Soul Flow Podcast

In der heutigen Interview Episode habe ich Sarah Cavaleri & Stefanie Däubler bei mir zu Gast – zwei beste Freundinnen, die sich mit Project Soulsome, einer Plattform für kreative Achtsamkeit mit Online Workshops rund um DIY-Projekte, Yoga und Meditation, einen gemeinsamen Traum erfüllt haben. Sarah ist Designerin, Content Creator, Sängerin, Yogini und Sonnenanbeterin, während Steffi PR & Communications Manager ist, aber auch Yoga Lehrerin, Texterherz und Moon Child...

Kreative Nomaden revolutionieren die Arbeitswelt: In der heutigen Episode geht es um berufliche Weiterentwicklung und Selbstfindung, und wie es manchmal notwendig ist durch viele Türen zu gehen, um seinen eigenen Weg zu finden. Ich erzähle dir von meinem Leben als kreative Nomadin und auch davon, wie ich mir dieses ortsunabhängige Leben erschaffen und manifestiert habe – und wie du das auch kannst...

Heute teile ich mit dir ein inspirierendes Interview mit Tabea Ernst. Tabea ist Yogalehrerin, Ayurveda Coach und Redakteurin, und gibt in der Episode eine Einführung in die Jahrtausend alte Heilkunde Ayurveda. Dabei geht sie auf die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – ein, sowie auf unsere Verbindung zu den fünf Elementen und darauf, wie du dein eigenes Dosha intuitiv erfühlen kannst...

In der heutigen Solo-Episode spreche ich über ein Thema, das in aller Munde und omnipräsent ist, aber zugleich als kunsttherapeutische Praxis total unterschätzt wird: Mandalas...

**ENGLISCHE EPISODE** Die heutie Episode ist eine ganz besondere, denn es ist das erste Englisch-sprachige Interview im Soul Flow Podcast! Und zwar mit dem wundervollen Paar Can Bolel und Maayke Hilster – zwei inspirierende Menschen, Freigeister und spirituelle Künstler, die ich vor ein paar Wochen in Barcelona kennengelernt habe. Gemeinsam organisieren die beiden Women Circles, Kakao Zeremonien mit Ecstatic Dance und Workshops rundum das Thema Sacred Geometry...

In der heutigen Episode spreche ich über ein Thema, das mittlerweile zum Schwerpunkt meiner Arbeit geworden ist und zwar inwiefern Kreativität, Femininität und der Mond miteinander zusammenhängen. Denn das Thema Zyklusbewusstsein und kretaive Mondrituale haben mir persönlich eine tiefere Verbundenheit zu meiner Spiritualität und Achtsamkeit geschaffen und bieten mir eine neue, unendliche Quelle der Schöpferkraft...

Heute teile ich mit dir ein weiteres inspirierendes Interview – diesmal mit der schönen Seele und Künstlerin Tina Wawrzyniak. Tina erzählt in unserem Gespräch über ihren langen und nicht ganz einfachen Weg zur Kunst, über alle Hürden und Blockaden, alle negativen Glaubenssätze und gesellschaftliche Strukturen aus denen sie sich erst mal losreißen musste, um endlich bei sich selbst anzukommen...

Heute möchte ich mit dir ein ganz wundervolles Interview mit der kunsttherapeutischen Beraterin Isabel Edsperger teilen – Isabel erzählt ganz bescheiden über ihren eigenen Weg zur Kunst und wie viel Mut es ihr abverlangt hat, den kreativen Ausdruck zum Beruf zu machen. Isabel sagt selbst: „Jedes Bild ist wie ein Puzzelteil, das mich mehr bei mir selbst ankommen lässt“. Und das spürt man in all ihrem Ausdruck und ihren Bildern...

In der heutigen Episode möchte ich ein sehr simples und gleichzeitig sehr spannendes und gehyptes kreatives Ritual thematisieren – und zwar Journaling. Dabei gehe ich darauf ein, worum es sich beim Journaling überhaupt dreht und wie es sich vom klassischen Tagebuchschreiben unterscheide. Anschließend erkläre ich dir, was die positiven Benefits dieser kreativen Routine sind und wie Journaling dir auf deinem Weg der persönlichen Weiterentwicklung, dank schriftlicher Introspektive helfen kann...

Heute möchte ich mit dir ein ganz wundervolles und unfassbar inspirierendes Interview teilen und zwar mit der visionären Künstlerin und schönen Seele Sandra Krensel von Sitara Soul Vision. Sandra nimmt mich und dich in dieser Episode mit auf eine Seelenreise in unseren inneren Garten und erzählt über ihre ganz persönliche Geschichte der Heilung durch ihre Kunst...