RUNTiMES

Dein Lauf-Podcast mit Tabitha Bühne. Unterhaltsame, lehrreiche und persönliche Gespräche mit Athleten aus der Trailrunning- und Straßenlauf-Szene, Gesundheits- und Ernährungsexperten oder Hobbysportlern. Sie zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern: "Ich liebe es, von Athleten und Experten gerade das zu erfahren, was sie so noch nie mit anderen geteilt haben. Tiefer zu gehen und ganz ehrlich zu sein." Für alle, die das Laufen lieben. www.run-times.de | RUNTiMES

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 44m. Bisher sind 82 Folge(n) erschienen. Alle zwei Wochen gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 13 hours 13 minutes

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 November 17, 2023  49m
 
 
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 November 3, 2023  44m
 
 
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 October 20, 2023  39m
 
 

Zum Berlin-Marathon in 10 Wochen? Mit TV-Moderatorin Jana Azizi und Trainer Johann Ackermann


Wie das absolut liebenswerte und unterhaltsame Powerpaar auf ganz unterschiedliche Weise den Berlin-Marathon erlebt hat, wie sie sich bei einem Spenden-Marathon kennen und lieben lernten und welche Tipps die beiden für alle Läufer haben, die ihren ersten Marathon meistern wollen, Bestzeiten erreichen oder endlich die Liebe des Lebens finden wollen – das erfährst du in dieser Folge.


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 October 6, 2023  47m
 
 

Kraftsport verändert dein Leben – Tipps von der stärksten Frau Europas: Sandra Bradley


Trainingstipps von der stärksten Frau Europas! Wie wir Läufer vom Kraftsport profitieren und welche Übungen am wichtigsten sind. Wie kommt man als Frau auf die Idee, Baumstämme durch die Gegend werfen zu wollen oder irgendwann mal einen LKW oder ein Flugzeug aus eigener Kraft zu ziehen? Sandra Bradley hat schon als Teenager den Traum, irgendwann richtig stark zu sein, doch sie kämpft lange mit Selbstzweifeln und ihrem Gewicht. Der Sport verändert ihr Leben...


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 September 22, 2023  44m
 
 

Ein Herz aus Stahl - Selbstverteidigung beim Laufen


Die spannende Lebensgeschichte einer echten Kämpfernatur + Tipps


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 September 8, 2023  31m
 
 

Laufen wie die fliegenden Finnen


Mit Dauerläufer Udo Kithier von KARHU


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 August 25, 2023  37m
 
 

Schneller werden mit der Top-Sprinterin Alexandra Burghardt


Sie galt schon als Kind als großes Talent, holte sich Silber bei den Juniorenweltmeisterschaften und gerade erst Gold im 200-Meter Sprint bei der Deutschen Leichtathletik Meisterschaft in Kassel. Doch Alexandra Burghardt weiß auch ganz genau wie es ist, ganz unten zu stehen. Wie sie sich nach Verletzungen und Selbstzweifeln wieder ganz nach oben kämpfte, warum es sich lohnt, beharrlich zu sein und wie ihr der Durchbruch ausgerechnet als Bob-Anschieberin gelang, erzählt sie in dieser Folge...


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 August 11, 2023  45m
 
 

Wie wir unseren Körper verstehen und unterstützen


Tipps vom Osteopathen und Ernährungsspezialisten Tom Gierlichs


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 July 28, 2023  45m
 
 

Laufen bei Hitze – wie trainiere, esse und regeneriere ich am besten?


Tipps vom Triathleten und Ernährungswissenschaftler Dr. Georg Abel


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