Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 2 minutes
Direkt in die Elite: Delphine Halberstadt hat es innerhalb weniger Jahre vom Hobbyschwimmer zum Elite-Athleten geschafft. Lerne sie kennen, ihren Weg und ihr nächstes großes Ziel.
In der Off-Season solltest du mal andere Dinge als Schwimmen, Radfahren und Laufen machen. Lerne unsere Tipps kennen, was wir als liebstes machen.
Die Off-Season ist die Zeit, in der es nicht nur um Schwimmen, Radfahren und Laufen geht. Unser Vorschlag für andere Outdoorsportarten für dich.
Im zweiten Teil des Interviews mit Mo Belmann reden wir über die verfügbare Freizeit und Motivation eines Leistungssportlers.
Die Triathlon Saison ist vorbei. Doch wie geht es nun weiter? Erstmal Pause machen und das machen, woran du Freude und Spaß hast!
Unser Körper braucht Nährstoffe. Doch welche fehlen uns? Und wo sind sie enthalten?
Erfahre, wie du mit Fokuszeiten produktiver wirst und mehr Zeit für das bekommst was wichtig im Leben ist.
Heute im Interview: Moritz Belmann. Leistungssportler auf der Sprint- und Kurzdistanz. Erfahre, wie sein Trainingsalltag aussieht und wie er zur Verbandsstruktur in Deutschland steht.
Sicherlich kennst du auch Superfood? Doch was steckt dahinter?
Du hast deine Saison überstanden? Toll! Wie lief es und wie gehts weiter?