Moving Monkey Podcast mit Leon Victor Staege - Das Beste aus Mobility, Movement und Therapie

Moving Monkey macht Dich schmerzfrei, beweglich und leistungsstark. Ich zeige Dir, was Beweglichkeit wirklich bedeutet und wie Du es in Dein Training einfach und effektiv integrieren kannst, um Deinen geliebten Sport lange gesund und leistungsfähig bestreiten zu können und neue Meilensteine zu erreichen. Als angehender Physiotherapeut und Leistungssportler hat Leon sich zur Aufgabe gesetzt, Dir das Konzept von Mobility und Movement Training näher zu bringen – wie Du Beweglichkeit mit Kraft verbindest. Was sich gegensätzlich anhört, ist der Schlüssel zu langfristiger und gesunder Performance im Sport und Deinem Alltag. Schluss damit, unsinnige Stretching Routinen zu absolvieren und Dich planlos stundenlang im Gym zu quälen - stattdessen wende die erprobten Methoden und Erkenntnisse an, die Leon in Interviews mit den Profis der Fitness- und Gesundheitswelt und kleinen Q&A Folgen zusammenfasst, für Dich und den Trainingserfolg der Monkey Family.

http://movingmonkeypodcast.libsyn.com/podcast

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 12m. Bisher sind 100 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 4 Tage
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FOLGE 010 Ironman, Fahrradfahrt nach Madrid, Held der eigenen Story werden | Interview mit Sebastian Kerckhof


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 2017-09-14  36m
 
 

FOLGE 009 Die KRAFT der Kettlebell, RADIKALES Denken & Mobility | Interview mit Johannes Kwella


Die KRAFT der Kettlebell, RADIKALES Denken & Mobility | Interview mit Johannes Kwella   ***   MEHR von Johannes unbedingt HIER auschecken: ???? "Die Kraft der Kettlebell" (Buch): http://amzn.to/2ripSMr ???? YouTube ???? Facebook ♦️...


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 2017-09-12  39m
 
 

FOLGE 008 Wie Du wirklich FREI in BEWEGUNG wirst! | MONKEY MINDSET


Wie Du wirklich FREI in BEWEGUNG wirst! | MONKEY MINDSET   *** Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine kurze Bewertung zum Podcast hinterlässt und ihn abonnierst :)   Bekomme meinen Mobility Kurs „Mobility Basics für Einsteiger“ direkt...


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 2017-09-08  5m
 
 

FOLGE 007 Barfußlaufen | Das Wunder gegen Rückenschmerzen oder doch nur ein Hype!?


Barfußlaufen | Das Wunder gegen Rückenschmerzen oder doch nur ein Hype!?   ***   Dominik's Blog: http://wanderveg.de/ Dominik's Facebook Seite: Facebook   Vivobarefoot Deutschland: http://www.vivobarefoot.de/ Vivobarefoot auf...


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 2017-09-05  15m
 
 

FOLGE 006 Akrobatik + Comedy WIE GEHT DAS! Interview mit Allround-Künstler Georg Leiste


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 2017-09-01  27m
 
 

FOLGE 005 Wie Deine FREUNDE Deinen sportlichen Erfolg SABOTIEREN! | Interview mit Alexander Wahler


Wie Deine FREUNDE Deinen sportlichen Erfolg SABOTIEREN! | Interview mit Alexander Wahler   ***   Mehr von Alex: ✅ Auf YouTube: http://bit.ly/1CDP5xF ???? Teil 1 bei ALEX: https://youtu.be/aaB-FYRhvWU ???? Kostenloses Online...


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 2017-08-30  29m
 
 

FOLGE 004 Wie Du immer ENERGIE hast und nicht MÜDE wirst | MONKEY MINDSET


Wie Du immer ENERGIE hast und nicht MÜDE wirst | MONKEY MINDSET   *** Link Liste: Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine kurze Bewertung zum Podcast hinterlässt und ihn abonnierst :)   Bekomme meinen Mobility Kurs „Mobility Basics für...


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 2017-08-25  8m
 
 

FOLGE 003 Keine MOTIVATION für Mobility? Ich auch nicht... | MONKEY MINDSET


  Du hast manchmal absolut keinen Bock Mobility zu machen? Dich aufzuraffen und zu trainieren fällt Dir häufiger schwer? Mir geht es auch so (manchmal)... Doch in diesen Momenten erinnere ich mich an einen Satz von Ido Portal, der mir hilft...


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 2017-08-12  6m
 
 

FOLGE 002 Ängste überwinden & Freiheit fürs Leben erlangen | Interview mit Team Ashigaru


Ängste überwinden & Freiheit fürs Leben erlangen | Interview mit Team Ashigaru Show Notes: ????????‍♂Team Ashigaru: ???? https://www.youtube.com/user/teamAshigaru ⛩ http://instagram.com/teamashigaru ????Benni:...


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 2017-08-09  29m
 
 

FOLGE 001 Andreas Pürzel über Training, NO BULLSHIT & den Tod..|Interview bei Intelligent Strength


Andreas Pürzel über Training, NO BULLSHIT & den Tod.. | Interview bei Intelligent Strength   Show Notes: Hier findest Du Andreas Pürzel: ⚪️ Website: http://www.intelligentstrength.net ???? Facebook: https://www.facebook.com/Puerzel...


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 2017-07-12  1h14m