Stressfrei ist der Anti-Stress Podcast für Vielbeschäftigte und bei emotionaler Überforderung. Natalie Sütterlin (Mentaltrainerin) gibt in ihrem Podcast ihre persönlichen Erfahrungen und erprobtes Wissen zum gesunden Umgang mit Stress weiter, damit du deine Lebensfreude wiederfindest.
https://stressfrei-der-podcast.letscast.fm/
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 7m.
Bisher sind 17 Folge(n) erschienen.
Alle 9 Tage erscheint eine Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 hour 59 minutes
episode 5: #5: Die neue Stressreaktion
Kennst du die neue Stressreaktion schon? Und wie gut sind eigentlich deine Beziehungen?
episode 4: #4: Ich bring dich zum Lachen
Ob ich es jetzt schon schaffe dich zum Lachen zu bringen? Hör mal rein. :)
episode 3: #3: Bist du eher Löwe oder eher Schildkröte?
Wie reagierst du auf Stress? Stark wie ein Löwe oder besonnen wie eine Schildkröte? Finde es in dieser Folge heraus.
episode 1: #1: Wieso du gestresst bist
Kennst du die 2 Merkmale von Stress? In dieser Folge verrate ich sie dir und du erfährst, was du daraus mitnehmen kannst. Wir schauen uns den Stress, der uns alle so auf Trab hält, genauer an!
Aktuell: Wer, wie was?!
Hier sind die neuesten Informationen zum Podcast und meinem Coaching- & Online-Angebot für weniger negativen Stress.