100% Powerlifting - Training, Ernährung, Equipment und Psychologie im Kraftsport! Spannende Interviews mit Gästen aus der Powerlifting Szene. Mach mit und schreib uns deinen Themenvorschlag - zusammen machen wir Powerlifting in Deutschland grandios! Wir sind Julia und Eric. Zusammen haben wir fast 25 Jahre Erfahrung im Kraftsport und Kraftdreikampf. Egal ob du Anfänger oder Profi bist, bei uns findest du den richtigen Podcast für dich. Abonniere uns bei Spotify! Schreib uns deine Kommentare auf https://www.instagram.com/planet_powerlifting
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 7 hours 39 minutes
episode 41: Hobby oder Leidenschaft? | 15 Minutes RAW | #041
Unglaublich! Ihr schreibt uns jede Woche tolle Nachrichten - vielen vielen Dank! Heute dreht sich am Valentinstag alles um "Leidenschaft". Was macht für euch eine Leidenschaft aus? Was ist für euch Hobby? Und was sind eure Hobbies? Wir sind gespannt, womit ihr euch sonst noch die Zeit vertreibt und was euch antreibt!
Schreibt es uns wie immer auf @planet_powerlifting bei Instagram!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/planetpowerlifting/messageepisode 40: Limits: wo sind deine Grenzen? | 15 Minutes RAW | #040
Jeder hat seine Grenze - aber woher kennst du deine? Sind die vielleicht nur in deinem Kopf, oder gesteuert von deinem Umfeld? Schreib uns deine Erfahrungen mit Grenzen, und woran du sie festmachst - an unser Instagramprofil: @planet_powerlifting
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/planetpowerlifting/messageepisode 39: Ziele im Sport sind notwendig! Oder? | 15 Minutes RAW | #039
Erstmal: vielen vielen Dank für alle eure Nachrichten in den letzten Wochen. Es macht uns unglaublich Spaß eure Geschichten, Ideen und Eindrücke zu lesen und dann darüber zu reden! Ihr seid super!
In dieser Folge diskutieren wir, ob Sport - insbesondere Powerlifting - auch ohne konkrete Zielsetzung für uns möglich wäre. Gerade im Powerlifting verfolgen wir oftmals Zahlen, die wir beim nächsten Wettkampf oder Max-Out erreichen wollen...
episode 38: Neue Termine für BVDK Meisterschaften = Motivation? | 15 Minutes RAW | #038
Erst letzte Woche hat der BVDK neue Wettkampftermine für die Deutschen Meisterschaften Junioren, Aktive und Senioren veröffentlicht. Motivieren euch die anstehenden Wettkämpfe - solltet ihr daran teilnehmen - oder seht ihr das Jahr erstmal ohne Wettkämpfe für euch? Würdet ihr mit nur einem Monat Vorbereitung in den Wettkampf gehen, um auf jeden Fall dabei zu sein?
Vielen Dank an euch, die ihr so fleißig Zauberwörter und Nachrichten schreibt...
episode 37: Alltagsbewegung im Lockdown | 15 Minutes RAW | #037
Durch Homeoffice und Lockdown leidet oft die Alltagsbewegung - was tun? Unsere Hörer antworten und auch wir geben ein paar Eindrücke.
Unsere Frage für nächste Woche: Was ist der sportliche Unterschied zwischen dem ersten und zweiten Lockdown für euch? Motivation, Ziele oder doch andere Hobbies? Wir sind gespannt auf eure Antworten. Schreibt uns auf Instagram: @planet_powerlifting https://www.instagram.com/planet_powerlifting
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify...episode 36: RPE 10 Top Sets sinnvoll im Powerlifting? | 15 Minutes RAW | #036
Wie sinnvoll sind RPE 10 Top Sets wirklich? Reichen leichtere Top Sets mit schwereren Backoffs nicht auch aus? Wir diskutieren - auch gerne mit euch!
Außerdem: wie behaltet Ihr im Homeoffice oder generell eure Alltagsbewegung bei? Schreibt es uns zusammen mit dem Zauberwort auf Instagram: @planet_powerlifting
Vielen Dank und bis zum nächsten Mal!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/planetpowerlifting/messageepisode 35: Julia die Sportmaschine | 15 Minutes RAW | #035
Mit dem neuen Trainingsplan läuft Julia zu Höchstleistungen auf und ihr erfahrt mehr über die Juggernaut A.I. Coaching App für Powerlifting - auch wenn wir sie bisher leider nicht selbst benutzen konnten.
Schreibt uns das Zauberwort auf Instagram (@planet_powerlifting). Wir freuen uns!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/planetpowerlifting/messageepisode 34: Highlights aus 2020 - der kleine große Jahresrückblick | 26 Minutes RAW | #034
Was ist euer Highlight aus Planet Powerlifting in 2020? Wir hatten viele tolle Gäste und spannende Interviews, die wir in dieser letzten Episode dieses Jahr ganz kurz beleuchten. Hört euch doch gerne nochmal die verschiedenen Podcasts an, es lohnt sich!
Wir wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr! Schreibt uns das geheime Zauberwort an @planet_powerlifting auf Instagram :)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/planetpowerlifting/messageepisode 33: Das Geheimnis für Training Zuhause im Homegym? | 15 Minutes RAW | #033
Könnt ihr euch manchmal auch nicht aufraffen für Training Zuhause? Besonders wenn es nicht die Langhantel ist, sondern ungewohnte Übungen, kann die Motivation für Powerlifter schon mal flöten gehen. Damit das nicht passiert haben wir heute einen super Tipp für euch! Wie gewohnt geben wir euch ein kleines Update, wie wir die Woche überstanden haben.
Wir freuen uns immer wahnsinnig über eure Zuschriften und Kommentare...
episode 32: Präsident des BVDK und Erschaffer der DOTS Punkte - Interview mit Tim Konertz | #032
Er ist deutscher Kaderathlet, Präsident des Bundesverbands Deutscher Kraftdreikämpfer (BVDK) und hat die DOTS Relativwertung ins Leben gerufen - es geht natürlich um Tim Konertz (@cpt_timmy auf Instagram). Wir hatten das Vergnügen mit ihm über seine Pläne für Powerlifting in Deutschland zu sprechen und darüber, wie die DOTS Punkte zustande gekommen sind...