Ronja Franziska - zwischen mindfuck & lebensfreude

PODCAST INAKTIV ♥️ Das Leben ist eine Achterbahnfahrt - manchmal geht es hoch & manchmal steil bergab.???? In diesem Podcast geht es somit nicht um DAS EINE THEMA. Es geht um das Leben und die Achterbahn die es nunmal ist. Mit all den Höhen & Tiefen die es mit sich bringt. Ich lasse meinen Gedanken freien Lauf und versuche zu verstehen warum wir Menschen manchmal so seltsam sind. Mit meinen offenen Worten zeige ich dir, dass es Stolpersteine im Leben gibt, aber du niemals alleine stolperst. Ohne Regen gibt es nunmal keine Blumen, aber auch im Regen lässt es sich super tanzen. ????????‍♀️

https://www.ronjafranziska.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 15m. Bisher sind 76 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 3 minutes

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episode 75: #75 - Ankündigung ⚠️ wie Paulchen Panther einst sagte ...


Nach langem hin und her habe ich in den letzten Tagen eine Entscheidung getroffen. Zu dem hier, dem Podcast .. und wie es damit weiter geht.

Alle Infos kompakt und wie immer nicht kurz gefasst in 12 Minuten bekommst du in dieser Folge.


Schön, dass du da bist.


Deine Ronja. ♥️

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 October 25, 2021  12m
 
 

episode 74: #74 - Life Update ???? just a smalltown girl, with some big dreams .. ✨


Nach einer kurzen, außerplanmäßigen, Podcast Pause bin ich heute zurück. Mit einem Life Update welches es in sich hat. ????

Die letzten Wochen stand mein Leben mal wieder Kopf und heute gibt es endlich alle Daten und Fakten und grooooße Veränderungen. Veränderungen, welche ich selbst noch nicht wirklich realisiere. Ich grüße dich somit aus meiner kleinen Traumblase und wünsche dir viel Spaß mit der, etwas länger geratenen, Folge. ????????‍♀️????

Schön, dass du da bist...


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 October 13, 2021  29m
 
 

episode 73: #73 - Die 95%-Regel & die Tatsache, dass du viel weniger "musst", als du denkst ????


In den letzten 3-4 Jahren hat sich meine Einstellung zu vielen Dingen drastisch verändert. Ich hinterfrage mehr, priorisiere klarer und bringe mir selbst und meiner Lebenszeit mehr Wertschätzung entgegen.

Das führte zu einer Entscheidung, einem Commitment welches ich Anfang des Jahres mit mir selbst getroffen habe. Der 95%-Regel - was es damit auf sich hat und weshalb du tatsächlich weniger musst, als du vielleicht denkst, erzähle ich dir in der heutigen Folge...


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 September 29, 2021  16m
 
 

episode 72: #72 - Selbstliebe ???? Ein "Alles oder nichts"-Thema? ????


LIEBE DICH SELBST

Wahre Worte oder? Aber auch ziemlich schwer beladene Worte mittlerweile oder? Wieso ist dieses Thema, welches doch eigentlich für Leichtigkeit und Glück sorgen sollte heutzutage irgendwie so schwer belastet? Ist Selbstliebe den ein "alles oder nichts" Thema? 

All diese Fragen habe ich mir die vergangenen Tage gestellt und in die aktuelle Folge gepackt! 


Schön, dass du da bist.

Deine Ronja...


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 September 22, 2021  13m
 
 

episode 71: #71 - Ich manifestiere mir die Welt, wie sie mir gefällt. ????????‍♀️


Kennst du dass, wenn Dinge in dein Leben kommen die du dir soooo sehr wünschst? Wenn du eigentlich Tag ein, Tag aus an nichts anderes mehr denken kannst. Ich hatte da mal wieder so ein Erlebnis. Vollkommen crazy. ????

Daher möchte ich heute mit dir einen Abstecher zum Thema manifestieren und dem Gesetz der Anziehung machen. Klingt nach Hokus Pokus, ist aber tatsächlich etwas Physik und auch ohne Zauberhut machbar. ????????

Schön, dass du da bist.

Deine Ronja...


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 September 15, 2021  19m
 
 

episode 70: #70 - Von Optimierungen, Meditation, Druck & unperfekten goldrichtigen Routinen ????????‍♀️☀️


Meditieren, Yoga, Journaling, Lesen, Weiterbilden, Bewegung, frische Luft - und dass alles bitte täglich und vor sieben Uhr. Hast du dich auch schon einmal diesen zahlreichen Optimierungsmaßnahmen wieder gefunden und dann irgendwie verloren? Plötzlich war da keine Entspannung mehr, sondern Druck und Stress.

Kennst du? Ich auch. Meine Geschichte erzähle ich dir in der heutigen Folge.

Schön, dass du da bist.

Deine Ronja. ♥️

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 September 8, 2021  20m
 
 

episode 69: #69 - EGO-Alarm ???? ein Monat "back to business"


Es ist September - unbeliiiieeevable! ????

Das bedeutet, dass auch mein erster Monat im neuen Job vorbei ist. Und hiervon möchte ich dir heute berichten. Aus einer etwas anderen Sicht. Denn es gibt da eine Hürde, die mir ziemlich zu schaffen macht. Was das ist? Davon erzähle ich dir in der heutigen Folge.

Schön, dass du da bist.

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 September 1, 2021  14m
 
 

episode 68: #68 - Was Paul über Peter sagt, .. | Warum wir über andere lästern ????


.. sagt mehr über Paul als über Peter. Diese Redensart hast du sicherlich auch schon gehört. Aber was bedeutet sie eigentlich genau? Und warum bilden wir uns eigentlich eine Meinung über das Leben anderer und posaunen diese in die Welt hinaus? Welcher psychologische Effekt hängt hier dahinter?

All das erzähle ich dir in der heutigen Folge. ????

Schön, dass du da bist.

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 August 25, 2021  13m
 
 

episode 67: #67 - Kein Feedback auf Feedback ????


Wann ist das letzte Mal ein "ja, aber" in einer Kommunikation aus dir herausgeplatzt? Als du dachtest dir wird eventuell Unrecht getan und du muss ganz dringend und unbedingt einen Kommentar abgeben und die Sache richtig stellen. Ich erzähle dir heute eine Geschichte aus meiner Bewerbungszeit und warum "Kein Feedback auf Feedback" oftmals die richtige Antwort ist.

Schön, dass du da bist.

Deine Ronja. ♥️

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 August 18, 2021  16m
 
 

episode 66: #66 - Was im Leben wirklich wichtig ist | Wenn ich dir nur eins mitgeben könnte ????


Wenn am Ende nur eine Podcastfolge übrig bleiben würde, ich dir nur eine Message mitgeben könnte, dann wäre es diese. Manchmal holt dich das Leben auf den Boden der Tatsachen und dann siehst du viele Dinge wieder glasklar. Diese Folge enthält wohl die wichtigsten Worte, die ich dir mitgeben kann.

Schön, dass du da bist.

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 August 11, 2021  8m