Mixed-Sport

Mit Michaela Ernst, Herausgerberin und Chefredakteurin von Sheconomy Female Empowerment, Diversity und Inklusion: SPORT1 mit seiner Initiative #FrauenFuerFussball und das einflussreiche Wirtschaftsmagazin Sheconomy wollen Frauenbilder neu definieren und die Gesellschaft bewegen. Denn die Ernsthaftigkeit, mit der ein Thema angegangen wird, spiegelt sich auch immer in den Bemühungen wider. Als Medienpartner möchte Sheconomy die positive Entwicklung vorantreiben und unsere Vision verbreiten...

Zum ersten Mal widmen wir uns in dieser Episode einer Sportart aus dem Bereich des Kampfsports, nämlich Ju Jutsu. Ju-Jutsu vereint Elemente aus Judo und Karate und heißt übersetzt nachgebende oder auch sanfte Kunst. Bei der waffenlosen Selbstverteidigung geht es darum, mit möglichst geringem Krafteinsatz und unter Ausnutzung der Bewegung und Kraft des Gegners Angriffe erfolgreich abzuwehren...

Ein Sixpack gilt für viele als der Inbegriff eines athletischen und durchtrainierten Körpers. Darum ist ein Waschbrettbauch für viele Sportler auch ein attraktives Trainingsziel.  Aber wie bekommst Du eigentlich ein Sixpack? Kann jeder ein Sixpack bekommen? Und wie lange braucht man für ein Sixpack? Vielleicht interessieren dich genau diese Fragen. Oder Du bist frustriert, weil Du schon seit Monaten am Projekt Waschbrettbauch arbeitest und noch nicht am Ziel bist...

René Rudorisch ist der Geschäftsführer der zweithöchsten deutschen Eishockeyliga DEL2. Im Interview sprechen wir mit ihm über die Liga im Umbruch, die letzten Jahre seit der Wiedereinführung von Auf- und Abstieg und vieles mehr. In dieser Episode gibt es drei große Themen: ***SNOOKER-WM IN SHEFFIELD*** Zusammen mit Christian Oehmicke vom Snooker-Podcast "Total Clearance" sprechen wir über die ersten zwei Tage der Weltmeisterschaft im Crucible Theatre in Sheffield (UK)...

In dieser Episode plaudere ich aus dem Nähkästchen und erzähle von meiner Mission, die ich in Deutschland habe. Es geht auch um allerhand Unsinn in Sachen Trainingssteuerung und warum so viele Läufer regelrecht ausbrennen, bevor das Rennen überhaupt angefangen hat.  Auch das Leben in Tunesien hat mich in den letzten eineinhalb Jahren Einiges gelehrt. Verzicht zum Beispiel und was es bedeutet, mit Engpässen zu leben...

Es fühlt sich zwar aktuell an wie Winter, doch der Sommer steht kurz bevor! Das könnte man jedenfalls denken, wenn man sich die unzähligen großartigen News aus der Leichtathletik anschaut, über die wir heute reden müssen. Weltrekorde en masse! Die Geschichte dieser Folge ist jedoch Jan-Lennard Struffs Erfolg bei den BMW Open in Stuttgart. Mit 33 Jahren holt sich Struff den ersten ATP-Titel seiner Karriere...

1 Stunde, 4 Stunden, länger? Wie lang dauert Deine Surfsession meistens so an, bevor die Muskeln streiken oder der nächste Termin ruft? Völlig egal... An Sonnen- und UV Schutz solltest Du in jedem Fall stets denken und von Zeit zu Zeit Dein Make-Up kontrollieren! ;) Zinkpaste im Gesicht sieht auf den ersten Blick sicherlich gewöhnungsbedürftig aus, ist aber ein sehr wirksamer Schutz gegen schädliche UV-A und UV-B Strahlung...

In der heutigen Episode habe ich Cornelia Fiechtl zu Gast. Cornelia ist klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin mit dem Schwerpunkt Essverhalten und Körpergefühl. Passend zu meinem neuen Webinar zum Thema der intuitiven Ernährung, haben wir über Glaubenssätze gesprochen und wie sie unser Essverhalten oft unterbewusst beeinflussen - was die Intuition in der Ernährung oftmals verändert...

Es ist ein Prozess. Vor allem wenn du 11 Jahre Krav Maga gelehrt und praktiziert hast. Dann zu dem Entschluss zu kommen, dass man als effektive Selbstverteidigung doch lieber was anderes trainieren soll. Wir sprechen kurz über Rouvens Meinung was Krav Maga angeht. Wir sprechen auch über die ZDF Doku Fight Hard, Fight Fair. Und wie sehr wir Konkubinen schätzen. LEGO! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy!  Folge uns auf: Instagram: https://www.instagram...

Race smart! was das genau bedeutet, haben Fred Funk, Anne Reischmann & Co. am vergangenen Wochenende eindrucksvoll bewiesen...