Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de
https://gluecksmama.podigee.io
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 32m.
Bisher sind 112 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 13 hours 28 minutes
episode 94: #91 Scheitern am Zyklustag 21
Warum es immer wieder ein Weg ist den Zyklus im Blick zu haben!
episode 93: #90 Frieden beginnt in Dir
Nichts im Außen kann den Frieden im Innen für dich herstellen!
episode 89: #86 "Sei die Braut, die sich traut!"
Deep Talk über Hochzeiten, Rituale und Käse mit Anja Vatter.
episode 87: #84 Lolas Top-Quarantäne-Tipps
Was du aus Kindersicht jeden Tag in Quarantäne tun solltest!
episode 86: #83 Ayurveda als liebevoller Begleiter
Wie du easy ein paar Lebensmitteln ayurvedisieren kannst!