Hast du dich schon immer mal gefragt, warum du oder dein Partner sich in eurer Partnerschaft manchmal komplett komisch verhaltet? Warum Gefühle einfach so aus euch rauspurzeln? Warum ihr über scheinbar belangloses Zeug streitet oder vielleicht auch einfach von "heute auf morgen" nicht mehr glücklich seid? Wolke 4 ist dein Beziehungspodcast rund um das Thema Beziehungsdynamik. Hier bekommst du ein mal die Woche spannende Einblicke in meinen persönlichen Alltag als Mensch & Partner sowie spannende Geschichten aus meiner Paarberatung. Themen: Beziehungsprobleme lösen. Partnerschaft verbessern!
https://alexander-seifried.de
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 5 hours 20 minutes
episode 105: #105 - Teil 2 Sexuell selbstbewusster werden - Interview mit Manuela Martin
"Spiel Selbstbewusstsein wirklich eine so große Rolle beim Thema Sex?"
Aber hallo!
Sogar eine so große Rolle, dass sich Alex für die heutige Folge des Sexercise Podcasts glatt eine (S)Expertin zu diesem Thema in den Podcast geholt hat.
Manuela Martin ist Expertin für die Themen Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstwert mit etlichen Jahren an Erfahrung...
episode 104: #104 - Sexuell selbstbewusster werden - Interview mit Manuela Martin Teil 1
"Spiel Selbstbewusstsein wirklich eine so große Rolle beim Thema Sex?"
Aber hallo!
Sogar eine so große Rolle, dass sich Alex für die heutige Folge des Sexercise Podcasts glatt eine (S)Expertin zu diesem Thema in den Podcast geholt hat.
Manuela Martin ist Expertin für die Themen Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstwert mit etlichen Jahren an Erfahrung...
episode 103: #103 - Teil 2 Wie läuft eine Sextoy-Party von Amorelie ab? - Interview mit Judith
"Wie eine Tupper-Party ... nur halt mit Vibratoren?!"
Ja, richtig gehört! Diese "neuen Tupper-Partys" sind schon seit Jahren "im Kommen".
Heute hat Alex das Vergnügen die liebe Judith bei sich im Podcast willkommen zu heißen. Ganz konkret geht es darum, wie so eine Sextoy-Party abläuft...
episode 102: #102 - Wie läuft eine Sextoy-Party von Amorelie ab? - Interview mit Judith Teil 1
"Wie eine Tupper-Party ... nur halt mit Vibratoren?!"
Ja, richtig gehört! Diese "neuen Tupper-Partys" sind schon seit Jahren "im Kommen".
Heute hat Alex das Vergnügen die liebe Judith bei sich im Podcast willkommen zu heißen. Ganz konkret geht es darum, wie so eine Sextoy-Party abläuft...
episode 101: #101 - JUBILÄUMSFOLGE - Mein Top 5 Sexercise Podcasts
"100 Folgen Sexpodcast? Das hört doch keiner!"
Well, da war ich mir auch nicht ganz sicher! Doch mittlerweile gehen wir schwer auf die 10.000 Downloads zu und der Podcast ist Stand heute bereits in die 100ste Episode gegangen. Ich kann es kaum fassen.
Irgendwo überrascht mich das - irgendwo aber auch überhaupt nicht. Schließlich ist das große Ziel hinter dem Podcast nicht im Sprint zu erreichen. Eher im Marathon...
episode 100: #100 - Teil 2 Ist Sex wie Brokkoli? - Interview mit Carsten Müller
"Was passiert, wenn der kleine Paul lieber eine Paula sein möchte?"
Mit spannenden Fragen wie dieser befasst sich der heutige Interview Gast Carsten Müller ziemlich häufig.
Carsten ist bekannt von Pro7, ARD und Sat1 (um nur einige zu nennen). Außerdem ist er Buch-Autor und befasst sich in seinem neuen Buch "Sex ist wie Brokkoli nur anders" unter anderem damit, wie man Kindern Sexualität näher bringen kann...
#099 - Ist Sex wie Brokkoli? - Interview mit Carsten Müller Teil 1
"Was passiert, wenn der kleine Paul lieber eine Paula sein möchte?"
Mit spannenden Fragen wie dieser befasst sich der heutige Interview Gast Carsten Müller ziemlich häufig.
Carsten ist bekannt von Pro7, ARD und Sat1 (um nur einige zu nennen). Außerdem ist er Buch-Autor und befasst sich in seinem neuen Buch "Sex ist wie Brokkoli nur anders" unter anderem damit, wie man Kindern Sexualität näher bringen kann...
episode 98: #098 - Liebeskummer überwinden: Wie mit Liebeskummer umgehen? - Frag für 'nen Freund
"Hattet ihr schon mal so richtig heftig Liebeskummer?" Also wenn es nach Alex geht: Ja, und zwar mehrmals von der gleichen Frau. Auch Franzi ist mit dem Thema in der Vergangenheit nicht ganz unbelastet gewesen. Diese Folge ist echt ein bisschen emotional geworden. Gerade Alex nimmt dich hier mit in seine letzte Trennung und plaudert aus dem Nähkästchen, wie Franzi ihm damals sehr geholfen hat. Ein Tipp vorab (der Rest in der Folge): Führe für dich ein Trennungstagebuch...
episode 97: #097 - Stellvertreterkriege und Machtspielchen in der Beziehung
"Mein Sexleben fühlt sich schon lange nach Tauziehen an..."
Ja, so geht es vielen Paaren. Nicht immer in der gleichen Intensität. Nicht immer gleich lange. Aber diesen Moment von "da wird Sex als Machtinstrument verwendet", den hatte glaube ich schon jeder.
Das sind oft Kleinigkeiten. Er macht nicht, was sie will und schon entzieht sie ihm den Sex, um "ihm mal eine Lektion" zu erteilen...
episode 96: #096 - Wie kann ich mich trauen zu stöhnen? Frag für 'nen Freund
"Ich komm mir beim Stöhnen einfach maximal blöd vor, was mach ich dagegen?"
Ja, das mit dem Stöhnen ist immer so eine Sache.
Die einen drehen da komplett auf, sodass selbst die Nachbarn noch was davon haben. Die anderen sind eher still. Meistens hat die Lautstärke deines Partners sogar nicht mal direkt was mit der Qualität eures Sexlebens zu tun.
Da spielt einfach unheimlich viel mit rein...