Sweetspot-Training.at

!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/bNB9QnGMAy0 !!!

Mit einem Titel wie aus der Kondomwerbung besprechen wir heute die Relevanz von RPE-gesteuertem Training.

RPE - die "Rate of perceived exertion" ist, laienhaft, nichts anderes als ein Ausdruck für "gefühlsgesteuertes Training" Natürlich birgt das Vor- und Nachteile, aber sicher auch so manchen Nutzen, den man nicht gleich auf Anhieb sieht, erkennt, und nutzt...

Im Zuge unseres Sports kommen wir mit vielen rechtlichen Themen in Berührung: Rennabsagen, Radstürze, Haftungsausschlüsse, und noch dazu verfolgen wir alle immer gespannt die - leider viel zu oft vorkommenden - Dopingvergehen in unserem Sport.

All das gab uns Anlass einen Fachmann einzuladen, um über diversen Themen zu plaudern. Vielen Dank an Rechtsanwalt Dr. Johannes Öhlböck, der uns in diesen Dingen Auskunft gibt...

!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/TO6TTPzTp2o !!!

Individuelles Coaching durch den Fachmann/die Fachfrau - ist das notwendig? Kann ich meine Ziele auch ohne Expertise von außen erreichen, oder stößt auf diesem Wege jeder mal an seine Grenzen?

Wir plaudern heute mal darüber wann, bzw...

!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/H96_GCwc6_Y !!!

Die hohe Kunst des Bikefittings - und wir haben endlich einen "Künstler" in unserer Runde: In der heutigen "Formschraube" sprechen wir mit Dominik Lenz von Cyclab über eines unserer Herzensthemen. ...

Willkommen zur Staffel 3!

Spät, aber doch - doch wie sagt man so schön: Gut Ding braucht Weile - begrüßen wir euch zur einleitenden Folge der neuen Staffel!

Was ist neu? Ein neues Studio, ein neues Format, viele neue Gäste, UND: Jede Folge gibts gefilmt auf Youtube! Wir wissen, viele haben sich das gewünscht und in dieser Staffel gibt es nun endlich die Möglichkeit, das zu realisieren! Also schaut euch gerne die Folge unter dem folgenden Link auf Youtube an: https://bit...

Wir begrüßen euch zur letzten Folge vor der Sommerpause und haben nichts geringeres, als die Hammerleistungen des Wochenendes zu besprechen

Das Orga-Team rund um die Challenge Roth hat abgeliefert - aber sowas von. Man kann sogar von einer inoffiziellen Weltmeisterschaft sprechen, wenn man sich das Starterfeld so ansieht. Aber eben auch die daraus folgenden Leistungen gehen in die Geschichte ein...

Klagenfurt 2023 ist Geschichte, und prompt nach der Slotvergabe für Kona bzw. Nizza taucht ein Post im Slowtwitch-Forum auf, der die aktuell absurde Thematik der "WM-Qualifikation" beschreibt.

Der Rolldown der Quali-Tickets ist vielen schon seit langer Zeit ein Dorn im Auge, gleichzeitig kann man es aus betriebswirtschaftlicher Sicht natürlich nachempfinden. Sportliche Romantik ist da nunmal nicht immer die Priorität, sondern schlichtes Geschäft...

Folge 40 unseres Stammtisch-Formats widmet sich keinem geringeren Event, als dem größten Triathlon Österreichs, dem Ironman Austria am malerischen Wörthersee.

Heute soll es mal kein direktes "Racebriefing" sein (das aus dem vergangenen Jahr findet ihr hier: https://youtu.be/50hgEiErvE0) - nein heuer wollen wir einfach mal über das Rennen im Allgemeinen plaudern...

Die Bilder vom Ironman Hamburg haben wir alle vor Augen - und damit einhergehend wollen wir heute über ein Thema sprechen, das bei uns schon lange am Tisch liegt - das Thema Sicherheit. Frei von jeglichen Schuldzuweisungen soll es heute das allgemeine Thema gehen, aber sehr wohl auch mit einem klaren Statement zu der Berichterstattung im Ironman-hauseigenen Livestream...

Lange hat es gedauert, jetzt sind sie da - die sommerlichen Temperaturen! Damit einher geht natürlich auch die Herausforderung, im Rennen damit umgehen zu lernen...