Sitzfleisch

Der Ultracycling-Podcast mit Florian Kraschitzer und Christoph Strasser. Langstrecken-Profi Christoph Strasser und sein Betreuer Florian Kraschitzer erzählen von ihren Erlebnissen aus dem Radsport und unterhalten sich mit Gästen über ihre Erfahrungen zum Thema „Weitradlfoan“. Die erste Staffel widmet sich in allen Details dem Race Across America: Flo und Straps gewähren intime Einblicke in die Rennstrategie, die körperlichen und mentalen Hochs und Tiefs eines acht Tage dauernden non-Stop Radrennens und erzählen von den Aufgaben im RAAM-Betreuerteam. Untermalt werden die Geschichten durch humorvolle Anekdoten und originale Audio-Aufnahmen aus Interviews und dem Funkverkehr. Race Around Austria und Race Around Niederösterreich bilden die Schwerpunkte in den Staffeln zwei und drei. Flo Kraschitzer steigt für dieses Rennen vom Begleitfahrzeug auf den Sattel seines Rennrades um, und nimmt wieder selbst ein Langstrecken Rennen in Angriff...

https://sitzfleisch.simplecast.com

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 57m. Bisher sind 96 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 17 hours 24 minutes

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episode 1: #0 Trailer


Sitzfleisch braucht man wenn man tausende Kilometer mit dem Fahrrad fährt, tagelang im Betreuerauto sitzt oder sich einen Podcast anhört.


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 2020-05-26  3m
 
 

episode 2: #1 Die große Niederlage


Es hätte der wichtigste Sieg in der Karriere von Christoph Strasser werden sollen. Geworden ist es seine bitterste und zugleich wichtigste Niederlage. Ein Lungenproblem zwang ihn und sein Team zur Aufgabe des Race Across America im Jahr 2015...


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 2020-06-16  29m
 
 

episode 3: #2 Die letzten Vorbereitungen


Vor dem Rennen war Christoph Strasser noch selbstsicher. Das zeigte er auch im Interview am Tag vor dem Race Across America 2015. 
Nach zwei Wochen Hitzetraining in der Wüste Kaliforniens erholte sich Christoph in seinem Zimmer, während sein Team bis zur letzten Minute mit Vorbereitungen und den legendären Meetings mit der Rennleitung beschäftigt war. Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop...


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 2020-06-17  38m
 
 

episode 4: #3 Der Start ins Rennen


Nach zwei Tagen Entspannung und Ruhe geht es für Christoph Strasser an den Start. Er weiß, dass er in den nächsten 8 Tagen keine 10 Stunden Schlaf bekommen und dass er jeden Tag an seine Grenzen gehen wird. Auch deshalb ist der Moment des Starts immer ein ganz besonderer. 
Trotz gut durchdachter Schlafstrategie wird die Müdigkeit in den ersten Rennstunden beinahe unerträglich, der Titelverteidiger kommt nicht in Fahrt, erste Probleme treten auf. Bewertet den Podcast und teilt die Episoden...


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 2020-06-18  29m
 
 

episode 5: #4 Die Schlafpause


Die ersten Schlafpausen bestehen aus kurzen Powernaps. Der Weg aus dem Traumland zurück auf das Fahrrad ist ein beschwerlicher. Zum Glück gibt es ein Team, welches die Richtung vorgibt. Trotzdem erleben die Fahrer beim RAAM immer wieder Grenzerfahrungen, sowohl körperliche als auch mentale. Die dünne Luft in den Rocky Mountains machte Christoph zu schaffen, ein Defekt am Wohnmobil verschärfte die Situation und ein Sturz verdeutlichte endgültig, dass die Weiterfahrt eine Gratwanderung war...


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 2020-06-19  35m
 
 

episode 6: #5 Der Moment der Hoffnung


Während Christoph Strasser kurz vor Kansas noch nicht ans Aufgeben dachte, machte sich seine Crew bereits Gedanken um seinen Gesundheitszustand und den Rennverlauf. Kann das Rennen noch fortgesetzt werden, oder wird der Gesundheit zuliebe das Handtuch geworfen? Wie lange kann man unter diesen Bedingungen durchhalten? Wer trifft diese schwierige Entscheidung, das Team oder der Athlet? Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser...


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 2020-06-20  31m
 
 

episode 7: #6 Der Freund auf der Überholspur


2015 hätte es der dritte Sieg in Folge für Christoph Strasser werden sollen. Ausgerechnet sein Freund und Trainingskollege Severin Zotter gewann das RAAM. In dieser Episode ist Severin zu Gast und schildert seine Sicht auf die Situationen im Rennen und erzählt von seinen Emotionen und Erlebnissen. 
Gemeinsam sprechen die beiden über die Tatasache, warum dieses Rennen gerade auf Österreicher so eine Faszination ausübt. Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www...


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 2020-06-21  45m
 
 

episode 8: #7 Ein besonderer Brief


Christoph und sein Team lernten aus dem Rückschlag und waren beim RAAM 2017 erneut am Start. Obwohl es gesundheitlich perfekt lief, gab es wieder viele harte Momente. Es sind taktische Überlegungen dabei, wenn das Team rund um Christoph Strasser motivierende Botschaften vorliest. Es können unter anderem Nachrichten von Freunden oder Verwandten sein. Oder von jemandem, mit dem man überhaupt nicht gerechnet hat, wie dem Österreichischen Bundespräsidenten...


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 2020-06-22  37m
 
 

episode 9: #8 Nicht nur sicher sondern auch schnell


2017 lag der Fokus auf einer sicheren Zielankunft. Nachdem das geklappt hat, wollte Christoph Strasser beim RAAM 2018 auch schnell ins Ziel kommen und peilte eine Zeit von unter 8 Tagen an, was aufgrund einer längeren Strecke aber nur dann möglich ist, wenn alles perfekt läuft. Mit einem neuen Trainer kam auch neue Motivation und bessere Fitness. Während in den letzten Jahren starke Konkurrenz das Rennen prägte, fuhr er diesmal mit riesigem Vorsprung der Ostküste entgegen...


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 2020-06-23  46m
 
 

episode 10: #9 Die Fans an der Strecke


Es gibt sie. Die Fans direkt vor Ort. Obwohl das Race Across America in den USA weniger Bekanntheit genießt als in Österreich, Deutschland, der Schweiz oder Slowenien, trifft man entlang der Strecke immer wieder besondere Menschen. 

Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. 

www.christophstrasser.at  

https://www.ultracyclingshop.com/de/ 

www.podcastwerkstatt.com


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 2020-06-24  43m
 
 
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