Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 14 hours 43 minutes
episode 62: #61: I CHOOSE • wie du mit Achtsamkeit Integrität & Entscheidungen im Alltag leben kannst
Wir halten im Leben meist mehrere Rollen inne. Die Balance zwischen privaten und beruflichen Rollen ist eine Herausforderung, aber innerhalb dieser Kreise nehmen wir auch verschiedene Rollen ein - da ist es manchmal gar nicht so einfach integer und...
episode 61: #60: Ayurveda, die Haut & die drei Säulen der Schönheit • #2
Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan und bedarf gut und gerne einen großen Teil unserer Aufmerksamkeit. In der letzten Podcastfolge haben wir die Symptome und die Typisierung der Haut nach den Doshas erklärt. In dieser Folge möchten wir dir...
episode 60: #59: Ayurveda & die Haut • der Spiegel deiner Seele #1
Die Haut ist DAS größte Sinnesorgan in unserem Körper und nimmt alles für uns auf - von Emotionen bis hin zu Nährstoffen, die überlebenswichtig für uns sind. Die Haut spiegelt außerdem auch unser Innenleben wider. 2 große Gründe um sich...
episode 59: #58: Prana up your KITCHEN • wie du intuitiv und einfach kochen kannst
Alles fing bei uns in der Küche an. Aber warum eigentlich? Gutes Essen ist das was uns Kraft gibt, etwas was wir mit Lebensfreude und Energie verbinden. Unser Prana halt. Gutes Essen muss auch nicht kompliziert sein. Kochen darf nämlich einfach,...
episode 58: #57: Surf & Yoga • wie du durch die Wellen des Lebens in deinen Flow kommst // Interview mit Thomas Zielinski
Passend zum Sommeranfang geht es in dieser Podcastfolge um die wunderbare Kombination Yoga & Surfen und warum dies so eine tolle Ergänzung ist. Wir haben uns dafür den Yoga Surf Profi der Szene in Hamburg in unseren Podcast eingeladen: Thomas...
episode 57: #56: Ayurveda & ein Kurs in Weiblichkeit • ein Interview mit Nives Gobo
Weiter geht es mit dem wundervollen Deep Dive in die feminine Powerwelt. Wir sprechen mit der wundervollen Nives Gobo über die versteckte Kraft der Hormone, des Mondes und wie du diese Kraft für dich nutzen kannst. Auch in diesem Podcast gilt: diese...
episode 56: #55: Ayurveda & die Superwoman in DIR • wie du deine Stimmungsschwankungen ausbalancieren kannst
Dieser Podcast ist für alle Frauen und Männer, die ein Gefühl für das wundervolle Frau - Sein entwickeln möchten. Wir sprechen in diesem Podcast darüber, warum unsere Stimmung von unseren Hormonen beeinflusst wird und was du dafür tun kannst,...
episode 55: #54: Prana up your Yin - wie du deine weibliche Lebensenergie entdeckst. Interview mit Kristin Woltmann.
Du möchtest in deine eigene Natur kommen? Du möchtest in dein Potential kommen und deine Intuition stärken? Wir sprechen mit der Yin Expertin Kristin Woltmann über die Weiblichkeit, über das Yin in dir - egal ob Mann oder Frau - und darüber wie...
episode 54: #53: Prana up your summer • wie du im Sommer einen kühlen Kopf bewahren kannst
Der Sommer mit viel Sonne und Hitze ist im Anmarsch, da passiert es leicht, dass wir uns überhitzen, nicht nur körperlich, sondern auch im Gemüt. Wir sind leichter gereizt, angestrengt und spüren eine innere Unruhe. In diesem Podcast erzählen wir...
episode 53: #52: Ayurvedische Psychologie • wie du dein Buddhi, deine wahre Lebensenergie entdeckst
Buddhi, what? Wir steigen tiefer in die ayurvedische Philosophie, bzw. Psychologie ein und freuen uns dich auf diese Reise mitzunehmen, denn Ayurveda kann noch so viel mehr als “nur” Ernährung sein. Ayurveda kann dir den Weg zu deiner Intuition,...