Reformhaus: Natürlich gesund, natürlich fit, natürlich schön! Ernährung, Bewegung, Pflege - Tipps und fundierte Beratung von den Natur-Experten

Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kraft der Natur und entscheiden sich bewusst für eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise, die den Menschen wieder in die Balance bringt und gleichzeitig die Umwelt respektiert. Auf dieser Grundlage beantworten wir in diesem Podcast viele Fragen rund um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Es geht um Themen wie gesund abnehmen und das Gewicht halten,  Heil- und Intervallfasten, vor allem in Zeiten von Corona das Immunsystem und die Immunabwehr stärken, mit Stress besser umgehen, seinen Säure-Base-Haushalt ins Gleichgewicht bringen, Gelenkproblemen vorbeugen oder heilen, natürliche Anti-Aging-Pflege und vieles mehr - fundierte Tipps und Beratung von unseren Experten:  - zum Thema Ernährung und Heilpflanzen von Prof. Dr. Andreas Michalsen, Ernährungsmediziner und Naturheilkundler von der Charité Berlin  - zum Thema Bewegung und Sport von Prof. Dr. Ingo Froböse, Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule in Köln Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kraft der Natur und entscheiden sich bewusst für eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise, die den Menschen wieder in die Balance bringt und gleichzeitig die Umwelt respektiert...

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Reformhaus: Mit Ernährung heilen - Fastenmethoden


Fasten? Abnehmen? Klingt gut! Aber: Wie hält man durch, was muss man beachten und wie mache ich das, ohne eventuell meiner Gesundheit zu schaden. Der Experte Prof. Dr. med. Andreas Michalsen klärt in Zusammenarbeit mit dem Reformhaus darüber auf. 


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 2019-11-06  10m
 
 

Reformhaus: Mit Ernährung heilen - Abnehmen mit Fasten?


Fasten? Abnehmen? Klingt gut! Aber: Wie hält man durch, was muss man beachten und wie mache ich das, ohne eventuell meiner Gesundheit zu schaden. Der Experte Prof. Dr. med. Andreas Michalsen klärt in Zusammenarbeit mit dem Reformhaus darüber auf. 


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 2019-11-06  7m
 
 

Erkältungszeit - so kann man das Immunsystem ganz natürlich stärken und vorbeugen


Der Herbst ist da – die Tage werden immer kürzer, immer nasser und leider auch immer kälter...


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 2019-10-23  12m