Gesamtlänge aller Episoden: 22 hours 19 minutes
Wie lebt und unterrichtet man authentisches Yoga jenseits von Strumpfhosen und Räucherstäbchen
Yoga und seine Ursprünge
Was muss ich wissen, um als Yogalehrer*in durchzustarten?
Entspannen mit geführter Atmung und Reise durch den Körper
Kurz erklärt: Rückzug der Sinne und warum die Yogis das üben
15 Minuten mal alles gut sein und Körper und Geist ruhen lassen
Meditation für innere Stärke
Ein spannendes Interview mit Quantum Yoga Gründerin Lara Baumann