No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 13 hours 45 minutes
episode 286: Unbesiegbar werden (Jammere nicht, tu was!) | Ep. 286
(Diese Episode ist eine Neu-Veröffentlichung. Das Original wurde am 30. Mai 2022 veröffentlicht)&...
episode 285: Restaurant-Besuche beim Fettverlust einfach gemacht (Anleitung) | Ep. 285
Lecker essen gehen, wer liebt es nicht?Gehören doch leckere Mahlzeiten zum echten Leben dazu und ...
episode 284: Den echten Preis zahlen (Mindset) | Ep. 284
(Diese Episode ist eine Neu-Veröffentlichung. Das Original wurde am 28. Februar 2022 veröffentlic...
episode 283: Fett verlieren, nicht Muskeln | Ep. 283
Abnehmen allein darf niemals das Ziel sein, sondern wir wollen schlanker werden und unsere Muskul...
episode 282: Dauerhaft Fett verlieren (Mindset) | Ep. 282
(Diese Episode ist eine Neu-Veröffentlichung. Das Original wurde am 15. August 2022 veröffentlich...
episode 281: Fitness-Frust für immer lösen (Tue genau das) | Ep. 281
Hand auf’s Herz - Fitness kann teilweise sehr frustrierend sein und die Emotionen kochen hin und ...
episode 280: Du bist gewillt zu sterben, aber nicht zu leben? | Ep. 280
(Diese Episode ist eine Neu-Veröffentlichung. Das Original wurde am 05. Juli 2021 veröffentlicht)...
episode 279: Stoffwechsel kaputt? Tue das (7 Strategien) | Ep. 279
Fragst Du dich auch manchmal, ob dein eigener Stoffwechsel eingeschlafen oder gar kaputt sein kön...
episode 278: Bessere Probleme - Besseres Leben? | Ep. 278
(Diese Episode ist eine Neu-Veröffentlichung. Das Original wurde am 05. April 2021 veröffentlicht...
episode 277: 10 harte ehrliche Ratschläge an mein früheres unfittes Ich | Ep. 277
10 harte, aber ehrliche Ratschläge an mein jüngeres und deutlich unfitteres Ich, die ich mir gebe...