Spindgespräche  - Der SportMedizin-Podcast

Training, Ernährung und Prävention – Das sind die Kompetenzen der Sektion Sport- und Rehabilitationsmedizin des Universitätsklinikums Ulm. Deren Mitarbeiter Dr. med. Johannes Kirsten, Dr. med. Achim Jerg und Sportwissenschaftler Sebastian Schulz reden in diesem Podcast über Themen rund um Gesundheit und den Wunsch „fit“ zu bleiben bzw. zu werden. Viel Spaß beim Hören! Ihr habt Fragen oder Themenwünsche? Immer her damit, per e-mail an: podcast@spindgespraeche.de Die Sportmedizin Ulm findet ihr auch online unter: https://sportmedizin-ulm.org

https://sportmedizin-ulm.org

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 41m. Bisher sind 37 Folge(n) erschienen. .

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 43 minutes

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episode 7: #7 - P.E.C.H.


Im Koffer ist mehr als Eisspray


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 2020-09-27  31m
 
 

episode 6: #6 - In Einzelfällen relevant aber nicht signifikant


Das Problem mit der Regeneration


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 2020-09-19  43m
 
 

episode 5: #5 - Es tut so weh


Muskelkater und was nun?


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 2020-09-09  32m
 
 

episode 4: #4 - Wann "genug" genug ist


Training bis ans Maximum? Wann reicht es dem Körper?


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 2020-09-02  45m
 
 

episode 3: #3 - Ziele beim Sport


Es geht um Ziele! Wie ihr diese im Sport erreicht und warum ihr lieber klein anfangen solltet


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 2020-08-19  36m
 
 

episode 2: #2 - Mörderische Hitze


Ulm und Umgebung schwitzen - was beim Sport zu beachten ist


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 2020-08-11  18m
 
 

episode 1: #1 - Der Jungbrunnen


Wie macht Sport fitter und hält länger jung?


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 2020-08-03  35m