Meine Mission mit Moving Monkey® ist es, Menschen wie dich über Bewegung zusammenzubringen, dir die Tools an die Hand zu geben, die auch mir, aus langjährigen Schmerzen & körperlichen Einschränkungen durch Leistungssport, geholfen haben. Im Podcast teile ich Inhalte meines Konzepts Moving Rehab®, um Sportler wie dich dabei zu unterstützen, wieder stark, beweglich & schmerzfrei zu werden (und zu bleiben). Ebenso möchte ich mit den besprochenen Methoden, Prinzipien und Strategien anderen Trainern und Therapeuten helfen, dass sie ihre Klienten bei ebenjenem nachhaltiger helfen können.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 19 hours 12 minutes
#95 Fitness ist ein Schimpfwort | MONKEY MINDSET
Was beutetet Fitness wirklich?! Fitness wird immer mehr als Pseudo-Gesundheitswort benutzt, doch dahinter steckt vielmehr als nur Training im Studio und Eiweißshakes...
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#94 NEURONALE HEILUNG | Interview mit Lars Lienhard & Ulla Schmid-Fetzer
Das neue Buch Neuronale Heilung von Ulla Schmid-Fetzer, Lars Lienhard und Dr. Eric Cobb ist vor kurzem erschienen und schon ein Bestseller! Ich spreche mit Ulla und Lars darüber, was hinter dem Titel steckt und wie über Interozeption und den Vagus Nerv diverse Erkrankungen behandelt werden können!
???? Das Buch "Neuronale Heilung" gibt's hier:
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#93 2020 in 3 Schritten BEWEGLICHER & SCHMERZFREIER!
Du bist motiviert 2020 Deinen Körper endlich aus Schmerzen und Unbeweglichkeit zu befreien. Dann habe ich 3 einfache Tipps, die Du simpel umsetzen kannst!
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#92 Gesundheit | MOVING POETRY | MMP Special Episode
Hier geht’s zu den bewegten Bilder dieser Episode:
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Monkey Movies Playliste:
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Hey Affenbande :) lasst mich wissen, wir Ihr die Podcast Episode findet, hot or not? Einfach an die untenstehende Mail Adresse schreiben. Ich freue mich von Dir zu hören!
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#91 Dieser ORTHOPÄDE verschreibt BEWEGUNG! | Interview mit David Boehland
Ärzte sind nutzlos und helfen Dir nicht? Sie haben keine Zeit und gehen nur Symptome an? David Boehland ist Orthopäde und geht einen anderen Weg... Er verschreibt Bewegung! Vielmehr verbindet er klassische mit konservativer Therapie in einem. Wie, das erfährst Du heute!
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????⚕️Mehr über David's Konzept und seine Praxis erfahren:
???????? http://www.ortho-b.de
???????? https://www.instagram.com/thefuncdoc/_
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#90 Woran erkenne ich eine guten Therapeuten?
Du hast Probleme damit eine guten Therapeuten zu finden, der Dir wirklich weiterhilft? Hier sind ein paar Idee, die Dir meiner Meinung nach dabei helfen können!
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#89 SCHLAF - warum 6 Stunden NICHT reichen...
Heute geht es um die günstige Pille, um beweglicher zu werden und das über Nacht… Du suchst nach der optimalen Schlafenszeit? 6 Stunden reichen nicht...
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Das Buch „Why we sleep“:
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#88 Neuroathletik - nur ein Hype?! | Interview David Hillmer
Neuroathletik Training - ein Hype? Oder gibt es wirkliche Studienbelege für Neuroathletik Training? Wie lässt sich das Training des Zentralen Nervensystems mit ins Personal Training integrieren? Mit David Hillmer spreche ich genau darüber…
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Mehr über David erfahren:
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Mehr über Z-Health erfahren:
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#87 Übergewichtige Kinder - ELTERN sind Schuld!
Wir leben in Zeiten von Wohlstand. Doch leider nimmt auch die Zahl an übergewichtigen Kindern immer weiter zu. Das Problem sind jedoch nicht die Kinder…
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#86 CrossFit - Die Abrechnung 2.0 | MONKEY MINDSET
Crossfit 2020… Was sind die Vorteile und Nachteile von Crossfit? Nach alldem was die vergangenen Jahre mit Crossfit passiert ist, ein Update zu Crossfit - Die Abrechnung...
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