"TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance" ist der Podcast für Biohacker, Selbstoptimierer und alle, die noch mehr aus sich herausholen wollen. Du willst dich nicht mit Halbwissen abspeisen lassen, sondern von den Besten auf ihrem Gebiet lernen und dir sofort umsetzbare Hacks und Tipps mitnehmen? Dann schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. Denn Erfolg beginnt im Kopf! In TALKING BRAINS sprechen wir mit Experten, Wissenschaftlern, Ärzten, Sportlern und unseren Freunden aus der Biohacking und Performance Food Szene, die sich seit Jahren intensiv mit den Themen Schlaf, ketogene Ernährung, mentale Leistungssteigerung, Regeneration, Mindset, Motivation und Produktivität beschäftigen. Also bleib dran und get sh*t done!
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 20 hours 2 minutes
214 | Blut- und DNA Tests für zu Hause?
Lykon Geschäftsführer Milo Nauseef erklärt uns, wie man mittels Biomarkern die passende Ernährung findet
213 | Der Zusammenhang zwischen Atmung und Gesundheit
Erfahre was du täglich beim Atmen falsch machst
212 | Mentale Gesundheit in der heutigen Gesellschaft
Neurofeedback - wie können wir unsere mentale Gesundheit anhand von Daten verbessern?
211 | How to “ketogene Ernährung” mit Andreas Ullrich
Aufklärung und Tipps für eine low-carb bzw. ketogene Ernährung
210 | Fabian und Lea von BRAINEFFECT sprechen über das wichtige Thema Mind Nutrition
Warum brauchen wir Ernährung für den Kopf?
209 | Insa Schniedermeier spricht zum ersten Mal über ihre MS Diagnose
Lasse dich von Insa inspirieren, wie du mit dem richtigen Mindset Stärke aus einer schockierenden Diagnose ziehen kannst.
208 | BRAINEFFECT SUMMER TIME
Im Juli und August haben wir den großen Selbsttest gewagt und allen Mitarbeitern bei BRAINEFFECT eine 4-Tage-Woche bei vollem Gehalt ermöglicht. Heute wollen wir dir etwas zurückgeben und schenken dir 4 Tage Summer Sale
207 | Wir stellen dir den FOCUS COACH aus der BRAINEFFECT App vor
Erfahre in der heutigen Folge, wie du deine Konzentration mit dem FOCUS COACH steigern kannst. #BeYourOwnCoach
206 | Wir stellen dir den RECOVERY und SLEEP COACH aus der BRAINEFFECT APP vor
Erfahre in der heutigen Folge, warum es wichtig ist mehr über das Thema Recovery und Sleep zu lernen. #BeYourOwnCoach
205 | Wir stellen den Well-Being Coach aus der BRAINEFFECT App vor
Erfahre in der heutigen Folge, warum der Well-Being Coach für dich interessant sein könnte.