5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇) L'endroit idéal pour construire une boite à outil d'intelligence émotionnelle sur-mesure. Ici, pas de recette magique ou d'anecdote inspirante sur la vie, mais plutôt des outils ludiques et pratico-pratiques, un peu d'humour et quelques réflexions en toute authenticité, le tout dans un format court et accessible dans un bus, la fil des toilettes ou en faisant les courses. ???? Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! ???? ???? Ou rejoins-moi par ici : https://elisabeth-mallengier.fr/linktree ???? ???? Générique : Vincent Vinel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
https://elisabeth-mallengier.fr
Gesamtlänge aller Episoden: 14 hours 44 minutes
episode 9: S5E9 - Deuil, résilience et relativité émotionnelle - Réflexion littéraire
Dans l’épisode de cette semaine, on plonge dans une réflexion philosophique sur le deuil, la résilience et la reconstruction après des épreuves. On y soulève la question de la relativité émotionnelle entre les expériences de l’enfance et celles des adu...
Handicap invisible au travail avec Petite Mu - Podcasthon 2024
Pour ce Pödcasthon 2024, on parle de la sensibilisation au handicap invisible en entreprise et de l’initiative de deux femmes pour donner la parole aux personnes invisibilisées sur les réseaux sociaux.Visite les autres podcasts : Podcasthon - podcastho...
episode 8: S5E08 - Confiance en soi au travail : valoriser sa différence
Lorsque l’on est en situation de handicap ou que l’on présente des caractéristiques atypiques, il est fréquent de ressentir une vision biaisée de sa propre valeur professionnelle. On se demande souvent pourquoi une entreprise voudrait nous embaucher ma...
episode 7: S5E07 - Atypie, différence : Comment sortir de ta case?
Dans cet épisode, on parle de comment les étiquettes et les diagnostics peuvent nous enfermer ou nous aider, et de comment trouver son entre-deux.➡️ Rejoins-moi et parlons de toi : elisabeth-mallengier.fr (http://elisabeth-mallengier.fr)???? Photo : Mome...
episode 6: S5E06 - Ton manque de confiance freine tes projets
Intéressants pour toi : S3E5 - Les objectifs sans stress - https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/s3e5-fixer-des-objectifs-sans-stressS2E16 - Pourquoi tu as peur du challenge : https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/s2e16-et-si-tu-osais-ten...
episode 5: S5E05 - 3 étapes pour + de sa résilience grâce au Sens de Cohérence
Disclaimer : Comme souvent dans les sciences molles, il est difficile de "prouver" des clés de lecture. Tout est toujours un point de départ que tu peux aller creuser s'il t'intéresse : Un doc intéressant sur le sens de cohérence de Aaron Antonovsky :...
episode 4: S5E04 - Story Time - Bilan 2023 - Mes 12 apprentissages de l'années
Dans cet épisode, découvre mes 12 apprentissages de 2023 ! ➡️ Rejoins-moi et parlons de toi : elisabeth-mallengier.fr (http://elisabeth-mallengier.fr)???? Photo : Momentsbymarion.com (http://Momentsbymarion.com)???? Générique : Vincent Vinel (https://www.you...
episode 3: S5E03 - Comment retrouver ton équilibre?
Hello ! L'équilibre, une position fixe ou un éternel mouvement? Je vous en donne ma perspective... En 10 minutes (quoiqu'on puisse en parler 4h :)) "De l'équilibre naturel à la stabilité et à la résilience : désuétude et persistance" - Olivier Delettre...
episode 2: S5E02 - Comment reprendre le pouvoir sur ta vie ? (les Zones d'Influence)
Hello ! Aujourd'hui, on parle de repérer les éléments en notre pouvoir.... Et les autres ! ➡️ Rejoins-moi et parlons de toi : elisabeth-mallengier.fr (http://elisabeth-mallengier.fr/) ???? Photo : Momentsbymarion.com (http://momentsbymarion.com/) ???? Génér...
episode 1: S5E01 - ☠︎ Ce mode d'action qui complique TOUT
Hello ! On se retrouve pour une nouvelle saison et on parle de l'enfer de l'exceptionnalité vs les pratiques intentionnelles régulières (je sais que tu sais, laisse moi t'expliquer pourquoi). Bonne écoute! ➡️ Rejoins-moi et parlons de toi : elisabet...