Gesamtlänge aller Episoden: 16 hours 19 minutes
Episode 047: Wovon du dich leiten lassen kannst, wenn du dich Richtung mehr Autonomie bewegen willst.
Episode 046: Wir stellen die Autonomie-Matrix von Julie Hay vor.
Episode 045: Was sind Antreiber? Wie hängen sie mit Einschärfungen und Stress zusammen? Wie kannst du damit umgehen?
Episode 044: Im zweiten Teil unserer Miniserie zum Thema Skript unterhalten wir uns über Einschärfungen und Erlaubnisse.
Episode 043: Wir unterhalten uns über den Skriptzirkel und zeigen auf, wie er genutzt werden kann, um unbewusste Lebenspläne bewusst zu machen und zu verändern.
Episode 042: Wir uns über psychologische Spiele und richten den Fokus auf die Spielformel und darauf, wie es dir gelingt, aus Spielen auszusteigen.
Episode 041: Wir unterhalten uns mit unserem Gast, Steffen Raebricht, über das Dramadreieck und du erfähst auch noch, was Bienen und die Transaktionsanalyse gemeinsam haben.
Episode 040: Wir stellen ein (Selbst-) Coachingtool vor, das dabei hilft, gewünschte Veränderung auch wirklich umzusetzen.
Episode 039: Wir unterhalten uns über das Egogramm und stellen verschiedene Möglichkeiten vor, wie du es nutzen kannst.
Episode 038: Wir stellen dir das Segelschiff "Erfolg" von Julie Hay vor und sprechen darüber, wie wir unsere Segel gesetzt haben und sie neu setzen.