Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 2 minutes
Was macht einen erfolgreichen Triathleten aus? Max geht dieser Frage auf die Spur und hat sich dazu tatkräftige Unterstützung geholt.
Was macht einen erfolgreichen Triathleten aus? Max geht dieser Frage auf die Spur und hat sich dazu tatkräftige Unterstützung geholt.
In den letzten zwölf Monaten ist einiges passiert. Was bei unserer Autorin Isa alles passiert ist, welche Höhen und Tiefen sie durchlebt hat, erfährst du in dieser Episode Shuru-to-go.
Mo und Max sprechen heute über die WTS und den vergangenen Wettkampf in Montreal und den kommenden Wettkampf in Hamburg, die Einzelstarts, als auch die Mixed Team Relay.
Kurz und Schmerzhaft, das neue Format für die Triathlon Sprint- und Kurzdistanz. Mo Belmann, Triathlet in der zweiten Bundesliga und Max Rüdiger, quatschen über die aktuelle Entwicklung abseits von dem immer gleichen Thema Langdistanz.
Die Triathlon Regeneration nach deinen Wettkampf ist elementar. Du hast den Triathlon erfolgreich überstanden und jetzt stellst du dir die Frage wie es weiter geht
Wie groß ist der Preis für die beste Fahrrad Aerodynamik? Lass uns den Spagat zwischen Aerodynamik, Komfort und Kosten machen.
Na klar wer kennt sie nicht, von Makronährstoffen oder kurz Makros hat jeder schon das ein oder andere gehört. Du kennst bestimmt die Nährwerttabellen auf der Rückseite der Lebensmittel.
Das Schwimmen im See oder Meer unterscheidet sich noch mal vollkommen vom Schwimmen im Schwimmbad. Wieso du auch mal im See schwimmen solltest, erfährst du in dieser Episode.
Shuru-to-go: das neue Format, in dem du unsere geschrieben Artikel auch auf die Ohren bekommst. Heute: Katharina Schreiner mit ihrem Artikel: Resilienz - so wirst du im Sport widerstandsfähiger