Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 20 hours 8 minutes
episode 189: Fasten bei Schilddrüsenunterfunktion - Top oder Flop?
Die Shownotes zur aktuellen Podcastfolge findest du unter www.alexbroll.com/189
Für das 15-Minuten-Kennenlerngespräch kannst dich unter www.alexbroll.com/sprechstunde anmelden. Sobald ich deine Anmeldung bekommen habe, schicke ich dir eine Email mit Terminvorschlägen. Das Kennenlerngespräch ist keine Beratung oder Therapie, nur ein erster Termin zum Kennenlernen, solltest du ernsthaftes Interesse an einem Hormoncoaching haben...
episode 188: Divertikulose und Divertikulitis - Was versteckt sich hinter diesen Erkrankungen?
Die Shownotes zur aktuellen Podcastfolge findest du unter www.alexbroll.com/188
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episode 187: Reizdarmsyndrom - Wenn der Bauch verrückt spielt und frau nicht mehr weiter weiß
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episode 186: Darmkrebs bei Frauen - Eine unterschätzte Gefahr?!
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episode 185: Prävention von Fettstoffwechselstörung und Diabetes - Das kannst du konkret tun
Die Shownotes zur heutigen Podcastepisode findest du unter www.[alexbroll.com/ 185](https://alexbroll.com/ 185)
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episode 184: Ist das metabolische Syndrom für dich als Frau gefährlich?
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episode 183: Frauenherzen schlagen anders - Warum du Herz-Kreislauferkrankungen nicht unterschätzen solltest
Die Shownotes zur heutigen Episode findest du unter www.[alexbroll.com/ 183](https://alexbroll.com/ 183).
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episode 182: Wichtige Vorsorgeuntersuchungen für Frauen - Gehst du schon hin?
Die Shownotes zur heutigen Episode findest du unter www.alexbroll.com/182
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episode 181: Nutzt du schon Hormonyoga gegen dein Hormonchaos?
Die Shownotes und Links zu Astrid Nöhring findest du unter den heutigen Shownotes zur Sendung: www.alexbroll.com/181
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episode 180: Founders Notes - Wenn du neu hier im Podcast bist
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Den Hormonfragebogen zu Östrogendominanz, Progesteronmangel und Cortisoldysbalance findest du auf www.alexbroll.com...