SoostDasLeben

Und jeden Tag nehmen wir es uns auf Neue vor - heute mehr Bewegung und gesund essen. Doch das ist gar nicht so leicht...denn es ist meist wirklich gemütlich, ein paar Minuten länger in den Federn zu bleiben und sich nochmals umzudrehen... und bei Regen und grauem Himmel ist das warme Bett noch verführerischer. Mit dem richtigen Anreiz klappt es dann doch, sich rauszuwagen...

Schlechte Nachrichten - die gibt es derzeit überall. Und die Medien nutzen sie sogar noch für sich - denn "bad news are good news". Davon sollten wir uns aber nicht zu sehr beeinflussen lassen. Denn - Du bist für Dein tägliches Mindset selbst verantwortlich und kannst es für Dich selbst gestalten. Ob positiv oder negativ - das hängt nur von Dir selbst ab. Also - nimm' Dein Leben selbst in die Hand und denke künftig nur noch positiv. So oft als möglich...

Soost das Leben - der Detlef Soost-Podcast. Das Pflichtprogramm für alle, die ihr Leben verändern wollen. Sie sind überall. Menschen die Pläne haben…Menschen die einen Traum haben. Aber - die wenigsten leben den Traum. Träume verwirklichen kann anstrengend sein. Achte darauf, was Dein Körper Dir sagt. Detlef hatte schon extreme Herzprobleme - welche verrät er in dieser Folge. Und er hat einen Tipp, wie Dich um Dich selbst besser kümmerst...

Soost das Leben - der Detlef Soost-Podcast. Das Pflichtprogramm für alle, die ihr Leben verändern wollen. Sie sind überall. Menschen die Pläne haben…Menschen die einen Traum haben. Aber - die wenigsten leben den Traum. Viele da draußen denken gerade: ich will die Welt besser machen.....

Soost das Leben - der Detlef Soost-Podcast. Das Pflichtprogramm für alle, die ihr Leben verändern wollen. Sie sind überall. Menschen die Pläne haben…Menschen die einen Traum haben. Aber - die wenigsten leben den Traum. Und wie viele werden nahezu irre, wenn sie das Gefühl bekommen, dass gerade alles schief läuft. Dann bist Du schnell auf 180 und wieder runterkommen ist schwer. Detlef hat für den Moment einen unglaublichen Trick, den er Dir in dieser Folge verrät - unbedingt reinhören...

Soost das Leben - der Detlef Soost-Podcast. Das Pflichtprogramm für alle, die ihr Leben verändern wollen. Sie sind überall. Menschen die Pläne haben…Menschen die einen Traum haben. Aber - die wenigsten leben den Traum. Heute ist Sotiria Stargast in SoostDasLeben. Sie singt, seit sie acht Jahre alt ist, wird dann mit 18 für den Echo nominiert und ist auf den Roten Teppichen der Musikszene zuhause. Dann zieht sie sich zurück und baut sich ein ruhiges und sicheres Leben auf...

Das Gefühl ist nicht schön, Du hast eine Idee. Du probierst die Idee aus, und...? Es klappt nicht. Das haben ganz viele Menschen da draußen schon erlebt. Und die meisten nehmen es dann hin, wenn es nicht auf Anhieb klappt. Und überlassen das Feld den anderen. Du fühlst Dich als Looser... Das kennen Detlef und Leif...und das kennt Oliver Pocher. Er ist zu Gast in dieser Folge. Wir reden über das Hinwerfen, Looser und Gewinner und welche Rolle Neid spielt...

Du liegst im Bett und hast DIE Vision, wie Du leben oder arbeiten willst. Du siehst Deinen Traumjob vor Deinem inneren Auge in den schönsten Farben. Du stellst Dir vor, wie Du mit Sixpack durchs Schwimmbad läufst. Und warum machst Du meist nichts aus den Gedanken? Spannendes Thema. Und am Ende der Show, freu Dich auf die Spontanrunde. Detlef muss auf diese Worte reagieren: Schnürsenkel Nummernschild Hutkrempe

Du hast Dir zu viel vorgenommen. Du weist nicht, wo Du Energie hernehmen sollst, damit es weitergeht. Wäre toll, wenn da jemand kommt und mit anpackt, wenn Du es nicht selbst hinbekommst. So jemand mit guten Ideen oder mit der zündenden Idee. Wenn wir ehrlich sind, ist so ein Helferlein leider eher selten zur Stelle...

Scheinbar geht nichts mehr. Du raufst Dir die Haare. Jeder, der sich mal vorgenommen hat, dass es Zeit ist, im Leben mal was anders zu machen - kennt das. Also was richtig anders machen. Wenn nix mehr geht, nicht weiter rennen, sondern.....