Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 20 hours 8 minutes
episode 159: 5 wichtige Behandlungsschritte bei Leaky Gut
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episode 158: Wie du ein Leaky Gut erkennst
Shownotes:
Auf www.alexbroll.com/158 findest du sowohl den Darmtest, als auch eine Auflistung von Laboren, die eine gute Darmdiagnostik anbieten.
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episode 157: 7 Anzeichen, dass dein Darm Unterstützung braucht
Shownotes:
Zum besseren Verständis habe ich dir ein Bild zum Aufbau deines Darms in die Shownotes gestellt. Schau es dir gerne (und unbedingt) an, das hilft unglaublich fürs Verständnis. Außerdem habe ich dir einen Selbsttest zusammengestellt (ähnlich dem Hormonselbsttest), damit du ein paar Anhaltspunkte hast, ob dein Darm verrückt spielt.
Geh einfach auf www.alexbroll.com/157 für Bild und Selbsttest.
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episode 156: Holistic Hack #2 - Immunbooster und Leberkick
Shownotes:
Das Rezept zum Download findest du auf www.alexbroll.com/157.
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episode 155: Hormonchaos trifft funktionelle Medizin - Neue ganzheitliche Wege gehen
Du interessierst dich für ein Hormoncoaching? Dann schau mal unter www.alexbroll.com/sprechstunde vorbei.
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episode 154: Holistic Hack #1 - Entschlackung und Entgiftung mit Basenbädern
Tipps und Links rund um das Basenbad findest du unter www.alexbroll.com/154
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episode 153: Verschiedene schulmedizinische und naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs
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episode 152: Liegt Hormonchaos (und mehr) vielleicht in deinen Genen?
Shownotes mit Laboren und Ärzten für Humangenetik findest du unter www.alexbroll.com/152
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episode 151: Brustkrebsvorsorge - Warum du deine Östrogenmetaboliten anschauen solltest
Shownotes findest du unter www.alexbroll.com/151.
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episode 150: Wichtige Fakten zu Brustkrebs
Shownotes findest du unter https://alexbroll.com/150/
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