’s gediegen weiter mit dem Moving Monkey Podcast. Für alle die erst kürzlich dabei sind und alle die sich interessieren, welche spannenden Projekte in naher Zukunft bei Moving Monkey auf Dich warten, bleibt...


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   9m
 
 

From near-death accident to world-famous therapist who helps thousands to become painfree! | Interview with Andreas Saltas


This episode is an interview with extraordinaire physiotherapist Andreas Saltas. Coming from a server back injury that almost cost his life he became a relentless student of the human body and physiology. His main mission is to help people get out of...


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 2020-05-28  46m
 
 

Die Kraft Deiner Gedanken RICHTIG nutzen (keine Esoterik!) | Interview mit Alexander Wahler


Dieses Interview live & in Farbe sehen: Höre Dir unser 1. Interview bei Alex an: Alexander Wahler ist einer der führenden Coaches im deutschsprachigen Raum wenn es darum geht seinen Geist und seine Emotionen zu meistern um dadurch eine tiefe...


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 2020-05-18  1h15m
 
 

Freiheit (MOVING POETRY) | MMP97


Hier geht’s zu den bewegten Bilder dieser Episode:   Monkey Movies Playliste: . Hey Affenbande :) lasst mich wissen, wir Ihr die Podcast Episode findet, hot or not? Einfach an die untenstehende Mail Adresse schreiben. Ich freue mich von Dir zu...


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 2020-01-25  2m
 
 

"Ich bin zu alt für Mobility...!" | MMP96


Hey Affenbande :) diesmal gibt es wieder eine etwas andere Podcast Episode. Gefällt Euch das freiere Format? Gibt es Themen, die Ihr Euch wünscht? Dann einfach an die untenstehende Mail Adresse schreiben. Ich freue mich von Dir zu hören! . ???? ...


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 2020-01-23  12m
 
 

Fitness ist ein Schimpfwort (MONKEY MINDSET) | MMP95


Was beutetet Fitness wirklich?! Fitness wird immer mehr als Pseudo-Gesundheitswort benutzt, doch dahinter steckt vielmehr als nur Training im Studio und Eiweißshakes... .   ????    ????    ????    ????   ...


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 2020-01-18  9m
 
 

NEURONALE HEILUNG (Interview mit Lars Lienhard & Ulla Schmid-Fetzer) | MMP94


Das neue Buch Neuronale Heilung von Ulla Schmid-Fetzer, Lars Lienhard und Dr. Eric Cobb ist vor kurzem erschienen und schon ein Bestseller! Ich spreche mit Ulla und Lars darüber, was hinter dem Titel steckt und wie über Interozeption und den Vagus...


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 2020-01-17  57m
 
 

2020 in 3 Schritten BEWEGLICHER & SCHMERZFREIER! | MMP93


Du bist motiviert 2020 Deinen Körper endlich aus Schmerzen und Unbeweglichkeit zu befreien. Dann habe ich 3 einfache Tipps, die Du simpel umsetzen kannst! .   ????    ????    ????    ????    ???? ...


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 2020-01-16  9m
 
 

Gesundheit (MOVING POETRY) | MMP Special Episode


Hier geht’s zu den bewegten Bilder dieser Episode:   Monkey Movies Playliste: . Hey Affenbande :) lasst mich wissen, wir Ihr die Podcast Episode findet, hot or not? Einfach an die untenstehende Mail Adresse schreiben. Ich freue mich von Dir zu...


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 2020-01-12  4m