rennSandale

Dieser Laufpodcast beschäftigt sich mit gesundem Laufen. Themen wie Natural Running, Barfußlaufen, laufen in Huaraches, Sandalen, Lunas, Chalas oder Minimalschuhen. Wie kann man mit Sandalen laufen, joggen, rennen und warum sollte man das machen, welche Laufsandalen gibt es, welche Erfahrungen haben andere gemacht. Im Zentrum steht mein Versuch in Zukunft verletzungsfrei bis zum Lebensende zu laufen.

https://www.rennsandale.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 42m. Bisher sind 86 Folge(n) erschienen. Alle 10 Tage erscheint eine Folge dieses Podcasts
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recommended podcasts


episode 8: Luna Mono 2.0 - Mein erster Eindruck - RS-ep008


Luna Mono 2.0 Sandalen


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 2018-04-09  10m
 
 
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 2018-03-27  1h3m
 
 

rennSandale 007 - Interview LunaSandals.de Christian Hofmann


Heute im Interview Christian Hofmann, Chefsandalist bei lunasandals.de. Christian berichtet uns, wie er zu seinen ersten Lunas gekommen ist und hilft mir zu verstehen, wie sie für mich nützlich oder schädlich sein können. Er gibt mir einen Überblick über die Modellpalette und die Kriterien für meine erste, richtige Luna Sandale, olé!Links:- Luna Sandals    -- https://www.lunasandals.de/ Homepage/Shop    -- https://www.lunasandals...


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 2018-03-27  1h3m
 
 

episode 6: Mobilität, Hilfsmittel, Laufen - RS-ep006


Eine neue Folge des erfolgreichsten deutschsprachigen Laufpodcasts zum gesunden Laufen … OK, es ist auch der einzige 🙂


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 2018-03-08  43m
 
 

rennSandale 006 - Mobilität, Hilfsmittel, Laufen


Eine neue Folge des erfolgreichsten deutschsprachigen Laufpodcasts zum gesunden Laufen ... OK, es ist auch der einzige :-)Woraus schöpfe ich mein ganze Wissen: Natürlich aus Büchern (und Gesprächen). Ich stelle euch vor, was ich zur Zeit mache und zum gesunden Läufer zu werden und berichte auch, ob es klappt.Links - keine Affiliate-Links, Produkte sind beispielhaft -Bücher:Die Laufbibel (https://www.amazon...


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 2018-03-08  43m
 
 

episode 5: Interview mit Lauftrainer Michael Arend - RS-ep005


und ein kurzer Bericht Natural Running Kurs bei der Barefoot Academy.


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 2018-02-19  53m
 
 

rennSandale 005 - Laufkurs und Interview mit Michael Arend


In Folge 5 meines Laufpodcasts "renn Sandale!" erzähle ich euch vom meinen Barfuss-Laufseminar bei der Barefoot Academy. Im Interview mit Ultra-Läufer und Lauftrainer Michael Arend erfahre ich wozu Michael - Marathonzielzeit: 2:30 Std - Sandalen einsetzt, wir sprechen über Läuferverletzungen und über die Bedeutung des Fußaufsatzes.Links:- Toega Teil 1 (https://youtu.be/BOHGU7JRDD0) und Teil 2 (https://youtu.be/bUzGQ0Bs12A)- Michael Arend - - https://www.michael-arend...


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 2018-02-19  53m
 
 

episode 4: Interview mit Markus von laufnase.de - RS-ep004


Mein zweites Interview, zum ersten mal über das Internet.


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 2018-02-08  56m
 
 

rennSandale 004 - Aktueller Status und Interview mit Markus von laufnase.de


Heute erzähle ich euch von meinen letzten Wochen, welche Tipps ich von Emanuel mitgenommen habe und umsetzen konnte. Im Interview mit Markus von laufnase.de besprechen wir wie er es geschafft hat auf natürliches, gesundes Laufen umzustellen, was "Born to run" ausmacht und wie man mit Spaß am Laufen weiter kommt. Folge direkt herunterladen


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 2018-02-08  56m
 
 

rennSandale 003 - Barfusscoach Emanuel Bohlander


Meine erste Interviewfolge mit Emanuel Bohlander, Barfußtrainer aus Düsseldorf.Wir sprechen darüber, wie Emanuel zum Barfußlaufen gekommen ist, welche Fehler er bei sich und anderen beobachtet, ob jeder Natural Running machen kann, wie lang die Umstellung dauert und wie ich am besten starten kann. Was wir (nicht) vom Profiläufer lernen können und natürlich geht es um das Buch "Born to run".  Links: - Barefoot Academy: http://www.barefoot-academy...


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 2018-01-21  42m