Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.

http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 53m. Bisher sind 107 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich
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108. Valentino Peluso - Volumenprogression und langfristiger Fortschritt - wir klären auf!


► 20% Rabatt mit dem Code "Massemarc20" auf alle Sachen bei der Fitnesskleidermarke !! Heute habe ich den Onlinedozen, Bachelor in Nutriution Consulting, Fitnesstrainer, Wettkampfathlet und guten Freund Valentino Peluso wieder bei mir zu Gast in der...


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   1h16m
 
 

107. Anna.zhena - Komplexität von Essverhalten, Psyche & Hormonhaushalt - Psychologie beim Essverhalten und im (Leistungs-) sport


In dieser Folge hatte ich die Anna Stefanov, auch bekannt unter dem Instagramname "anna.zhena" zu Gast in der Show. Anna kommt selbst aus dem Leistungssport und beschäftigt sich bereits seit einigen Jahren intensiv mit der weiblichen Physiologie und...


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   1h25m
 
 

106. Powerlifting Roundtable - Viel hilft viel, was ist daran wirklich wahr? So wirst du endlich stark und breit - Praxistipps von Mann und Frau! Mit mevsgravity, squatilia und LiftYouUp!


Für diese Folge war ich wieder live vor Ort in Köln um dort zusammen mit insgesamt drei Interviewgästen einen Roundtablepodcast aufzunehmen. Mit dabei waren: Friedrich aka mevsgravity, Lars aka LiftYouUp und Eva aka squatilia und wir haben zusammen...


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   1h41m
 
 

105. Hypertrophie Roundtable mit BroSep & André Patris - Erkenntnisse und Learnings aus 2019 - Wachstum oder Abriss


In dieser Folge war ich live vor Ort in Köln bei dem BroSep zusammen mit dem André Patris. Wir sprechen und diskutieren in diesem Roundtablepodcast zusammen über unsere Erkenntnisse aus dem Jahr 2019 zum Thema Muskelaufbau und Diäten. Hier findest...


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   1h11m
 
 

104. Dr. Christian Schulze aka "Ihr Sportarzt" - Gesundheit vs. Leistung - ab wann sagt ein Sportarzt STOP? Ursache & Wirkung, Ärztemangel in Deutschland uvm.!


In dieser Folge war ich live vor Ort bei meinem Sportarzt Dr. Christian Schulze, auch bekannt unter dem Namen seines YouTube-Kanals "Ihr Sportarzt. Christian ist Facharzt für Innere- und Allgemeinmedizin, sowie Arzt für Sportmedizin und manuelle...


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 2019-12-21  52m
 
 

103. Andreas Schlecht - Anabole androgene Steroide (Anabolika) und ihre Nebenwirkungen - wir klären endlich auf! #realtalk


HINWEIS: Diese Folge soll der Aufklärung und ehrlichen Information über anabole, androgene Steroide dienen und keine Einnahmeempfehlung darstellen. Jeder Zuhörer sollte für sich entscheiden welche Substanzen eher in welcher Menge einnimmt und...


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 2019-12-14  1h50m
 
 

102. Frank Taeger - Macht Insulin wirklich dick?! Wir klären alle Insulinmythen auf: Süßstoff, Blutzucker, Low vs. High Carb uvm.! #stopthebullshit


► Hier bekommst du das große Ernährungsbuch von Frank Macht Insulin wirklich dick?? Dieser Frage gehe ich in der heutigen Folge mit Frank Taeger ausführlich auf den Grund! Frank befasst sich bereits seit einigen Jahren mit den Themen Ernährung...


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 2019-12-06  1h11m
 
 

101. Kevin Speer aka Developathletes - Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen: Sinnvoll? Aber wie?! & Kraft- und Athletiktraining für andere Sportarten


In dieser Folge habe ich den Kevin Speer, auch bekannt unter dem Instagramnamen "Developathletes" bei mit zu Gast in der Show. Kevin hat einen Bachelorabschluss in Sports & Performance und ist Strength- and Conditioningcoach. Mit seinem...


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 2019-11-30  1h13m
 
 

100. Best Of Ernährung, Kraft- und Muskelaufbau, Fitness, Food, Mindset & Lifehacks!


Es ist soweit: 100 Podcastfolgen Smart Fitness and Food Radio! Vielen Dank für jeden der schon so lange dabei gewesen ist und den Podcast in irgendeiner Form unterstützt hat! Ohne diesen Support wäre es nicht zu so vielen Folgen gekommen. Für...


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 2019-11-23  48m
 
 

99. Julie Klenkler aka Bundesbizepsministerin - Top Leistungen und körperliches Wohlbefinden vereinen - Wie Krafttraining und Muskelaufbau das Schönheitsideal beeinflusst - Richtiger Umgang mit Gewichtsschwankungen uvm.!


In dieser Folge habe ich die Julie Klenkler auch bekannt unter ihrem Instagramnamen "Bundesbizepsministerin" bei mir zu Gast in der Show. Julie ist eine sehr ambitionierte Athletin und zweifache Vizedeutschemeisterin im Powerlifting. Wir sprechen in...


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 2019-11-06  1h21m