Gesamtlänge aller Episoden: 179 days 19 hours 33 minutes
Zu viel Stress – und das kann auch zu viel oder zu intensives Training sein – lässt Deine Nackt-Gut-Aussehen-Fortschritte früher oder später im Sande verlaufen. Mögliche Symptome: Stillstand beim Abnehmen, Schlafstörungen, Trainingsstagnation – kurzum: Frust.
Ein Weg aus der Falle ist die HRV Messung. Sie hilft Dir, das Gleichgewicht aus Be- und Entlastung herzustellen – oder weiter zu optimieren, wenn's eigentlich schon ganz gut läuft...
Champions League vor der Tür, Verstappen weiter siegreich, Williams-Abschied bei US Open, ISTAF in Berlin, Handball-Saisonauftakt, Freiburg an der Tabellenspitze und viele Themen der vergangenen Sport-Woche finden sich heute im neuen Wochenrückblick neben der deutschen Heim-EM im Basketball wieder! Dazu gibt es noch Neuigkeiten von den Deutschen Meisterschaften im Biathlon mit einem alten Bekannten, ein Radsport-Update von der Vuelta aus Spanien und die Ereignisse der Hungarian Darts Trophy,...
Das hätte sich Domenico Tedesco vielleicht besser überlegen sollen. Da macht der einfach die Mentalitätsdebatte auf. Malte Asmus und Andreas Wurm fragen sich, ob das jetzt so gut war. Denn beim BVB wird man die gleiche Debatte seit Jahren nicht mehr los. Außerdem freuen sie sich mit Martina Voss-Tecklenburg und Alex Popp über die geschaffte vorzeitige WM-Quali der deutschen Frauen und erklären euch, was Jule Niemeier auch für Iga Swiatek bei den US Open gefährlich sein lässt...
Social Media Trend "That Girl"
"That Girl" zu deutsch "dieses Mädchen" - was genau steckt hinter diesem Trend? Wie wird man "That Girl"? In der heutigen Episode spreche ich darüber, was genau dieser Social Media Trend ist, was er bezwecken soll und welche Schattenseiten er ggf. mit sich bringt.
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram! @fit__laura / https://www.instagram...
Social Media Trend "That Girl"
"That Girl" zu deutsch "dieses Mädchen" - was genau steckt hinter diesem Trend? Wie wird man "That Girl"? In der heutigen Episode spreche ich darüber, was genau dieser Social Media Trend ist, was er bezwecken soll und welche Schattenseiten er ggf. mit sich bringt.
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram! @fit__laura / https://www.instagram...
Zieht endlich die Lose!!! Endlich heißt es in der #mspWG wieder so. Und unter uns: In Runde 2 ist die Chance ja noch da, dass sowohl HSV als auch H96 dabei sind. Wir gehen also mal davon aus, dass es die letzte Aufnahme dieser Art ist in dieser Saison. Andreas guckt sich die Augen blutig bei den US Open. Serena sagt Bye Bye und es ist schon Wahnsinn, was für eine großartige Karriere das war. Auch sonst liefern die US Open durchaus ab. Ach, Fußball. Ganz vergessen...
Serenas Tanz endet. Moutetschafft den Durchbruch und NK gewinnt gemeinsam mit Ons Jabeur den Titel. GutTipp in Extralänge
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Kaum jemand kennt den Schachsport von so vielen Facetten wie Renato Frick: Vizepräsident und Generalsekretär der Liechtensteiner Schachföderation LCF; FIDE Arbiter, FIDE Instructor, Rekordlandesmeister Liechtensteins, mehrfacher Olympiateilnehmer; 2002-2009 Coach des Frauen-Nationalkaders der Schweiz. IM Harald Schneider-Zinner von der CSA entlockt Renato Frick einige herrliche Geschichten...
Kaum jemand kennt den Schachsport von so vielen Facetten wie Renato Frick: Vizepräsident und Generalsekretär der Liechtensteiner Schachföderation LCF; FIDE Arbiter, FIDE Instructor, Rekordlandesmeister Liechtensteins, mehrfacher Olympiateilnehmer; 2002-2009 Coach des Frauen-Nationalkaders der Schweiz. IM Harald Schneider-Zinner von der CSA entlockt Renato Frick einige herrliche Geschichten...