Wolke 4

Hast du dich schon immer mal gefragt, warum du oder dein Partner sich in eurer Partnerschaft manchmal komplett komisch verhaltet? Warum Gefühle einfach so aus euch rauspurzeln? Warum ihr über scheinbar belangloses Zeug streitet oder vielleicht auch einfach von "heute auf morgen" nicht mehr glücklich seid? Wolke 4 ist dein Beziehungspodcast rund um das Thema Beziehungsdynamik. Hier bekommst du ein mal die Woche spannende Einblicke in meinen persönlichen Alltag als Mensch & Partner sowie spannende Geschichten aus meiner Paarberatung. Themen: Beziehungsprobleme lösen. Partnerschaft verbessern!

https://alexander-seifried.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 25m. Bisher sind 123 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 5 hours 20 minutes

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episode 115: #115 - Geld in der Partnerschaft | Interview mit Finanzexperte Dominik Fecht


"Mein Partner gibt nur Geld für Blödsinn aus!"

So oder so ähnlich ist der O-Ton vieler Partnerschaften. Wusstest du, dass rein statistisch betrachtet Menschen immer noch lieber über Sex, als über Geld sprechen? Unglaublich oder?

Doch genau das wird vielen Menschen zum Verhängnis. Sie sprechen nie offen über Geld, reflektieren sich nicht und wachsen deshalb auch nicht...


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 February 13, 2022  1h2m
 
 

episode 114: #114 - So verbesserst du deine Beziehung, indem du dich verbiegst


"Bitte?! Seit wann darf man sich denn in einer Beziehung verbiegen?"

Da hab ich dich erwischt, oder? Man soll sich ja bekanntlich in einer Partnerschaft auf gar keinen Fall verbiegen. Doch mal ganz ehrlich zwischen uns: Eigentlich macht das jeder. Lass uns also mal nicht über das theoretische Blabla sprechen, sondern über die blanke Realität. Und natürlich auch, welche Chancen sich im sich verbiegen so verstecken...


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 February 6, 2022  19m
 
 

episode 113: #113 - Wie du durch weniger Kompromisse und mehr Deals eine glücklichere Partnerschaft führst


"Mit weniger Kompromissen glücklicher werden? Geht das?!"

Das ist im Prinzip gar nicht schwer. Wieso Kompromisse oftmals der Anfang vom Ende sind, wieso das aber im Volksmund überhaupt nicht so dargestellt wird und wie das Gegenteil aussieht, erfährst du in dieser Folge des Wolke 4 Podcasts.

Dein Alex

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 January 30, 2022  13m
 
 

episode 111: #112 - Sexercise Podcast wird umbenannt?!


"Wie wird der neue Podcast heißen?!"

Die Abstimmung auf Instagram ist durch! Der Sexercise Podcast wird sein Äußeres etwas wandeln. Er wird etwas moderner, etwas erwachsener und insgesamt einfach viel, viel hochwertiger werden.

Der neue Podcastname: Wolke 4!

Diese Woche geht's schon los.


Über diesen Link kannst du das Buch auf Amazon bestellen: https://amzn...


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 January 17, 2022  2m
 
 

episode 111: #111 - Update & Buch. Kommt der Sexercise Podcast zurück?!


"Kommt der Sexercise Podcast zurück?!"

Ja! ... Nein? ... Mhhh ... Vielleicht! Die Antworten darauf findest du auf jeden Fall in dieser Folge des Sexercise Podcasts.

Was ich dir allerdings sagen kann: MEIN NEUES BUCH IST ONLINE! :)
"Beziehungsprobleme lösen, Ehe es zu spät ist" heißt das gute Stück. Dabei geht es um alle Geschichten, private Storys und Coaching Erkenntnisse der letzten Jahre und wie DU deine Partnerschaft für immer positiv veränderst...


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 December 9, 2021  21m
 
 

episode 110: #110 - Der Sexercise Podcast PAUSIERT auf unbestimmte Zeit!


"Wieso zur Hölle pausiert jemand einen Podcast?!"

Ja, das ist eine gute Frage. Die Antwort darauf gibt es in diesem Podcast!

<3

Dein Alex


Du möchtest ein noch intensiveres, schöneres Liebesleben zu haben? Dann schreib mir: https://sexercise.show/virtueller-kaffee

Mein Instagram Channel: https://www.instagram.com/alex...


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 November 17, 2020  11m
 
 

episode 109: #109 - Emotionen, Mentaltricks, Körpersprache und andere Schweinereien - Interview mit Zeus Teil 1


"Mit Mentaltricks in den Sex-Olymp?"

Ja klar!

Heute sprechen Zeus und Alex über vieles - und da ist wirklich richtig viel geiles Zeus dabei, oha!

Unter anderem sprechen die beiden darüber, wie eine Beziehung funktioniert und wie ein "Liebe-Mindset" eigentlich wirklich aussieht. In der Realität sozusagen.

Wie eine Abendroutine aussehen kann, um den ganzen Alltags-Bullshit nicht mit ins Schlafzimmer zu nehmen, wird übrigens auch noch besprochen...


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 November 10, 2020  30m
 
 

episode 108: #108 - Emotionen, Mentaltricks, Körpersprache und andere Schweinereien - Interview mit Zeus Teil 1


"Mit Mentaltricks in den Sex-Olymp?"

Ja klar!

Heute sprechen Zeus und Alex über vieles - und da ist wirklich richtig viel geiles Zeus dabei, oha!

Unter anderem sprechen die beiden darüber, wie eine Beziehung funktioniert und wie ein "Liebe-Mindset" eigentlich wirklich aussieht. In der Realität sozusagen.

Wie eine Abendroutine aussehen kann, um den ganzen Alltags-Bullshit nicht mit ins Schlafzimmer zu nehmen, wird übrigens auch noch besprochen...


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 November 10, 2020  29m
 
 

episode 107: #107 - Teil 2 Specialfolge: Ayahuasca Zeremonie Erfahrungsbericht - Interview mit Anisia Ribu


"Wie war deine Erfahrung mit Ayahuasca und psychedelischen Drogen?"

Haben Anisa und Alex das echt gemacht? Ja, absolut, haben sie.

Heute haben wir daher eine absolute Specialfolge im Sexercise Podcast. Heute geht es nicht um Sex (auch, wenn das irgendwie doch mitschwingt). Heute geht es um die Erfahrungen mit Ayahuasca, die die beiden gemacht haben...


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 November 3, 2020  25m
 
 

episode 106: #106 - Specialfolge: Ayahuasca Zeremonie Erfahrungsbericht - Interview mit Anisia Ribu Teil 1


"Wie war deine Erfahrung mit Ayahuasca und psychedelischen Drogen?"

Haben Anisa und Alex das echt gemacht? Ja, absolut, haben sie.

Heute haben wir daher eine absolute Specialfolge im Sexercise Podcast. Heute geht es nicht um Sex (auch, wenn das irgendwie doch mitschwingt). Heute geht es um die Erfahrungen mit Ayahuasca, die die beiden gemacht haben...


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 November 3, 2020  25m