Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de
https://gluecksmama.podigee.io
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 32m.
Bisher sind 112 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint wöchentlich.
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 13 hours 28 minutes
episode 102: #97 SURRENDER - Warum Kapitulation eine Option ist
Geh mal in den Surrender-Modus und schau was da alles Tolles für dich passiert!
episode 101: #52 (RERUN) 39 kraftvolle & positive Sätze in der Schwangerschaft
Für deine Vorbereitung auf die Geburt
episode 100: #96 Über Emy - der smarte Beckenbodentrainer
Warum ein Beckenbodenhilfsmittel einfach sehr hilfreich sein kann.
episode 95: #67 (RERUN) Traumatische Geburtserlebnisse verstehen & begleiten - Interview mit Cathrin Wiesner
Welche Unterstützung es gibt, wenn die Geburt anders läuft als geplant.