Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 16 hours 25 minutes
Lykon Geschäftsführer Milo Nauseef erklärt uns, wie man mittels Biomarkern die passende Ernährung findet
Erfahre was du täglich beim Atmen falsch machst
Neurofeedback - wie können wir unsere mentale Gesundheit anhand von Daten verbessern?
Aufklärung und Tipps für eine low-carb bzw. ketogene Ernährung
Warum brauchen wir Ernährung für den Kopf?
Lasse dich von Insa inspirieren, wie du mit dem richtigen Mindset Stärke aus einer schockierenden Diagnose ziehen kannst.
Im Juli und August haben wir den großen Selbsttest gewagt und allen Mitarbeitern bei BRAINEFFECT eine 4-Tage-Woche bei vollem Gehalt ermöglicht. Heute wollen wir dir etwas zurückgeben und schenken dir 4 Tage Summer Sale
Erfahre in der heutigen Folge, wie du deine Konzentration mit dem FOCUS COACH steigern kannst. #BeYourOwnCoach
Erfahre in der heutigen Folge, warum es wichtig ist mehr über das Thema Recovery und Sleep zu lernen. #BeYourOwnCoach
Erfahre in der heutigen Folge, warum der Well-Being Coach für dich interessant sein könnte.