Tabitha Bühne im offenen Gespräch mit Persönlichkeiten und Athleten aus der Laufszene sowie Gesundheits- und Ernährungsexperten. Sie zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern. www.run-times.de | Dein digitales Läufermagazin
https://run-times.de
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 14 hours 47 minutes
recommended podcasts
Schluss mit typischen Läuferproblemen - ein Orthopäde erklärt, wie wir von Kopf bis Fuß gesund bleiben
Was sind die häufigsten Läuferbeschwerden, warum kommt es dazu und was hilft kurz- und langfristig? Darum geht es in diesem spannenden Gespräch mit Dr. Bader - Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie. Mit seiner langjährigen Expertise in der konservativen und operativen Behandlung von Hochleistungssportlern und Freizeitsportlern kann er zu vielen Laufverletzungen Rede und Antwort stehen. Was kann man gegen Kettenreaktionen, Abnutzungserscheinungen und chronische Schmerzen tun? Dr...
Ansporn für große Ziele - mit Extremsportler und Abenteurer Jonas Deichmann
Sein Großvater war Schlangenfänger in Afrika, seine Eltern immer für eine Reise mit Rucksack und Zelt zu haben - der „deutsche Forrest Gump“ Jonas Deichmann stammt aus einer abenteuerlichen Familie, hat 100 Länder bereist, ist Autor und Inhaber mehrerer Weltrekorde. In diesem Podcast erzählt er von seinen verrücktesten Erlebnissen, wie er als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete und warum es sich lohnt, seine Komfortzone zu verlassen und großen Träumen zu folgen...
Natürlich leben - warum 4 Tage im Wald für Läufer wie ein Gesundbrunnen wirken
Was passiert, wenn wir mal vier Tage wie in der Steinzeit leben? Dr. Jens Freese und Sascha Krüger haben es ausprobiert und sogar Studien dazu gemacht...
Jahresplan erstellen und Ziele finden - für Wettkampfeinsteiger, Vielbeschäftigte und Unmotivierte
Der Talk mit Hobbyläufer Dr. Holger Richter
Die größten Läufer-Fehler und wichtigsten Stellschrauben beim Wintertraining
Der Talk mit Personal Trainer Bernd Rosso
Fitwerden fürs Frühjahr – stärke deinen Körper jetzt von innen und außen!
Mit Thomas Mechtel von Orthomol und Martin Rutemöller von Laufmaus
Power statt sauer – wie wir unseren Körper wirklich stärken
Mit dem Ernährungswissenschaftler Roland Jentschura