Soul Flow Podcast

In der allerersten Soul Flow Podcast Episode geht es um den Zusammenhang zwischen unserer Kreativität und Intuition – ich möchte dir erklären, warum ausnahmslos jeder Mensch von Natur aus kreativ ist, warum unser kreativer Ausdruck so wichtig für unsere mentale und emotionale Gesundheit ist & wie wir unsere Kreativität zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen können...

Die heutige Episode ist sehr praxisorientiert – denn ich erzähle dir konkret etwas über intuitive Kunst und gehe nicht nur auf die kunsttherapeutischen und positiven psychologischen Benefits ein, sondern teile auch meine liebsten meditativen Malmethoden mit dir. Ich erkläre dir also simple kreative Aktivitäten, die du easy in deinen Alltag integrieren kannst, um in der momentanen Corona Krise (oder jedweden anderen Stressphasen) mehr innere Ruhe und Achtsamkeit zu praktizieren...

Heute möchte ich mit dir mein allererstes Interview hier im Soul Flow Podcast teilen und zwar mit der wundervollen Giulia Natz – sie ist der kreative Kopf und die Gründerin des Yogamatten-Labels OBOVE. Giulia erzählt darüber, wie sie ihr Start-Up gegründet hat, wie sich ihr Leben durch’s Yoga verändert hat und welche positiven Effekte sie aus ihrer kreativen Praxis zieht. Wir sprechen außerdem darüber, wie sie ihrer inneren Stimme voller Vertrauen gefolgt ist und ihre Vision manifestiert hat...

In der heutigen Episode erzähle ich dir etwas über unser Chakrensystem und wie es zu kreativen Blockaden in unserem Energiekörper kommen kann – aber auch wie du deine Kreativität durch ganzheitliches Yoga entfachen kannst. Dabei gehe ich konkret auf ein spezielles Chakra ein, das als die energetische Quelle unserer Kreativität bezeichnet wird und gebe dir Asanas, Mantras, Mudras, ätherische Öle und Meditationstechniken mit, die deine Kreativität holistisch entfalten...

Heute möchte ich mit dir ein ganz wundervolles und unfassbar inspirierendes Interview teilen und zwar mit der visionären Künstlerin und schönen Seele Sandra Krensel von Sitara Soul Vision. Sandra nimmt mich und dich in dieser Episode mit auf eine Seelenreise in unseren inneren Garten und erzählt über ihre ganz persönliche Geschichte der Heilung durch ihre Kunst...

In der heutigen Episode möchte ich ein sehr simples und gleichzeitig sehr spannendes und gehyptes kreatives Ritual thematisieren – und zwar Journaling. Dabei gehe ich darauf ein, worum es sich beim Journaling überhaupt dreht und wie es sich vom klassischen Tagebuchschreiben unterscheide. Anschließend erkläre ich dir, was die positiven Benefits dieser kreativen Routine sind und wie Journaling dir auf deinem Weg der persönlichen Weiterentwicklung, dank schriftlicher Introspektive helfen kann...

Heute möchte ich mit dir ein ganz wundervolles Interview mit der kunsttherapeutischen Beraterin Isabel Edsperger teilen – Isabel erzählt ganz bescheiden über ihren eigenen Weg zur Kunst und wie viel Mut es ihr abverlangt hat, den kreativen Ausdruck zum Beruf zu machen. Isabel sagt selbst: „Jedes Bild ist wie ein Puzzelteil, das mich mehr bei mir selbst ankommen lässt“. Und das spürt man in all ihrem Ausdruck und ihren Bildern...

Heute teile ich mit dir ein weiteres inspirierendes Interview – diesmal mit der schönen Seele und Künstlerin Tina Wawrzyniak. Tina erzählt in unserem Gespräch über ihren langen und nicht ganz einfachen Weg zur Kunst, über alle Hürden und Blockaden, alle negativen Glaubenssätze und gesellschaftliche Strukturen aus denen sie sich erst mal losreißen musste, um endlich bei sich selbst anzukommen...

In der heutigen Episode spreche ich über ein Thema, das mittlerweile zum Schwerpunkt meiner Arbeit geworden ist und zwar inwiefern Kreativität, Femininität und der Mond miteinander zusammenhängen. Denn das Thema Zyklusbewusstsein und kretaive Mondrituale haben mir persönlich eine tiefere Verbundenheit zu meiner Spiritualität und Achtsamkeit geschaffen und bieten mir eine neue, unendliche Quelle der Schöpferkraft...

**ENGLISCHE EPISODE** Die heutie Episode ist eine ganz besondere, denn es ist das erste Englisch-sprachige Interview im Soul Flow Podcast! Und zwar mit dem wundervollen Paar Can Bolel und Maayke Hilster – zwei inspirierende Menschen, Freigeister und spirituelle Künstler, die ich vor ein paar Wochen in Barcelona kennengelernt habe. Gemeinsam organisieren die beiden Women Circles, Kakao Zeremonien mit Ecstatic Dance und Workshops rundum das Thema Sacred Geometry...