IronmanoLux ... Salut les sportifs !

Le quotidien d'un Triathlète raconté en vidéo ... 1 entrainement = 1 vidéo (#1Training1Video) A découvrir aussi sur https://salut-les-sportifs.com

https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/series/ironmanolux-salut-les-sportifs/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 9m. Bisher sind 34 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 7 minutes

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episode 1: SalutLesSportifs s02e01


Salut les sportifs !

On reprend le podcast en solo pour vous raconter comment je vais orienter ma fin de saison 2019 et très brièvement ce que j'envisage pour 2020.

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et surYoutube en vidéo (  ).

#1training1video #ObjectifIM #MarathonFirst #Podcast #PodcastUniversity #RunInLux #TeamPaulSardain

Ah oui et c'est aussi ici en audio et en vidéo sur YouTube ...


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 September 23, 2019  11m
 
 

episode 2: SalutLesSportifs s02e02


Salut les sportifs !

Une belle semaine qui se termine pour moi. Pas de plan, du coup, j'y vais au feeling et je prends beaucoup de plaisir ! Et cette semaine, je l'ai placée sous le signe de la course à plusieurs et du vallonné. J'aime ça monter et descendre, surtout avec des potes !

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Pour écouter le podcast des Sportifs Connectés : https://podcast.nakan...


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 September 29, 2019  10m
 
 

episode 3: SalutLesSportifs s02e03


Salut les sportifs !

Je suis presque TRES satisfait de cette belle semaine qui s'achève. Toujours pas de plan, du coup, j'y vais toujours au feeling et je prends beaucoup de plaisir ! Et cette semaine, je l'ai placée sous le signe de la course à Hesperange. J'ai beaucoup monté la semaine dernière, cette fois, j'ai essayé d'être plus sage !

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 October 6, 2019  13m
 
 

episode 4: SalutLesSportifs s02e04


Salut les sportifs !

Semaine plus légère cette fois, mais uniquement en terme d'entrainement, pas de bons moments ! Je vous explique tout ça !

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Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en vidéo et sur Anchor en podcast...


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 October 13, 2019  10m
 
 

episode 5: SalutLesSportifs s02e05


Salut les sportifs !

Je vous explique pourquoi je suis passé de coureur à marcheur ces dernières semaines !

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 November 17, 2019  15m
 
 

episode 6: SalutLesSportifs s02e06


Salut les sportifs !

Aller, je me résigne à faire, moi aussi un épisode BILAN de 2019 !

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#1training1video #ObjectifIM #MarathonFirst #Podcast #PodcastUniversity #RunInLux #TeamPaulSardain

Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ( Garmin ) ?


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 December 31, 2019  14m
 
 

episode 7: #2.07 SalutLesSportifs en 2020 !


Après un épisode #BILAN2019, je vous propose un compte rendu des premiers jours de #2020 !

Pour découvrir mon offre de coaching (encore un peu de patience, mais vous pouvez déjà vous abonner à la Newsletter pour être informé dès que ce sera prêt) : https://ermanno.fr/coaching

Pour voir le CR vidéo avec mon fils : https://salut-les-sportifs.spodcaster...


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 January 7, 2020  15m
 
 
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